Sport.Ta4a.Us المكتبة الرياضية > التايكوندو > استخدام اليدين للهجوم فى التايكوندو


استخدام اليدين للهجوم فى التايكوندو


13 اغسطس 2016. الكاتب : Tamer El-Dawoody

 

استخدام اليدين للهجوم فى التايكوندو

الأوضاع المختلفة للقبضة وكيفية أستخدامها للدفاع عن النفس والهجوم على الخصم مما يؤكد على أستخدام لاعبي التايكوندو للذراعين أثناء اللعب


 

يجب أن تكون القبضة مقفلة تماماً عند توجيه اللكمات للخصم

 


جعل اليد في وضع السيف وتستخدم في العديد من الصدات والضربات

 


التمرين الأساسي لتطبيق اللكمات ضد الخصم

 


لكمة أمامية ويمكن ان تكون بتقديم القدم أو ثباتها

 



لكمة يستخدم فيها سيف اليد وتوجه نحو وجه الخصم



العودة إلى الصفحة السابقة - المكتبة الرياضية -  www.sport.ta4a.us