ألعاب المضرب » المكتبة الرياضية الشاملة
تسجيل الدخول
 

Rules of Squash 57

  • 26 مايو 2017, 15:44
  • 0
Rules of Squash 57Master the basic rules of Squash 57 below. Looking for the full rules? Download the rules for singles and doubles (PDF).Full singles and doubles rules (PDF)Squash 57 equipment...

Rules of squash

  • 26 مايو 2017, 15:41
  • 0
Rules of squashMaster the basic rules of squash below. Looking for the full rules? Download the single rules and double rules.Full singles rules (PDF)Full doubles rules (PDF)Squash equipmentSquash is played between two players on a squash court each using a standard racket, and a ball approved...

كتاب التنس خطوات إلى النجاح Tennis Steps to Success

  • 30 أكتوبر 2016, 18:00
  • 0
كتاب التنس خطوات إلى النجاح Tennis Steps to Success   تحميل الكتاب   ...

قانون الاتحاد الدولى لتنس الطاولة - كرة الطاولة 2013

  • 30 أكتوبر 2016, 17:09
  • 0
 قانون الاتحاد الدولى لتنس الطاولة - كرة الطاولة 2013 تحميل القانون   ...

العلاقة بين بعض الفعاليات الفرقية على ضوء القدرات المهارية المحددة للمستوى في لعبة التنس الارضي

  • 25 يناير 2014, 18:41
  • 1
العلاقة بين بعض الفعاليات الفرقية على ضوء القدرات المهارية المحددة للمستوى في لعبة التنس الارضي بحث وصفي 1-1 المقدمة وأهمية البحث : تعد لعبة كرة التنس الأرضي من الألعاب الرياضية المهمة والتي تؤدي دورا في إعداد الفرد بدنيا وعقليا ونفسيا واجتماعيا من خلال تطوير قدراته وإمكانياته للمشاركة...

خصائص ومتطلبات كرة الطاولة - تنس الطاولة

  • 19 يناير 2014, 08:30
  • 0
خصائص ومتطلبات كرة الطاولة - تنس الطاولة  تتمتع هذه اللعبة بمزايا عديدة أهمها البساطة والتشويق وقلة الأدوات المطلوبة بالإضافة إلى انها تلعب بلاعبين وتسمى باللعب الفردي وباربعة لاعبين وتسمى باللعب الزوجي ، كما انها لا تحتاج إلى مكان واسع إذ يمكن مزاولتها داخل البنايات وخارجها ، أما من...

قانون لعبة الاسكواش

  • 05 فبراير 2013, 16:40
  • 0
لعبة الاسكواشقوانين اللعبةالمباراة مكونة من خمس مجموعات.يفوز بالمجموعة من يحرز احد عشر نقطة , شرط أن يكون الفارق نقطتين عن المنافس.يفوز باللقاء من يحرز ثلاثة مجموعات أولاً .تحتسب النقطة للمرسل فقط فإذا فاز المتقبل بالكرة لا تحتسب له نقطة بل يربح الإرسال .اللاعب الذي يرسل يجب أن تضرب كرته في المنطقة...

أساسيات في لعبة الريشة الطائرة

  • 05 يناير 2013, 07:47
  • 0
أساسيات في لعبة الريشة الطائرة   للفوز فيلعبة الريشة الطائرة، اللاعبون بحاجة لاستعمال الضربات المختلفة العديدة في الموقف المناسب . هذا المدى من الضربةالهجومية القوية إلى الإسقاط الناعم عند الشبكة . غالبية التداول ينتهي بالضربةالهجومية ،لكن الإعداد للضربة الهجومية يتطلب...

How to Play Badminton

  • 08 ديسمبر 2012, 21:46
  • 0
How to Play Badminton?   In the world, badminton is depicted as the fastest racquet sport which is played in almost everywhere. This is one of the few sports where women and men can play together on the same court. It is considered to be a game of great excitement and thrill because a...

طرق تنمية الصفات البدنية الخاصة للاعبي المضرب

  • 07 ديسمبر 2012, 08:09
  • 1
طرق تنمية الصفات البدنية الخاصة للاعبي المضرب 1. السرعة : التدريب الفتري المرتفع الشدة والتدريب التكراري . بما انه ألعاب المضرب تتميز بالأداء السريع والانتقال السريع لمسافات قصيرة لذا تتميز طبيعة الأداء في تنس الطاولة بالسرعة وفى غالب الأمر يقوم اللاعب بتغيير مكانه على الطاولة كما يحتاج الى...

أحدث المواضيع
  • الأرشيف (بصورة التقويم)
  • ارشيف المواضيع
«    يونيو 2017    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
الشبكة الاجتماعية
  • توییتر
  • الفيسبوك
  • جوجل