الرياضة في الإسلام
بسم الله الرحمن الرحيم الرياضة في الإسلام العناصر : مظاهر عناية الإسلام بالصحة ، اهتمام الإسلام بالرياضة مظهر من مظاهر الاهتمام بالصحة ، أنواع الرياضات التي وردت في السنة النبوية ، رياضة الكرة : ممارستها ومشاهدتها . الخطبة...
ركلات مخادعة وفنيات أرضيه فى الكونغ فو
ركلات مخادعة وفنيات أرضيه فى الكونغ فو دحرجة الكتف Shoulder Roll الدحرجات أو فنون السقوط هي من أهم فنون الدفاع عن النفس وذلك لتلافي السقطات وإبعاد الضرر اثناء السقوط وهذه التقنية لها اكثر من طريقة لكننا هنا سنبدأ بالبداية والأهم...
حقيبة معلم التربية البدنية - الإصدار الأول
حقيبة معلم التربية البدنية الرياضية الإصدار الأول أخواني / معلمي التربية البدنية ... المحترمين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، هذه الحقيبة تحتاج منك عشرات الأيام لكي تتصفحها فلا تستعجل بالحكم عليها فهي تحتوي على 54 مجلد...
تمارين التسخين والإحماء فى الكونغ فو
تمارين التسخين والإحماء الإطالة أساسية في فنون الدفاع عن النفس فأنت تحتاج لتمارين تمدد ولكي تزيد مجموعة من الحركات في استعراضاتك مثل الركلات العالية وايضاً لسلامة عضلاتك من الضرر . التمارين السويدة تشمل عادة احد أو اكثر العناصر...
أسماء الركلات فى الكونغ فو
أسماء الركلات فى الكونغ فو الاسماء بالعربي وبالصيني : الركلات - توى فا : الركلة بالعربي الاسم المشهور الاسم بالصيني 1- الركله الجانبيه ببطن القدم يوكو سه توى 2- الركة الجانبية (الخلفية) يوكو خلفي خو دان توى 3-الركله الاماميه...
الأماكن الحساسة للضربات القاضية فى الكونغ فو
- نقاط الضعف - الأماكن الحساسة للضربات القاضية من الحقائق العلمية الثابتة انه يوجد بالجسم البشري عدة أماكن ضعيفة وحساسة بطبيعة تكوينها التشريحي أو الفيسيولوجي أو لقربها من المناطق السطحية بالجسم مثل بعض الأعصاب الحيوية أو...
قبضات وضربات الكونغ فو
تعلم اسماء الضربات و تحيه الكونغ فو باللغة الصينيه الاسطوريه بسم الله الرحمن الرحيم الموضوع يتكلم عن اسماء الضربات بلغه الصينيه كما جاء بها الخبراء الصينين والتحيه الكونغ فو واسماء وضعيات الكونغ فو نبتدى على بركه الله باسماء...
أساليب الكونغ فو
أساليب الكونغ فو أساليب الووشو اشتملت على نوعيين أساسيين ( ناعمة هادئة) و (صلبة قاسية) ، داخلية وخارجية ... وقد اشتملت على ثمان طرق ووسائل رئيسية لتطبيقها وهي : الركل ، والضرب ، والقذف ، والانقضاض ، والدفع ، والصدم ، والسيطرة ،...
تاريخ الكونغ فو
الـ (كونغ فو– ووشو) عبر التاريخ: الكل يعرف أن مما لا شك فيه أن مصدر الكونغفو – ووشو هو الصين أما عن قصة تاريخ هذه الرياضة فهي محل خلاف واختلاف شديدين وهذا الموضوع هو ملخص عن الموسوعة الصينية الشاملة للكونفو – ووشو هناك الكثير من...
صور عن إصابات العظام
صور عن إصابات العظام Photos for bone injuries...
نظرة عامة
