فوائد رياضة اليوغا » المكتبة الرياضية الشاملة
تسجيل الدخول
 

فوائد رياضة اليوغا

Advertisement
 
رياضة اليوغا هي رياضة تقصد بشكل عام اتحاد الجسم و الروح عبر تمارين تتبين فوائدها في ما يلي :
*التأمل والاسترخاء الذي يجعل الجسم بعيد ا عن التوتر ، التعب و كذلك الكثير من الامراض النفسية.
* الصبر والتركيز الذي سيساعدك في تقوية شخصيتك و الحصول على نتائج مبهرة في عملك.
* تساعد في التخسيس ، يقيك من امراض خطيرة مثل الأمراض بما فيها أمراض القلب والشرايين والسكري ، يقوي الجسد و يحسن النوم.
*زيادة على كل ذلك تقربك الى الخالق عز و جل.
يمكنك تعرف على كثير من الفوائد اخرى … شاهدها الان .
 

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : فوائد رياضة اليوغا
ارسال تعليق
نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
أحدث المواضيع
  • الأرشيف (بصورة التقويم)
  • ارشيف المواضيع
«    يونيو 2017    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
الشبكة الاجتماعية
  • توییتر
  • الفيسبوك
  • جوجل