http://www.ta4a.us/up/do.php?img=11
Advertisement
 
:
طريقة عرض المواضيع: تاريخ الموضوع | التقييم | الزيارات | التعليقات | أبجدية

الاختبارات البدنية physical testing

القسم: العلوم الإنسانية / التدريب الرياضى | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: اليوم, 01:13 | المشاهدات: 48

0

 

الاختبارات البدنية
 تصنف الاختبارات البدنية وفقا لنظم إنتاج الطاقة الى :

 1/  الاختبارات الهوائية ( les tests aérobies ):وهي نمط من الاختبارات يستخدم بغرض التعرف على اللياقة البدنية للفرد، و هي تهدف إلى التنبؤ بأقصى معدل لاستهلاك الأكسجين ((VO2max، و من أهم الاختبارات نجد: اختبار 12 دقيقة ، اختبار لمدة 9 دقائق، اختبارAstrand على الدراجة الارجومترية و غيرها.

——————–
2/   الاختبارات اللاهوائية ( les tests anaérobies):
وهي نمط من الاختبارات تستخدم للتحقق من قدرة الفرد على الأداء البدني في غياب الأكسجين، و من هم الاختبارات التي تستخدم في هذا الخصوص: اختبار 30 متر ، 50 متر سرعة، اختبار القفز العمودي لسارجن، اختبار وينجايت …إلخ
 

لمشاهدة البحث كامل حمل الملف
———————————

لتحميل الملف.ppt

 

تكيفات التدريب الرياضي في المرتفعات

القسم: العلوم الإنسانية / التدريب الرياضى | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: اليوم, 01:08 | المشاهدات: 33

0

 

تكيفات التدريب الرياضي في المرتفعات

 

 

تكيفات التدريب الرياضي في المرتفعات

 

1- الظروف و الشروط المحيطية.

2-الاستجابات الفزيولوجية في المرتفعات.
3- التكيف والتأقلم في المرتفعات .
 

 

تكيفات الجهاز القلبي الوعائي للجهد البدني

القسم: علوم الصحة / الفسيولوجى والتشريح | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: اليوم, 00:59 | المشاهدات: 31

0

 

تكيفات الجهاز القلبي الوعائي للجهد البدني 
Les adaptation cardiovasculaire a l’entrainement

مجموعة مكونات الجهاز القلبي الوعائي نجد أنها تتكيف و تتغير مع متطلبات الجهد البدني ، حيث تجبر التمرينات البدنية الجهاز القلبي الوعائي بالتأقلم بطريقة سريعة و خاصة ، و هذا ما يسمح باستجابة الجهاز لزيادة الاحتياجات الخاصة ، و تحسين قدرات النقل و تتمثل هذه التغيرات في:

 
 
  1. النبض القلبي.
  2. حجم الدفع القلبي.
  3. معدل تدفق الدم.
  4. الدم .
  5. قوة النبض.
  6. الضغط الشرياني.
 
 
لمشاهدة البحث كامل حمل الملف 

 

البحث العلمي - خطواته ومراحله - أساليبه ومناهجه - أدواته ووسائله - أصول كتابته

القسم: البحث العلمى | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: اليوم, 00:17 | المشاهدات: 43

0

 

البحث العلمي
خطواته ومراحله - أساليبه ومناهجه - أدواته ووسائله - أصول كتابته.
البحث العلمي - خطواته ومراحله - أساليبه ومناهجه - أدواته ووسائله - أصول كتابته
 

حمل من هنا

 

الفريق الرياضي ومظاهر تنظيمه

القسم: العلوم الإنسانية / التدريب الرياضى | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: اليوم, 00:06 | المشاهدات: 26

0

 

 
الفريق الرياضي ومظاهر تنظيمه
الفريق الرياضي ومظاهر تنظيمه

1- المفهوم السيكولوجي للفريق الرياضي.
2- انواع الفرق الرياضية .
3- الاتصال والتفاعل في الفريق.
4- مظاهر تنظيم الفريق الرياضي .
5- ماهية التنظيم الداخلي للفريق .

 

حجم الملف: 12 mb

تحميل الملف.pdf


 
http://www.ta4a.us/up/do.php?img=11
Advertisement

التأهيل الحركى

القسم: علوم الصحة / التأهيل الرياضى | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: أمس, 22:30 | المشاهدات: 73

0

 

التـأهيل الحركي

1- نبذة عن التـأهيل الحركي:

يهتم هذا الاختصاص بتشخيص الاضطرابات الحركية والوظيفية ومعالجتها، ويختلف عن بقية الاختصاصات بكونه يعتني بالمريض، ويقوم بتخفيف درجة إعاقته عن طريق إقامة علاقة وثيقة بين الطبيب المعالج والمريض. وقد تم وضع أسس هذا الاختصاص عام 1919 عقب الحرب العالمية الأولى، حينما برزت الحاجة للتعامل مع إصابات الحرب والإعاقات التالية لها, ولكنه لم يعتمد كاختصاص إلا في عام 1947 بعد الحرب العالمية الثانية.

ويمكن إيجاز الأهداف الأساسية لهذا الاختصاص انه: يهتم باستعادة القدرة الوظيفية للجزء المصاب بإعاقة ومساعدة المريض لبلوغ أقصى كفاءة جسمية في حدود قدرته المرضية، ومعالجة الألم الناتج من بعض الأمراض ، وجعل المريض قادراً على رعاية نفسه بأقصى طاقة ممكنة، خاصةً فيما يتعلق بحركة الأطراف، وحماية المرضى المصابين بأمراض حادة أو مزمنة من تأثير أمراضهم في الجهاز الحركي. ويعتمد إعادة التأهيل على فريق طبي يشرف على وضع الخطة العلاجية المناسبة لتأهيل المريض.

2- أقسام طب إعادة التأهيل الحركي وهي:

2-1ـ المعالجة الفيزيائية: وهي المعالجة التي تتم فيها الاستفادة من وسائط العلاج الفيزيائي المختلفة مثل المعالجة بالحرارة والبرودة، والمعالجة المائية، والمعالجة الكهربائية، والمعالجة التنفسية، والمعالجة بالتدليك وغيرها.

أـ المعالجة بالحرارة: وهي تزيد من التروية الدموية وتخفف الألم وتخفف من التشنج العضلي وتيبس المفاصل، وتساعد على امتصاص فضلات الاستقلاب وطرحها، وتزيد من تمدد الأنسجة الضامة ومن الليونة.

تشتمل المعالجة الحرارية على شكلين رئيسين:

 

المساعد على كتابة البحوث والرسائل

القسم: البحث العلمى | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: أمس, 21:15 | المشاهدات: 64

0

 

المساعد على كتابة البحوث والرسائل

يبين كيفية الإعداد - يوضح الطريقة - يحل المشكلة

يشرح المعنى – يعطي الخيارات

ــ
إعداد الصفحة
ــ
تنسيق الحروف
ــ
تنسيق الفقرات
ــ
تنسيق المستند
ــ
رأس الصفحة وتذييلها
ــ
ترقيم الصفحات
إعداد الصفحة

 

قبل أن تبدأ بكتابة أي مستند يستحسن أن تقوم بإعداد الصفحة ، ويمكن أن تطبق هذا الإعداد على المستندات الجديدة بعد ذلك .

معنى إعداد الصفحة

إعداد الصفحة معناه اختيار وضع الصفحة المناسب من حيث الحجم وتحديد الاتجاه ( أفقي أو عمودي ) ويشمل كذلك تحديد هوامشها ، كما يشمل اعداد الصفحة تنسيق الفقرات كتوسيطها وتحديد المسافة بينها وبين الفقرات الأخرى ، وتحديد المسافة بين السطور ، كما يشمل إعداد الصفحة تنسيق الحروف من حيث النوع والحجم واللون . ومن إعداد الصفحة اختيار رأس الصفحة المناسب ، واختيار شكل الترقيم المناسب .

تنسيق المستند

تنسيق المستند يعني تحديد الخيارات التي تؤثر في المستند مثل حجم الورق الذي سيطبع عليه ، ومثل اتجاه الصفحة ، وتحديد هوامش الصفحة .

تخطيط الصفحة

افتح قائمة[ ملف ] / اختر أمر [ إعداد الصفحة ] / اختر علامة التبويب [ تخطيط ]

لتحميل الملف كاملا من هنا

يسمح فقط لمجموعة الاعضاء تحميل ورفع الملفات على الموقع عليك التسجيل لتتمكن من هذه الخاصية

 

طرق التدريس الحديثة

القسم: العلوم الإنسانية / المناهج وطرق التدريس | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: أمس, 21:01 | المشاهدات: 72

0

 

أنواع طرق التدريس الحديثة

بحث من إعداد المهندس:

محمد بن عبدالكريم أبا حسين

اولا: أنواع طرق التدريس ومنها :

· لحقائب التعليمية .

طريقة Kellev في التدريس .

طريقة Park Hurrist في التدريس .

التعليم المبرمج .

طريقة الحاسب الآلي .

ثانياً: التنمية الذهنية لدى الطلاب .

ثالثا: النشاط المدرسي وأنواعه .

رابعا: الكفايات

 

اولا : طرق التدريس

إن طريقة التدريس ليست سوى مجموعة خطوات يتبعها المعلم لتحقيق أهداف معينة . وإذا كانت هناك طرق متعددة مشهورة للتدريس، فإن ذلك يرجع في الأصل إلى أفكار المربين عبر العصور عن الطبيعة البشرية، وعن طبيعة المعرفة ذاتها، كما يرجع أيضاً إلى ما توصل إليه علماء النفس عن ما هية التعلم، وهذا ما يجعلنا نقول أن هناك جذور تربوية ونفسية لطرائق التدريس .

وليست هناك طريقة تدريس واحدة أفضل من غيرها، فلقد تعددت طرائق التدريس، وما على المعلم إلا أن يختار الطريقة التي تتفق مع موضوع درسه . وهناك طرق تدريسية تقوم على أساس نشاط التلميذ بشكل كلي مثل طريقة حل المشكلات، وهناك طرق تقوم على أساس نشاط المعلم إلى حد كبير مثل طريقة الالقاء، وهناك طريقة تدريسية تتطلب نشاطاً كبيراً من المعلم والتلميذ وإن كان المعلم يستحوذ على النشاط الأكبر فيها ألا وهي طريقة الحوار والمناقشة، وهناك طرق تدريسية مثل طرق التدريس الفردي كالتعليم المبرمج أو التعليم بالحاسبات الآلية، وهناك طرق التدريس الجمعي مثل الالقاء والمناقشة وحل المشكلات والمشروعات والوحدات، وقد أورد سعادة الأستاذ الدكتور صالح السيف أن من طرق التدريس هو طريقة التدريس عن طريق Robot بحيث يقوم بتدريس وظائف محددة للطلاب، وأكد على الاهتمام المهني وزرع حب المهنة للطلاب وعلى أنها تؤدي إلى أفضل النواتج والمنصبة في العملية التعليمية وتنمي في الطالب حب المهنة والاخلاص لها ويتم ذلك عن طريق اعطاء الطالب جرعات اضافية من هذه الدروس المهنية كي تعود بالفائدة على الفرد والمجتمع.

 

 

 

الحقائب التعليمية

وهي عبارة عن مجموعة نشاطات مكتوبة متضمنة بعض التطبيقات لهذه الأنشطة، وتقوم هذه الطريقة على أساس تنظيم برامج الدراسة في صورة مجموعة من النشاطات المكتوبة تتضمن الموضوعات والتطبيقات التي تعتبر النشاط مركزها وترتبط بها الحقائق والمفاهيم وألوان النشاط المختلفة التي يمارسها التلاميذ والمعلم وهذه النشاطات أو بمعنى أصح التطبيقات تعرض عملي داخل الفصل ليستفيد منها الطلاب .


 

الأسس النفسية للتربية البدنية والرياضة

القسم: العلوم الإنسانية / علم النفس الرياضى | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: أمس, 20:44 | المشاهدات: 53

0

 

الأسس النفسية للتربية البدنية والرياضة

دكتور/ عمرو حسن أحمد بدران

مدرس أصول التربية الرياضية – جامعة المنصورة

أولاً: طبيعة ونطاق علم النفس.

ثانيًا: التعلم.

ثالثًا: سيكولوجية اللعب.

رابعًا: دور التربية البدنية والرياضة في مواجهة الضغوط النفسية.

الأسس النفسية للتربية البدنية والرياضة

 

أولاً: طبيعة ونطاق علم النفس:

لم يقتصر علم النفس الحديث علي مجرد التحليل النفسي الذي اشتهر به العالم فرويدFreud،بل تعدى ذلك إلي كل مجالات الحياة، وليس هذا فقط بل ذهب علم النفس الحديث إلي دراسة الأسس النفسية للتربية البدنية والرياضة - إذ تأخذ التربية البدنية والرياضة خصوصيات متعددة مختلفة عن خصوصيات المجالات الأخرى، وربما يكون هذا الموضوع، من أهم الموضوعات الحديثة، لأنها تتعلق بمهنة بناء الإنسان.


 

تأثير استخدام بعض استراتيجيات التدريس على بعض المهارات الأساسية فى الكرة الطائرة

القسم: بحوث ومقالات علمية | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: أمس, 20:36 | المشاهدات: 58

0

 

تأثير استخدام بعض استراتيجيات التدريس على بعض المهارات الأساسية فى الكرة الطائرة 
* د/ محمد كمال الدين البارودى
** د/أيمن عبده محمد محمد
 

المقدمة ومشكلة البحث:

يعتبر التعليم هو الركيزة الأولى  للتقدم وهو الأساس اللازم لمسايرة التطور فمن خلاله يتم استثمار الموارد البشرية لتزويد الإنسان بالقيم الدينية والسلوكية والمعرفية والتخصصية فى شتى المجالات حتى يصبح الإنسان مهيئا للمساهمة فى بناء المجتمع الحديث.

وتنطلق أهداف التعليم  في جمهورية مصر العربية من خلال استراتيجية عامة للتربية تأخذ في اعتبارها طبيعة الإنسان المصري والتغيرات والتحولات الحادثة فى المجتمع ،هذا بالإضافة إلى الآثار الناتجة عن ضغوط تكنولوجيا المعلومات فى عصر الانفجار المعرفي على المناهج التعليمية بهدف إعداد جيل من المتعلمين القادرين على استخدام هذه التكنولوجيا لمواجهة الحياة العصرية.

ومن سمات العصر الحديث التقدم التكنولوجي في شتى مجالات ومواقف الحياة حيث اصبح التغير السريع هو سمة العصر الذي نعيش فيه ،فقد حقق العلم بفضل التطور التكنولوجي طفرة كبير وما زال يخطو فى إطراء مستمر بخطوات ثابتة لتحقيق المزيد من التطور حيث اصبح المحك الأساسي على مصداقية الموضوعات المختلفة.

ويعتبر التعليم من أهم المظاهر التى تلعب دورا كبيرا فى تقدم الشعوب،وذلك لتأثيره الإيجابي فى إعداد الأجيال الجديدة على أسس علمية سليمة وحديثة، ويمكن التعرف على هذا التقدم من خلال معرفة هذه الشعوب بطرق ووسائل وأساليب ونظريات التدريس والتعليم الحديثة ،وتشهد هذه الفترة محاولات جادة لتطوير التعليم فى جميع مراحله .

واحتلت العملية التعليمية مكانا بارزا ضمن آليات التطوير باعتبارها عملية تتناول جميع جوانب الشخصية للمتعلم.


 
الخلف التالى