المواضيع يوليو 2014 سنة » المكتبة الرياضية الشاملة
تسجيل الدخول
 

القفز فتحا على الحصان (المهر)

  • 23 يوليو 2014, 10:24
  • 0
  القفز فتحا على (المهر) الحصان ((طريقة الاداء والخطوات التعليمية(   حمل درس  تحضير لمادة التربية البدنية لدرس القفز فتحاً على المهر للصف الخامس الابتدائي ------------------------------------------  القفز فتحا على الحصان (المهر) طريقة...

مهارات ألعاب القوى

  • 23 يوليو 2014, 09:21
  • 1
مهارات ألعاب القوى ((طريقة الاداء والخطوات التعليميه( البدء المنخفض والعدو 100 متر : 1-البدء المنخفض : طريقة الأداء : تنقسم الخطوات الفنية للبدء المنخفض الي : اولا : خذ مكانك : يستند الجسم على الركبة والقدم الأمامية ، وتوضع اليدان خلف خط البداية والنظر أماما إلى اسفل...

طريقة الدورانات في الكرة الطائرة

  • 21 يوليو 2014, 15:34
  • 0
طريقة الدورانات في الكرة الطائرة  قبل بداية كل شوط  مركز كل لاعب يتم تسليمه في ورقة الدوران للحكم الثاني وقد وضعت لكم فرضية لمراكز اللاعبين في المنتخب المصري للكرة الطائرة .. عبدالله عبدالسلام صانع ألعاب / أحمد صلاح ضارب مركز 2 / عبداللطيف عثمان ومحمد كتات ضاربي وسط الشبكه / صالح...

مهارة الاستقبال فى كرة الطائرة

  • 21 يوليو 2014, 15:27
  • 0
مهارة الاستقبال فى كرة الطائرة  -الاستقبال :     هو استقبال الكرة المرسلة من اللاّعب المرسل من الفريق المنافس لتهيئتها إلى اللاّعب المعد أو الزّميل في الملعب، وذلك لامتصاص سرعتها و قوتها وتمريرها من الأسفل إلى الأعلى بالسّاعدين، أو من الأسفل بالتّمرير إلى أعلى حسب قوة الكرة...

كرة الطائرة المصغرة

  • 21 يوليو 2014, 15:12
  • 0
الكرة الطائرة المصغرة تمهيــد: إن الكرة الطائرة عنصر أساسي في جمعية الكرة الطائرة الانجليزية "دعنا نلعب الكرة الطائرة” وبرنامج تنمية الشباب. وهي نسخة مصغرة عن اللعبة الكاملة فمنذ اختراع الكرة الطائرة المصغرة في أوائل الستينيات و هي تتألف من بطاقات النشاط التي من شأنها أن تقدم للمعلمين والمدربين...

كرة الطائرة

  • 21 يوليو 2014, 14:26
  • 2
  تعتبر لعبة كرة الطائرة بصورتها الحالية إحدى الألعاب الراقية التي تمارس في اللقاءات الدولية والأولمبية، فهي لعبة بسيطة للغاية ملعبها عبارة عن مربعين متلاصقين ضاع كل منهما 9 أمتار تفصل بينهما شبكة ارتفاعها 243 سم ، لفرق الذكور و 224 سم لفرق الإناث، ويتكون كل فريق من ستة لاعبين يتبادل الفريقان...

موسوعة كرة الطائرة

  • 19 يوليو 2014, 14:40
  • 0
موسوعة كرة الطائـرة من إعداد المدرس : يوسف الصبح   محتوى الملف ..انقر على الصورة لتكبيرها   حجم الملف : 3 ميغابايت صيغة الملف : ppt تحميل الملف : تحميـل أو من هنا تحميـل...

كراس أستاذ التربية البدنية والرياضية 2014/2013

  • 13 يوليو 2014, 15:57
  • 2
كراس أستاذ التربية البدنية والرياضية عبارة عن وثائق تربوية لمتابعة وتقويم التلاميذ مستنبطة من المنهاج "المقاربة بالكفاءات” وبصيغة جديدة ورائعة ، وبالاضافة الى البرمجة السنوية والوحدات التعلمية والتعليمية الخاصة بالتعليم الثانوي  . العمل من انجاز الأخ الأستاذ عبد الله عمور ملاحظة :بإمكانكم...

Volley Ball 16 séances 25 Exercices d’Apprentissages

  • 13 يوليو 2014, 14:38
  • 0
Volley Ball 16 séances 25 Exercices d’Apprentissages   تحميل الملف...

تعرَّف على بروتين الكرياتين

  • 13 يوليو 2014, 14:25
  • 0
تعرَّف على بروتين الكرياتين الكرياتين هو بروتين يتم تكوينه في الجسم بشكل طبيعي من ثلاثة أحماض أمينية هي الجليسين والأرجنين والمثيونين ويمكن الحصول على هذا المركب البروتيني من اللحم البقري والسمك ، ويصنع الكرياتين في الكبد.   والكرياتين من المكملات الغذائية التي لا غنى عنها لدى العديد من لاعبي...

أحدث المواضيع
  • الأرشيف (بصورة التقويم)
  • ارشيف المواضيع
«    يوليو 2014    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
الشبكة الاجتماعية
  • توییتر
  • الفيسبوك
  • جوجل