المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    علم الحركة
    0 5 332
    علم الحركة

    علم الحركة

    علم الحركة   أولا: علم الحركة   ïالجري : عبارة عن حركة بندولية و هناك قوة تتسبب عنها مهارة الجري فيمكن تقسيمها إلى   ...

    العلاج بالتبريد Cryo therapy
    0 7 953
    العلاج بالتبريد Cryo therapy

    العلاج بالتبريد Cryo therapy

    العلاج بالتبريدCryo therapy    يستخدم العلاج بالتبريد في المرحله الحادة من الصابابه بهدف تقليل النزيف وتسكين الالم كما يستخدم بعد ذلك لتقليل تشنج العضلات والمساعده علي زيادة امكانيه اداء التمرينات وهو اكثر الوسائل...

    الطب الرياضي وإصابات الملاعب
    0 7 372
    الطب الرياضي وإصابات الملاعب

    الطب الرياضي وإصابات الملاعب

    الطب الرياضي واصابات الملاعب   يشمل الطب الرياضي اربعة محاور اساسية : اولا : الاشراف علي اختيار واعداد وتدريب اللاعب . ثانيا : الوقاية من الاصابات والامراض ومنع حدوثها . ثالثا : التشخيص المبكر وعلاج الامراض والاصابات . رابعا...

    الساعة البيولوجية بين الليل والنهار
    0 2 226
    الساعة البيولوجية بين الليل والنهار

    الساعة البيولوجية بين الليل والنهار

    الساعة البيولوجية بين الليل والنهار   طبيعة   خلق الإنسان ضبطها الخالق عز وجل على ساعة بيولوجية موجودة في كل خلية من خلايا جسمنا لتنسجم بأمر ربها مع وظيفة الإنسان بالنهار، والتي تختلف عن وظيفته بالليل مصداقاً لقوله " هو...

    تمارين المرونة و التسخين
    0 7 347
    تمارين المرونة و التسخين

    تمارين المرونة و التسخين

    تمارين المرونة و التسخين من إعداد  د/ علي مصطفي غلاب التمرين: - الجلوس في وضع استقامة على كرسي. - رفع الرجل اليمنى لأعلى تجاه الصدر بثني الركبة. - الإمساك بالجزء السفلي للساق اليمنى تحت الركبة مباشرة بكلا...

    نماذج إجابات الفصل الدراسي الثاني 2011 - الفرقة الاولي - تربية رياضية بنها
    2 5 801
    نماذج إجابات الفصل الدراسي الثاني 2011 - الفرقة الاولي - تربية رياضية بنها

    نماذج إجابات الفصل الدراسي الثاني 2011 - الفرقة الاولي - تربية رياضية بنها

    نماذج إجابات الفصل الدراسي الثاني لعام 2011  الفرقة الاولي - تربية رياضية بنها   اسم المادة القسم تاريخ الإختبار التشريح علوم الصحة الرياضية 18-6-2011 ...

    التواء رسغ اليد
    0 3 903
    التواء رسغ اليد

    التواء رسغ اليد

     التواء رسغ اليد : هو شد اوتمزق الأربطة حول الرسغ، ويصنف التواء الرسغ حسب شدته إلى : 1. الالتواء الخفيف : هو تمدد خفيف في اربطة الرسغ  ويشمل تمزق لطبقة من الأنسجة. 2. الالتواء المتوسط : هو تمزق الأربطة...

    بعض المصطلحات الأجنبية المستخدمة في مجال التدليك وترجمتها إلى العربية
    0 4 523
    بعض المصطلحات الأجنبية المستخدمة في مجال التدليك وترجمتها إلى العربية

    بعض المصطلحات الأجنبية المستخدمة في مجال التدليك وترجمتها إلى العربية

    بعض المصطلحات الأجنبية المستخدمة في مجال التدليك وترجمتها إلى العربية   المصطلح باللغة العربية  In English التدليك Massage العلاج بالتدليك Massage therapy الإصابة Injury الأنسجة الضامة ...

    نموذج إجابة مادة الملاكمة
    0 6 971
    نموذج إجابة مادة الملاكمة

    نموذج إجابة مادة الملاكمة

    نموذج إجابة مادة الملاكمة  الفرقة الرابعة /  " إختيارى ثانى" إجابة السؤال الأول : الإصابات الشائعة في رياضة الملاكمة هي : 1-إصابة الرسغ . طريقة العلاج : - وضع الرسغ تحت الماء البارد والثلج أن أمكن وذلك لمنع...

    أسباب حدوث الإصابات الرياضية
    0 2 810
    أسباب حدوث الإصابات الرياضية

    أسباب حدوث الإصابات الرياضية

    أسباب الإصابة أسباب خارجية: أولا: سوء التنظيم وطريقة اللعب والتدريب وتمثل من 30-60% من الاصابات. ثانيا: مخالفة القوانين وشروط الامن وتمثل من 15-25% من الاصابات. ثالثا: سوء الاحوال المناخية وتمثل من 2-6% من...

    السابق
    1 2
    التالى
هل الموقع مفيد بالنسبة لك؟

اغسطس 2017 (3)
يوليو 2017 (2)
مايو 2017 (5)
مارس 2017 (24)
فبراير 2017 (27)
يناير 2017 (17)
image
image
image
image
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    يناير 2012    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
© Copyiright 2017 - المكتبة الرياضية الشاملة.