الاحماء في مسابقات الميدان والمضمار الاحماء هو مجموعه من التمرينات البدنيه الحركيه ( اعدا المفاصل – الجري الخفيف – تمرينات الاطاله – تمرينات الوثب ) المتدرجه الشده التي يءديها متسابق العاب القوي بهدف اعداده وتهيئته ورفع كفاءته...
ألعاب القوى رياضة يتنافس فيها اللاعبون في مسابقات الجري والمشي والوثب والرمي. تتألف مسابقات المضمار من سباقات في الجري والمشي لمختلف المسافات. والسباقات الميدانية مباريات في الوثب أو الرمي، ويمكن أن تقام لقاءات المضمار والميدان...
مهارات ألعاب القوى ((طريقة الاداء والخطوات التعليميه ( البدء المنخفض والعدو 100 متر : 1- البدء المنخفض : طريقة الأداء : تنقسم الخطوات الفنية للبدء المنخفض الي : اولا : خذ مكانك : يستند الجسم على الركبة والقدم الأمامية ، وتوضع...
الاخطاء التي يمكن ارتكابها لدى المبتدئين في رياضة الوثب الطويل 1-الخلط في الخطوات و الارتكاز. 2-أخد الأرتقاء بغير رجل الأرتكاز . 3-النظر الى لوحة الارتكاز اثناء الاقتراب.التصحيح:- زيادة التركيز و الانتباه و النظر لحوض الرمل–...
التحليل البايوكينماتيكي للأداء الفني لبعض المتغيرات الكينماتيكية لبطل العالم بركض 110 متر حواجز Albayukinmeteki analysis of performance art for some of the variables Elkinmetekih Barakd world champion 110-meter hurdles تحميل...
ميكانيكيه حركة القدم ومسار القوة في مرحلة الارتقاء القفز العالي وخطوة المشى الرياضي. Mechanical movement of the foot and the path of the power stage in upgrading the high jump and step treadmill تحميل الموضوع...
لماذا يعد تدريب القفز ضروره لرياضي الميدان والمضمار ؟ Why is it necessary to jump training track and field athlete تحميل الموضوع...
ما یعنى زمن ٩.٥٨ ثانیه في سباق ١٠٠ م؟ المدرب و نتائج الدراسات والبحوث في مجال البيوميكانيك في سباق ١٠٠ م This means the time of 9.58 seconds in the 100m race? The coach and the results of studies and research in the field of...
تأثير مسافة الاقتراب على قيم قوة الدفع بالوثب الطويل The effect of distance approaching the values of the momentum Balothb long تحميل الموضوع...
تأثير ضبط إيقاع خطوة الحاجز على سرعة التعلم عند الأطفال ١٢ -١٠سنه The effect of adjusting the rhythm of step barrier on the speed of learning in children 12-10 years تحميل الموضوع...