التغذية للرياضيين الوجبات الخاصة للرياضيين وعلاقتها بحدوث الإصابات المحتويات المقدمة مكونات الوجبات الغذائية المتكاملة مصادر الطاقة التمثيل القاعدي العوامل التي يجب مراعتها عند تغذية الرياضيين الحد من الاصابات الجهاز العضلي...
صورة أجهزة الجمباز...
إصابات الطرف السفلى ألالم أمشاط القدم:- هو عبارة عن عدم ارتياح عمومى حول عظام القدم. الأسباب: الأوتار المستعرضة حينما تتركب على بعضها بصفة مستمرة تكوِّن عظام ضعيفة على رءوس المشطيات وخصوصا الثلاثة الوسطى وذلك نتيجة لعوامل داخلية...
The Mechanics of Tissue Injury and healing ميكانيكية إصابة وشفاء الأنسجة Injury Mechanisms ميكانيكية الإصابة تحليل ميكانيكية الإصابة للجسم البشرى أثناء الآداء البدنى عملية معقدة بعدة عوامل: أولا: القوى المؤثرة فى الإصابة تكون...
التمثيل الغذائي للكربوهيدرات أثناء التدريب البدني ان لكلايكوجين العضلة وكلوكوز الدم اهمية كبيرة في تكوين مايعرف بـATP اثناء الانقباض العضلي وتفيد نتائج الدراسات الحديثة في هذا المجال اهمية كل منهما اثناء التدريبات البدنية الطويلة...
جدول توضيحي للطرق التدريبية الحديثة المستخدمة في تطوير القوة القصوى اعداد: الدكتور أثير محمد صبري...
نقل وخزن الاحماض الامينية - الاحماض الامينية في الدم: يبلغ التركيز الطبيعي للاحماض الامينية في الدم بين 35-65 ملغم / ديسلتر وهذا يعني كمعدل 2ملغم/ ديسلتر لكل نوع من الاحماض الامينية وان كانت تختلف قسم منها في التركيز اكثر من...
أجهزة تدريب العضلات الاساسية والمشاركة في عملية التنفس جهاز تطوير قدرة التنفس المتحرك ك1 POWERbreathe Kinetic K1 بعد ان استعرضنا اهمية التنفس في الحياة بشكل عام والنشطة بشكل خاص واهتمام المربين والرياضيين وخاصة في الرياضات ذات...
فعالية مسابقة دفع الكرة الحديدية - دفع الجلة - (Shot Put Event) فعالية دفع الكرة الحديدية يطلق عليها في بعض الدول العربية بدفع الجلة قذف الثقل حذف الكرة … إلخ هي إحدى مسابقات مجموعة الرمي بألعاب المضمار والميدان والتي تشمل 4...