المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    الوصايا العشر الخاصة بالمدرب
    0 1 049
    الوصايا العشر الخاصة بالمدرب

    الوصايا العشر الخاصة بالمدرب

    الوصايا العشر الخاصة بالمدربكن مبكرا في هذه الحالة يتوفر لديك الوقت الكافي لكي تتحدث مع اللاعبين وتقوم بتجهيز الكور ومساعدات التدريب ......1ارتدي الملابس الرياضية اللائقة تمنحك السلطة والأمان2كن صارم لا تتقبل الإهمال واللا...

    التخطيط الطويل والقصير الأمد
    0 1 215
    التخطيط الطويل والقصير الأمد

    التخطيط الطويل والقصير الأمد

    التخطيط الطويل والقصير الأمديعتبر التخطيط من أهم مكونات عمل المدرب فمن المستحيل أن يحقق المدرب نتائج جيدة معتمدا على أداء عدد من التمارين فقط ولكن يجب أن يكون هناك نوع من هياكل الهجومية ومعني لما يقوم المدرب بتدريبه. تقوم بعض...

    التكيف البدنى
    0 331
    التكيف البدنى

    التكيف البدنى

    التكيف البدنيأ.د وديع ياسين التكريتي أ.د ياسين طه الحجارالمبحث الأول:المفاهيم العامة للتكيف البدنيهناك عدة مفاهيم عامة وخاصة للتكيف البدني (Physical Conditioning ) والتي جاءت ثمرة لجهود المختصين في الميادين الفسلجية والحياتية...

    قابليه الرمي الخاصه لدى الاطفال ورياضيين الناشئين
    0 244
    قابليه الرمي الخاصه لدى الاطفال ورياضيين الناشئين

    قابليه الرمي الخاصه لدى الاطفال ورياضيين الناشئين

    قابليه الرمي الخاصه لدى الاطفال ورياضيين الناشئينإن خاصية أو القدرة الحركية الرمي من حيث ممارسة رمي مختلف الأشياء ( طابة – كرة تنس- كرة صغيرة – كرة طبية – صولجان – عصى سباق التتابع – قنبلة يدوية صامة ...) و تطور هذه القدرة...

    كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز
    0 953
    كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز

    كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز

    كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز: -1- مقدمة :   إن تمارين القوة الإرتدادية ( المميزة بالسرعة ) و خاصة تمارين الوثب و الحجل المختلفة بأنواعها و التى تكون بوسائل بسيطة و متناولة لجميع مدربين...

    أسس نجاح البرنامج الرياضي
    0 848
    أسس نجاح البرنامج الرياضي

    أسس نجاح البرنامج الرياضي

    أسس نجاح البرنامج الرياضي لكي يحقق البرنامج الرياضي اللياقة المطلوبة ويحافظ عليها لكل جزء من أجزاء اللياقة الأساسية يجب إتباع الأسس التالية: 1-تحديد التمارين المناسبة: اختر التمارين الرياضية المناسبة لكل مكونات اللياقة...

    التأهيل الحركى
    0 1 875
    التأهيل الحركى

    التأهيل الحركى

    التـأهيل الحركي 1- نبذة عن التـأهيل الحركي: يهتم هذا الاختصاص بتشخيص الاضطرابات الحركية والوظيفية ومعالجتها، ويختلف عن بقية الاختصاصات بكونه يعتني بالمريض، ويقوم بتخفيف درجة إعاقته عن طريق إقامة علاقة وثيقة بين الطبيب المعالج...

    المثيرات المتجددة تجنبك الملل أثناء جري المسافات الطويلة
    0 839
    المثيرات المتجددة تجنبك الملل أثناء جري المسافات الطويلة

    المثيرات المتجددة تجنبك الملل أثناء جري المسافات الطويلة

        المثيرات المتجددة تجنبك الملل أثناء جري المسافات الطويلة   يشعر الكثير من لاعبي رياضة جري المسافات الطويلة والماراثون بالرتابة والملل أثناء اجراء التدريبات الرياضية الهادفة لتحسين الانجاز الرياضي. وأرجع الخبير...

    طرق سهلة وممتازة لممارسة التمارين الرياضية المفيدة لك
    0 941
    طرق سهلة وممتازة لممارسة التمارين الرياضية المفيدة لك

    طرق سهلة وممتازة لممارسة التمارين الرياضية المفيدة لك

    طرق سهلة وممتازة لممارسة التمارين الرياضية المفيدة لك وفقا للمعهد الأمريكي للصحة، يعتبر السأم، عدم التفرغ، وسوء الاعتقاد بأن التمارين الرياضية صعبة أحد أهم الأسباب التي تبعد الناس عن ممارسة التمارين بانتظام. وفي الواقع، كلا هذه...

    الرياضة و الغذاء المتوازن خير وقاية من الاصابة بمرض السكري
    0 959
    الرياضة و الغذاء المتوازن خير وقاية من الاصابة بمرض السكري

    الرياضة و الغذاء المتوازن خير وقاية من الاصابة بمرض السكري

    الرياضة و الغذاء المتوازن  خير وقاية من الاصابة بمرض السكري   من ضمن أهداف كلية التربية الرياضية للبنات بجامعة بغداد نشر الثقافة المعرفية بالنشاط البدني عموما و النشاط الرياضي خصوصا و علاقتهما بالصحة العامة للفرد . ان...

    السابق
    1 2 3
    التالى
يمكنك البحث عن أى موضوع
هل الموقع مفيد بالنسبة لك؟

اكتوبر 2017 (3)
سبتمبر 2017 (5)
اغسطس 2017 (3)
يوليو 2017 (2)
مايو 2017 (5)
مارس 2017 (24)
image
image
image
image
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    أكتوبر 2017    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
© Copyiright 2017 - المكتبة الرياضية الشاملة.