المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    التشوهات القوامية
    0 672
    التشوهات القوامية

    التشوهات القوامية

      التشوهات القوامية وتمارين علاجية إعداد المدرب عدنان الطرشة قال الله تعالى:﴿يَا أَيُّهَا الْإِنسَانُ مَا غَرَّكَ بِرَبِّكَ الْكَرِيمِ {6} الَّذِي خَلَقَكَ فَسَوَّاكَ فَعَدَلَكَ {7}﴾[1]وقال...

    رائحة الفم (الأسباب – التشخيص – العلاج – الوقاية)
    0 3 259
    رائحة الفم (الأسباب – التشخيص – العلاج – الوقاية)

    رائحة الفم (الأسباب – التشخيص – العلاج – الوقاية)

      رائحة الفم (الاسباب – التشخيص – العلاج – الوقاية) رائحة الفم مشكلة قديمة قدم الخليقة،لقد سعى الانسان الى مكافحته بشتى انواع العلاجات ولم يتخلصوا منها.ان لهذا المشكلة لاتحصرها حدود جغرافية او طبقية فالكل يصاب بها اذا...

    الحذاء الرياضي - مواصفات - وشروط
    0 3 916
    الحذاء الرياضي - مواصفات - وشروط

    الحذاء الرياضي - مواصفات - وشروط

      الحذاء الرياضي ... مواصفات... وشروط....     يعتبر الحذاء الرياضي هو الاكثر اهمية بين مستلزمات وادوات التمرين حيث يقع عليه ثقل الجسم ويمتص الصدمات ويقي صاحبه من بعض الاصابات كما يساهم في رفع الانجاز...

    متلازمة نقص المناعة المكتسبة - مرض الايدز
    0 1 146
    متلازمة نقص المناعة المكتسبة - مرض الايدز

    متلازمة نقص المناعة المكتسبة - مرض الايدز

    متلازمة نقص المناعة المكتسبة (مرض الايدز ) - وهو مرض اجتماعي معدي يصيب الجهاز المناعي بواسطة فايروس نقص المناعة البشرية (الايدز) Aids) وعادة يموت الانسان بعد بضعة سنوات من تاريخ التشخيص. - في 5 حزيران...

    كيف تتجنب الإمساك
    0 832
    كيف تتجنب الإمساك

    كيف تتجنب الإمساك

    كيف تتجنب الإمساك تناول الأطعمة الغنية بالألياف حيث يساعد تناول الألياف على تليين الفضلات (البراز) بما يسمح لها باجتياز القناة الهضمية بنعومة، لذلك يجب تناول ما يتراوح بين 20 و35 غراماً من الألياف يومياً، وتعتبر...

    تخسيس البطن وازالة الكرش
    0 2 744
    تخسيس البطن وازالة الكرش

    تخسيس البطن وازالة الكرش

    تخسيس البطن وازالة الكرش هل تعاني من السمنه ؟  هل انت محرج من كبر حجم الكرش ؟  هل ترغب في تخسيس البطن لتظهر بافضل منظر ؟  هل مللت من طرق تخسيس الزن التي لا طائل لها ؟  لا تقلق فكل مشكله لها حل...

    القوام الرياضي
    1 7 329
    القوام الرياضي

    القوام الرياضي

    القوام الرياضى مقدمـــة يتكون جسم الإنسان من خلايا حية ، وهذه الخلايا تكون الانسجه ، ومن الانسجه تتكون الاعضاء ، وكل مجموعة من الاعضاء تقوم سوياً بوظيفة من وظائف الجسم المختلفة تكون جهازاً .  وأهم هذه الاجهزة هى : - - الجهاز...

    الام الرقبة و العنق نصائح وإرشادات للوقاية
    0 1 562
    الام الرقبة و العنق نصائح وإرشادات للوقاية

    الام الرقبة و العنق نصائح وإرشادات للوقاية

    الام الرقبة و العنق نصائح وإرشادات للوقاية والعلاج مقدمة الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة فهي تحمل 15% من وزن الجسم ، ولكنها تحظى بحماية أقل من بقية أجزاء العمود الفقري كي تعطينا مدى حركة أكبر. ولأنها ليست محمية كالفقرات...

    الوقايه والاصابات الرياضيه
    0 2 578
    الوقايه والاصابات الرياضيه

    الوقايه والاصابات الرياضيه

    الوقايه والاصابات الرياضيه الوقايه خير من العلاج تبقى هذه المقوله اساسا لكل من يتحدث عن الوقايه وطرقها واساليبها . ومهما بلغ العلاج من دقه في التعامل مع المرض او الاصابه او الاعاقه لم يستيطع الوصول الى دقة الباريء عزوجل في تصميم...

    الوقاية من ألم أسفل الظهر
    0 1 602
    الوقاية من ألم أسفل الظهر

    الوقاية من ألم أسفل الظهر

    الوقاية من ألم أسفل الظهر الوقاية من ألم أسفل الظهر و أعادة التأهيل Preventing and Rehabilitating Low-Back Pain هناك الكثير من الحركات والعادات اليومية التي يقوم بها الأشخاص لمزاولة أعمالهم في البيت أوالمكتب والتي يتخذ الجسم من...

    السابق
    1 2
    التالى
هل الموقع مفيد بالنسبة لك؟

نوفمبر 2017 (2)
اكتوبر 2017 (7)
سبتمبر 2017 (5)
اغسطس 2017 (3)
يوليو 2017 (2)
مايو 2017 (5)
image
image
image
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    نوفمبر 2017    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
© Copyiright 2017 - المكتبة الرياضية الشاملة.