Web Hosting
http://www.ta4a.us/up/do.php?img=11
Advertisement
 
المكتبة الرياضية الشاملة | موقع ابن الداوودى
طريقة عرض المواضيع: تاريخ الموضوع | التقييم | الزيارات | التعليقات | أبجدية

أرض اللعب في كرة الطائرة

القسم: الألعاب الجماعية » كرة الطائرة | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: 7 سبتمبر 2014 | المشاهدات: 556

0

 

أرض اللعب في كرة الطائرة 

أرض اللعب في كرة الطائرة

 

قياسات منطقة اللعب في كرة الطائرة


أرض اللعب في كرة الطائرة

 


 

بداية الحركة الكشفية وفلسفتها

القسم: الكشافة | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: 30 اغسطس 2014 | المشاهدات: 615

1

 

بداية الحركة الكشفية وفلسفتها

أ.د محمود داود الربيعي-كلية المستقبل الجامعة -  بابل - العراق

هنالك جملة اشياء يجب فهمها قبل ان نصل الى كيفية بدء الحركة الكشفية ، واننا اليوم نجد الكشفية على جميع المستويات هي منظمة قومية دولية ، وهي فكرة وحركة هدفها الصبي .
ويجب ان ندرك ان الكشفية كما هي في يومنا هذا ليست انتاجاً صناعياً تم التوصل اليه في معمل ، اذ انها نمت وترعرعت عبر سنوات طويلة نظرا للفكرة الهامة التي تستند عليها .
والافكار قد تكون مفيدة او غير مفيدة ، وقد تكون ذات فائدة خاصة او عامة وفي الحالة الاخيرة نجدها تنمو وتنتقل من جيل لاخر ، وهذا الانتقال يدل على ان الفكرة قد حلت مشكلات عدد كبير من الافراد ، وبالتالي نجد ان الفكرة مرتبطة بمشكلة هامة ، والحاجة الى ايجاد حل لهذه المشكلة هو الذي يضمن استمرار الفكرة ودوامها .
فالكشفية لا زالت حية ، لانها تحل المشكلة التي يواجهها عدد كبير من الافراد الذين هم في حاجة اليها ، والملاحظ ان الملايين تصرف في شتى المجالات على الاعلام والدعاية وذلك بغية خلق حاجات جديدة ، اما بالنسبة للكشفية ففي اولى سنواتها انضم الى صفوفها (195) الف صبي دون ان يستدعي ذلك دعاية من نوع ما . وفي الواقع نجد عدم ظهور الحاجة الى الدعاية من اجل فكرة معينة فهذا يعني ان هذه الفكرة تروق للكثيرين تلقائيا وانها تملي حاجة حقيقية لا داعي لخلقها بطريقة مصطنعة ، والمعروف ان فكرة الكشفية ظهرت في انكلترا ، وان صاحبها هو اللورد بادن باول للاسباب الاتية :
 

مهارات كرة الطائرة بالصور

القسم: الألعاب الجماعية » كرة الطائرة | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: 23 اغسطس 2014 | المشاهدات: 196

0

 


1. الإرسال الامامي و الجانبي .

مهارات كرة الطائرة بالصور


 

وحدات تعليمية في كرة الطائرة للسنة الثانية والثالثة والرابعة متوسط

القسم: الألعاب الجماعية » كرة الطائرة | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: 23 اغسطس 2014 | المشاهدات: 185

0

 

وحدات تعليمية في كرة الطائرة للسنة الثانية والثالثة والرابعة متوسط

وحدات تعليمية في كرة الطائرة للسنة الثانية والثالثة والرابعة متوسط

 
 
وحدات تعليمية في كرة الطائرة للسنة الثانية متوسط 
تحميل الملف.doc

تحميل


 
 
وحدات تعليمية في كرة الطائرة للسنة الثالثة متوسط 
تحميل الملف.doc

تحميل


 
وحدات تعليمية في كرة الطائرة للسنة الرابعة متوسط 
تحميل الملف.doc

تحميل

 

إشارات الحكام في كرة الطائرة (فيديو - صور)

القسم: الألعاب الجماعية » كرة الطائرة | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: 1 اغسطس 2014 | المشاهدات: 335

0

 

 إشارات الحكام في كرة الطائرة (فيديو - صور)
1-خطأ دوران .
2-لمس الاعب المرسل لخط الارسال اثناء الاداء .
3-حمل الكرة اثناء التداول .
4-تاخير في لعب الارسال لاكثر من6 ثواني .
5-اللعب في مجال المنافس .
6- الارسال لم يكتمل (بالشبك ).
7-لمس الشبك اثناء التداول .
8- لاعب الصف الخلفي شارك بلعب الكرة .
9- حاءط صد غير قانوني.
10-خروج الكرة بعد لمس اللاعب . 
11-اربع لمسات متتالية للفريق.
12-لمستين متتالية من نفس اللاعب .
 
Web Hosting
http://www.ta4a.us/up/do.php?img=11
Advertisement

حائط الصد (البلوك) الكرة الطائرة

القسم: الألعاب الجماعية » كرة الطائرة | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: 1 اغسطس 2014 | المشاهدات: 248

0

 

حائط الصد (البلوك) الكرة الطائرة:

حائط الصد (البلوك): هو الحركة التي يسمح بأدائها للاعبي الخط الأمامي بالقرب من الشبكة لاعتراض الكرة القادمة من الفريق المنافس ، ويعد اللاعب الذي يضع كلتي يديه أو أحداهما بإزاء الفرق الأخر وفوق مستوى الحافة العليا للشبكة قد حاول صد الكرة وتعد محاولة الصد قد وقعت فعلا إذا ما لامست لاعبــــا أو عـــدة لاعبين
أو هو : عملية يقوم بها لاعب أو اثنان أو ثلاثة لاعبين معا من المنطقة الأمامية باتجاه الشبكة أو قريبا منها، وذلك بالقفز إلى أعلى مع مد الذراع أو الذراعين لاعتراض الكرة المضروبة ساحقا من ملعب الفريق المنافس فوق الحافة العليا للشبكة. 

أهمية حائط الصد (البلوك) :
إنَّ مهارة حائط الصد من المهارات الأساسية ذات الأهمية الكبيرة في عملية الدفاع عن الملعب أمام الضربات الهجومية الساحقة المختلفة فوق الشبكة وهو الوسيلة لإحباط عزم الفريق المنافس من خلال منع مهاجميه من ضرب الكرات الساحقة فوق الشبكة أو امتصاص قوة الكرة المضروبة، بالإضافة إلى إن تشكيل حائط الصد يعطي الوقت الكافي لبقية اللاعبين لاتخاذ مواقعهم الدفاعية في المنطقة الخلفية والأمامية، وكذلك يستخدم بوصفه مهارةٌ هجومية ضد الفريق المنافس.
 

الضرب الساحق في كرة الطائرة

القسم: الألعاب الجماعية » كرة الطائرة | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: 1 اغسطس 2014 | المشاهدات: 256

0

 

- السّحق :

 

- يعتبر السّحق روح الكرة الطّائرة و رونقها ، و الغرض من السّحق هو ضرب الكرة أو إرسالها إلى ملعب الفريق المنافس بطريقة قانونية بحيث يفشل هذا الأخير في إعادتها.

- السحق و هو توجيه قوي للكرة يؤدّيه اللاّعب و هو في الهواء بعد ارتقاء عمودي بمحاذاة الشّبكة و تكون حركاته منسجمة.

- إن الضّربات السّاحقة هي أحد الوسائل الرّئيسية الهامة في إحراز النّقاط و استخدامها غالبا ما يكون من اللمسة الثّالثة و يؤثّر فيها عاملين هما : القوة و التّوجيه.

- أو هو عبارة عن ضرب الكرة بإحدى اليدين بقوة لتعديتها بالكامل فوق الشّبكة، إلى ملعب الفريق المنافس بطريقة قانونية. 

 

4-1-أهمية السّحق :

 

الهدف من الضّرب السّاحق في لعبة الكرة الطّائرة هو الحصول على نقاط المباراة أو الحصول على الإرسال و تتطلّب هذه المهارة نوعية معيّنة من اللاّعبين يتميّزون بالسّرعة وحسن التّصرّف والثّقة بالنّفس، و ارتفاع القامة، و قوة عضلات الرّجلين و السّرعة الحركية الفائقة و الرّشاقة والتّوافق العصبي العضلي ، و القوة الإنفجارية العالية في الوثب و الضّرب و الدّقة في الأداء الحركي وتوجيه ضربات إلى نقطة معيّنة بالإضافة إلى الهبوط الصّحيح. و لهذا لا يستطيع جميع اللاّعبين أن يقوموا بأداء مثل هذه المهارات نظرا لاختلاف تكوينهم الجسمي وقدراتهم الحركية ، فيفضّل تدريب جميع أفراد الفريق لأداء هذه المهارة ثمّ اختيار أفضل اللاّعبين للقيام بمهام أدائها أثناء المباريات.

 

 

 

القفز فتحا على الحصان (المهر)

القسم: الألعاب الفردية » الجمباز | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: 23 يوليو 2014 | المشاهدات: 234

0

 

 

القفز فتحا على (المهر) الحصان ((طريقة الاداء والخطوات التعليمية(

 


حمل درس 

تحضير لمادة التربية البدنية لدرس القفز فتحاً على المهر للصف الخامس الابتدائي

يسمح فقط لمجموعة الاعضاء تحميل ورفع الملفات على الموقع عليك التسجيل لتتمكن من هذه الخاصية

------------------------------------------ 

القفز فتحا على الحصان (المهر)

طريقة الاداء:
بعد الارتقاء بالقدمين ياتي الطيران ثم وضع اليدين على المهر والذراعان مفرودتان وبعد ذلك ياتي ثني الحوض وارتفاعه مع فتح الرجلين ،الدفع للجهاز باليدين بشدة يكون عند وصول الاكتاف عمودية على اليدين مباشرة ليتحرك الجسم للامام واعلى للطيران الثاني وتتحرك الرجلان للامام استعدادا لضمهما للهبوط
الخطوات التعليمية
1-الاقتراب 2- الارتقاء 3- الطيران الاول 4- الارتكاز 5- الدفع 6- الطيران الثاني 7- الهبوط
1- الجري ثم ضرب السلم للارتقاء لاعلى
2- الجري والارتقاء على السلم ووضع اليدين على مقدمة المهر
3- الجري ثم الارتقاء للجلوس على المهر
4- الجري ثم الدفع والطيران لوضع اليدين على نهاية المهر
5- الاقتراب ثم الارتقاء فالطيران ثم الارتكاز والدفع والهبوط
6- الجري في خط مستقيم وعمل الحركة بدون سند

 

 

القفز فتحا على الحصان (المهر)

القفز فتحا على الحصان (المهر)



 

مهارات ألعاب القوى

القسم: الألعاب الفردية » ألعاب القوى | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: 23 يوليو 2014 | المشاهدات: 273

1

 

مهارات ألعاب القوى ((طريقة الاداء والخطوات التعليميه(

البدء المنخفض والعدو 100 متر :
1-البدء المنخفض :
طريقة الأداء :
تنقسم الخطوات الفنية للبدء المنخفض الي :
اولا : خذ مكانك : يستند الجسم على الركبة والقدم الأمامية ، وتوضع اليدان خلف خط البداية والنظر أماما إلى اسفل لمسافة حوالي 50 سم.
ثانيا : استعد : يقوم التلميذ بفرد الركبتين بزاوية متوسطة ونقل مركز ثقل الجسم للأمام والارتكاز على اليدين والنظر للامام .
ثالثا : الإنطلاق : عند سماع الإشارة يقوم التلميذ بالإنطلاق بأقصي قوة للامام وأعلي بحركة متوافقة بين اليدين والرجلين في خطوات سريعة مع ميل الجذع للأمام قليلا .

الخطوات التعليمية :
يقف التلميذ خلف خط البداية ويضع القدم الأمامية على بعد 2 قدم .
وضع القدم الخلفية على مسافة (1.5) قدم أو يكون مشط القدم الخلفية في مستوي كعب القدم الامامية.
يجلس التلميذ على ركبة الرجل الخلفية مع وضع اليدين على الأرض باتساع الصدر.
وضع اليدين خلف خط البداية النظر للامام وأسفل لمسافة 50 سم تقريبا .
انطلاق التلميذ عند سماع الإشارة للامام وبسرعة قوية .

 

طريقة الدورانات في الكرة الطائرة

القسم: الألعاب الجماعية » كرة الطائرة | الكاتب: Tamer El-Dawoody | تاریخ: 21 يوليو 2014 | المشاهدات: 306

0

 

طريقة الدورانات في الكرة الطائرة 

قبل بداية كل شوط  مركز كل لاعب يتم تسليمه في ورقة الدوران للحكم الثاني وقد وضعت لكم فرضية لمراكز اللاعبين في المنتخب المصري للكرة الطائرة .. عبدالله عبدالسلام صانع ألعاب / أحمد صلاح ضارب مركز 2 / عبداللطيف عثمان ومحمد كتات ضاربي وسط الشبكه /

صالح فتحي ومحمد بدوي ضاربي مركزي 4-5


 
الخلف التالى