أمراض » المكتبة الرياضية الشاملة

المكتبة الرياضية الشاملة-

كتاب الثقافة الصحية للرياضيين - كمال عبد الحميد اسماعيل – أبو العلا أحمد عبدالفتاح

0 1 502

كتاب الثقافة الصحية للرياضيين - كمال عبد الحميد اسماعيل – أبو العلا أحمد

تحميل كتاب الثقافة الصحية للرياضيين كمال عبد الحميد اسماعيل – أبو العلا أحمد عبدالفتاح إن الرياضة فى العصر الذي نعيشه تمارس من أجل هدفين أساسين :أحدهما هو الرياضة من أجل الصحة والوقاية من أمراض جديدة تهدد البشرية فى القرن إلحادي...

تكملة الموضوع

0 5 231

كتاب آلام الظهر والمفاصل - الأسباب والعلاج وطرق الوقاية - دكتور محمد سرى

كتاب آلام الظهر والمفاصل - الأسباب والعلاج وطرق الوقاية تأليف دكتور/ محمد سرى الطبعة الأولى - 2005 هشاشة العظام أسبابها وعلاجها الانزلاق العضروفى علاجه بدون جراحة كيفية إزالة تشوهات حوادث الكسور علاج الالتهابات الحادة والمزمنة...

تكملة الموضوع

0 4 103

مقياس الاحتراق النفسي للمعلمين

ملحق (2) مقياس الاحتراق النفسي للمعلمين ترجمة وتقنين / عادل محمد عبد الله الرجاء من سيادتكم تحديد مدى انطباق كل عبارة عليكم وذلك بوضع علامة ( صح ) أمام كل عبارة في الخانة التي تجد أنها تنطبق عليك ونرجو عدم وضع أكثر من علامة أمام...

تكملة الموضوع

0 5 872

كتاب الغذاء والتغذية - جوان ويبستر غاندي

كتاب الغذاء والتغذية - جوان ويبستر غاندي حول الكتاب : أهمية الطعام ، يؤثر الطعام الذي نأكله يومياً بشكل كبير في صحتنا وعلى احتمال تفاقم بعض الأمراض في أجسامنا، ومنها أمراض القلب وبعض أنواع السرطان. ونريد بواسطة هذا الكتاب التوجه...

تكملة الموضوع

0 10 351

كتاب موسوعة أمراض العظام والكسور والعمود الفقري

كتاب موسوعة أمراض العظام والكسور والعمود الفقري معلومات الكتاب عنوان الكتاب:موسوعة امراض العظام والكسور والعمود الفقري المؤلف:مصطفي شهيب حجم الكتاب:9.43mb عدد الصفحات:202 نوع الملف:PDF نبذة مختصرة عن الكتاب: حصل الكتاب على موافقة...

تكملة الموضوع

0 2 170

نصائح رياضيه من بداية اليوم إلى آخره

نصائح رياضيه من بداية اليوم إلى آخره اولاً قم مبكرا قبل طلوع الشمس لتصلي الفجر وتمارس رياضتك من التمارين الحرة او بالأدوات ويفضّل أن تكون إما على الشرفة أو فوق سطح النزل الخاص بك او أمام الشرفة. لتستمتع بغاز الأوزون O3 الذي يحقق...

تكملة الموضوع

0 3 651

السمنة

السمنة ما هي السمنة السمنة هي زيادة وزن الجسم عن حده الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه وهذا التراكم ناتج عن عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والطاقة المستهلكة في الجسم مرض خطير اسمه السمنة قد ينظر الكثير إليها على أنها...

تكملة الموضوع

النحاس والتبريد والبكتيريا لمقاومة أمراض قاتلة

0 2 048

النحاس والتبريد والبكتيريا لمقاومة أمراض قاتلة

أحدث التطورات .. في أبحاث سلامة الغذاء النحاس والتبريد والبكتيريا لمقاومة أمراض قاتلة د. مدحت خليل: في سياق الاهتمام العالمي بوباء بكتيريا «إي كولاي القاتلة، والمنتشرة حاليا في أوروبا والكثير من دول العالم متسببة في حدوث آلاف...

تكملة الموضوع

0 3 541

قياس مستوى لياقتك

قياس مستوى لياقتك قبل أن تبدأ ببرنامج المشي الرياضي أو أي نشاط أخر يتطلب بالدرجة الأولى تحديد مستوى لياقتك البدنية علماً بأن معظم الناس الذين يمتازون بالصحة الجيدة لا يتطلب الإجراءات الطبية لهم قبل مزاولة برنامج المشي الرياضي ،...

تكملة الموضوع