الألعاب الفردية » المكتبة الرياضية الشاملة
تسجيل الدخول
 

Rules of Squash 57

  • 26 مايو 2017, 15:44
  • 0
Rules of Squash 57Master the basic rules of Squash 57 below. Looking for the full rules? Download the rules for singles and doubles (PDF).Full singles and doubles rules (PDF)Squash 57 equipment...

Rules of squash

  • 26 مايو 2017, 15:41
  • 0
Rules of squashMaster the basic rules of squash below. Looking for the full rules? Download the single rules and double rules.Full singles rules (PDF)Full doubles rules (PDF)Squash equipmentSquash is played between two players on a squash court each using a standard racket, and a ball approved...

حاجز الأمان الحركي لتعليم وتدريب الحواجز

  • 08 مارس 2017, 22:34
  • 0
حاجز الأمان الحركي لتعليم وتدريب الحواجزدكتور/ عصام الدين شعبان على حسنتعد مسابقة عدو الحواجز من المسابقات التي تتطلب السيطرة التامة على حركة مختلف أجزاء الجسم أثناء تنفيذ المروق فوق الحاجز وباستجابات حركية توافقية ايقاعية، فالتغيير المستمر من حركات متشابهة إلى حركات غيرمتشابهة يتطلب إيقاع معين في...

كتاب التنس خطوات إلى النجاح Tennis Steps to Success

  • 30 أكتوبر 2016, 18:00
  • 0
كتاب التنس خطوات إلى النجاح Tennis Steps to Success   تحميل الكتاب   ...

قانون الاتحاد الدولى لتنس الطاولة - كرة الطاولة 2013

  • 30 أكتوبر 2016, 17:09
  • 0
 قانون الاتحاد الدولى لتنس الطاولة - كرة الطاولة 2013 تحميل القانون   ...

الاحماء في مسابقات ألعاب القوى

  • 28 سبتمبر 2016, 13:38
  • 0
الاحماء في مسابقات الميدان والمضمار الاحماء هو مجموعه من التمرينات البدنيه الحركيه ( اعدا المفاصل – الجري الخفيف – تمرينات الاطاله – تمرينات الوثب ) المتدرجه الشده التي يءديها متسابق العاب القوي بهدف اعداده وتهيئته ورفع كفاءته البدنيه الحركيه والوظيفيه والنفسيه والفنيه لزياده قدرته علي الاداء...

القواعد الخاصة بتقييم التمارين فى الجمباز

  • 10 مارس 2016, 05:13
  • 0
قانون التحكيم الدولى للجمباز  القواعد الخاصة بتقييم التمارين فى الجمباز المادة 18 وصف عرض التمرين 1- عرض التمرين يحتوى فقط على تلك العوامل التي تعطي الطابع الحديث لرياضة الجمباز و غياب تلك العوامل يؤدى إلى حسومات لجنة B و هذه العوامل هي: أ‌- التركيب التقني (المحتوى العام...

التدريب الحديث فى السباحة

  • 30 أكتوبر 2015, 11:29
  • 0
التدريب الحديث فى السباحة السباحة في جمهورية مصر العربية ونظرة مستقبلية لها : إن تكنولوجيا العصر غيرت كل من المقاييس المألوفة للزمان والمكان مما أدى إلى تقارب المسافات بين العلماء والدول لدرجة أن الثورة التكنولوجية المعاصرة أصبحت هى طابع هذا الزمان ولها خصائصها المميزة وآثارها البعيدة المدى على...

ألعاب القوى

  • 30 أكتوبر 2015, 10:37
  • 0
ألعاب القوى رياضة يتنافس فيها اللاعبون في مسابقات الجري والمشي والوثب والرمي. تتألف مسابقات المضمار من سباقات في الجري والمشي لمختلف المسافات. والسباقات الميدانية مباريات في الوثب أو الرمي، ويمكن أن تقام لقاءات المضمار والميدان في صالات مغلقة أو في الهواء الطلق. ويتنافس الرجال والنساء بشكل منفصل في...

القفز فتحا على الحصان (المهر)

  • 23 يوليو 2014, 10:24
  • 0
  القفز فتحا على (المهر) الحصان ((طريقة الاداء والخطوات التعليمية(   حمل درس  تحضير لمادة التربية البدنية لدرس القفز فتحاً على المهر للصف الخامس الابتدائي ------------------------------------------  القفز فتحا على الحصان (المهر) طريقة...

أحدث المواضيع
  • الأرشيف (بصورة التقويم)
  • ارشيف المواضيع
«    يونيو 2017    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
الشبكة الاجتماعية
  • توییتر
  • الفيسبوك
  • جوجل