المواضيع مارس 2012 سنة » المكتبة الرياضية الشاملة
تسجيل الدخول
 

التصور العقلي واهميته في المجال الرياضي

  • 31 مارس 2012, 13:21
  • 0
للتصور العقلي اهمية كبيرة في المجال الرياضية من حيث التدريب على السيطرة وقدرة التحكم في الانفعالات والاستثارة المصاحبة للاداء في المنافسة الرياضية وكذلك في تعلم المهارات الرياضية المختلفة والذي يدخل كعامل مساعد مهم في تحسين الاداء من خلال مراجعة المهارة عقليا والقدرة على التخلص من الاخطاء من خلال...

المهارات العقلية وبرامج التدريب العقلي

  • 31 مارس 2012, 12:03
  • 0
المهارات العقلية وبرامج التدريب العقلي: تعد المهارات العقلية Mental Skills هي الأساس في بناء برامج التدريب العقلي؛ والتي تتكون من : أولا: الاسترخاء Relaxation إن تعلم المهارات المختلفة يتعزز عندما يكون المتعلم في حالة استرخاء، أو هناك تناوب بين التعلم والاسترخاء، وهذه حقيقة سواء بالتعلم...

المسئولية القانونية للمنشطات

  • 25 مارس 2012, 12:55
  • 0
المسئولية القانونية للمنشطات          لقد أصبح تعاطى المنشطات فى العصر الحالى من الأمور المألوفة فى مجتمعنا الحالى ولم يقتصر الأمر على الرياضين فقط وانما امتد الأمر الى كل الطبقات فلقد أصبح الطالب يتعاطى بعض الأقراص والأدوية المنشطة لكى تساعده على الانتباه والتركيز فى...

العلاج بالأوزون

  • 25 مارس 2012, 01:01
  • 0
العلاج بالاوزون أن العلاج بالأوزون ليس علاجاً مستحدثاً وهو أسلوب علاج موجود فى جميع دول العالم ويعد علاج تقليدي في البعض منها، ورغم النتائج العالمية التي تؤكد فعالية العلاج بالأوزون منذ أكثر من 70 عاماً ، إلا إن هذا العلم جديد على الوطن العربي.  نشأ علاج الأوزون أول مرة فى ألمانيا منذ أكثر من...

صور تمارين تخسيس متنوعة

  • 25 مارس 2012, 00:45
  • 0
صور تمارين تخسيس متنوعة        ...

صور رياضية وطبية وتشريحية مفيدة فى المجال الرياضى

  • 25 مارس 2012, 00:07
  • 0
صور رياضية وطبية وتشريحية مفيدة فى المجال الرياضى  ...

البرنامج العلاجي للوساس القهري

  • 22 مارس 2012, 13:10
  • 0
البرنامج العلاجي للوساس القهري البرنامج العلاجي للوسواس القهري الاتجاه العلاجي:  Cognitive Behavioral Therapy (CBT)                                            هــــــدف...

مجموعة تمرينات بدنية مكتوبة

  • 12 مارس 2012, 14:23
  • 1
التمرينات البدنية   ( وقوف ) المشي أماما مع تحريك الذراعين فى اتجاهات مختلفة ( اقعاء التكور ) النهوض مع رفع الـذراعين عاليا ( وقوف ) ثنى الجذع أماما أسفل مع تحريك اليدين أمام الوجه والـرأس ( وقوف) ثـنى الـذراعين ثم مدهما عاليا بالتبا دل ( وقوف ) الجرى الحر مع تغيير الاتجاهات ( وقوف ) الـمـشى...

أفضل ثلاث تدريبات لتحافظ على لياقتك البدنية- كرة قدم

  • 12 مارس 2012, 13:06
  • 1
أفضل ثلاث تدريبات لتحافظ على لياقتك البدنية- كرة قدم سر البقاء على فورمه عالية خلال المباراة هو تكرار الجري السريع والراحة القصيرة . يخبرنا ( سام اريث ) رئيس قسم العلوم الرياضية في السبيرز . عن ابتكاره لثلاث تدريبات تبقيك فير فورمه عالية على مدار المباراة . التدريب الأول :- المحاورة...

أحدث المواضيع
  • الأرشيف (بصورة التقويم)
  • ارشيف المواضيع
«    مارس 2012    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
الشبكة الاجتماعية
  • توییتر
  • الفيسبوك
  • جوجل