المواضيع اكتوبر 2010 سنة » المكتبة الرياضية الشاملة
تسجيل الدخول
 

الجهاز الهضمى للإنسان

  • 30 أكتوبر 2010, 13:16
  • 0
جهاز الهضم الجهاز الهضمي قناة طويلة ومتعرجة تبدأ بالفم وتنتهي بفتحة الشرج. وهو الجهاز المسؤول عن هضم الأغذية حيث يحول جزيئات الغذاء المعقدة والكبيرة إلى جزيئات أصغر قابلة للامتصاص أي تستطيع النفاذ عبر الأغشية الخلوية.و تتم هذه العملية بواسطة تأثيرات ميكانيكية تحدث بفعل العضلات والأسنان وتأثيرات...

تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها

  • 18 أكتوبر 2010, 15:55
  • 0
تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها   حاول أن تجعل التمرن لخمسة عشرة دقيقة جزءآ من روتينك اليومي، ولكن في حال سبق أن عانيت من إصابة في الظهر أو كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى كترقق العظام فقم بإستشارة الطبيب أولآ: 1- شد الركبة إلى الكتف:  - تمدد على ظهرك فوق سطح...

علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور

  • 18 أكتوبر 2010, 15:39
  • 1
  علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور  -----------------------       ألم الظهر ليس مرضاً بقدر ما هو عرضاً ينتج أنماط عديدة يتبعها الشخص فى حياته، وقد لا ينجح الطب فى تشخيص الأسباب لحوالى 85% من الأشخاص التي تعانى من أعراض هذه الآلام. تحتل...

التأهيل (المبادئ والأسس

  • 18 أكتوبر 2010, 15:05
  • 3
التأهيل الــمــبــادئ و الأســس   هو إعادة الوظيفة الكاملة للمصاب ، ويعتمد بصورة أساسية على التعرف على أسباب الإصابة والتقويم الصحيح لها وطرق علاجها ، ويتم تأهيل المصاب العادى بحيث يستطيع القيام بالوظائف والأعباء الضرورية دون إضطراب مثل المشى وصعود السلالم وتأدية مطالب الحياة اليومية بصورة...

موسوعــة الألعاب الحركية (الألعاب الصغيرة)

  • 18 أكتوبر 2010, 14:56
  • 1
موسوعــة الألعاب الحركية (الألعاب الصغيرة) 1- معركة الأكتاف  المشاركين : مفتوح الزمن المتوقع : من (2)إلى (5)  شرح طريقة اللعبة : توضع دائرة على الأرض قطرها مترين ويختار اثنين متناسبين في الجسم بحيث يقفان داخل الدائرة ويرفع كل منهما رجله بيد واليد الأخرى خلف ظهره ومن ثم يحاول كل واحد...

الحمض النووي والمعلومات الوراثية

  • 14 أكتوبر 2010, 15:20
  • 0
الحمض النووي والمعلومات الوراثية   وجد علماء البيولوجي أنه أثناء انقسام الخلية تنفصل الكروموسومات عن بعضها البعض بحيث يصبح في النهاية لكل خلية ناشئة عن الانقسام نفس عدد الكروموسومات الموجودة في الخلية الأصلية ، مما يدل على أن الكروموسومات هي التي تحمل المعلومات الوراثية ، إلا أن الكروموسومات...

الخلية والأنسجة

  • 14 أكتوبر 2010, 10:52
  • 0
الخلية والأنسجة الخليةThe cell الخلية فى جسم الانسان - او اى كائن حى آخر- عبارة عن كتلة من المادة الاولية او البروتوبلازم تحتوى على نواة او اكثر على الاقل فى احد اطوار نموها، ولهذة الكتلة القدرة على مباشرة اوجة النشاط الحيوى . وهى تعتبر الوحدة التركيبية والوظيفية فى الجسم ، ففيها تحدث...

الجهاز العصبي nervous system

  • 11 أكتوبر 2010, 12:27
  • 0
الجهاز العصبي nervous system الجهاز العصبي يقوم كل من الجهاز العصبي nervous system  والغدد الصماء endocrine glands  بالتحكم في وظائف الجسم المختلفة , فالوظيفة الأساسية للجهاز العصبي هي استقبال المعلومات من أعضاء الحس المختلفة يتبعه إرسال إشارة كيميائية...

الأربطة الصليبية الداخلية للركبة (ACL)

  • 11 أكتوبر 2010, 12:18
  • 0
الأربطة الصليبية الداخلية للركبة (ACL) الاستاذ المساعد الدكتور  اثير محمد صبري  عضو الاكاديمية الرياضية العراقية    ماهي الأربطة الصليبية الداخلية للركبة (Anterior Cruciate Ligament)؟ الأربطة الصليبية الداخلية للركبة هي عبارة عن واحدة من أربعة أنواع من الأربطة التي تقوم بربط...

التوقع الحركي وأهميته في لعبة الكرة الطائرة

  • 11 أكتوبر 2010, 12:07
  • 0
التوقع الحركي وأهميته في لعبة الكرة الطائرة اعداد: ا.م.د حسين سبهان عضو الاكاديمية الرياضية العراقية   يعد التوقع الحركي عاملاً مهماً ورئيسياً في الانشطة الرياضية وخاصة في الالعاب الفرقية حيث تحتاج تنفيذ المهارات الاساسية وتطبيق الخطط الهجومية والدفاعية إلى قدرات توقع حركات الزميل او الكرة او...

أحدث المواضيع
  • الأرشيف (بصورة التقويم)
  • ارشيف المواضيع
«    أكتوبر 2010    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
الشبكة الاجتماعية
  • توییتر
  • الفيسبوك
  • جوجل