المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    إصابات مفصل الكتف - بحث
    0 5 550
    إصابات مفصل الكتف - بحث

    إصابات مفصل الكتف - بحث

    إصابات مفصل الكتف تمهيد: إن ما ينبغي أن نشير إليه والذي يتفق الجميع عليه هو أن الرياضي بصفة عامة ولاعب كرة اليد بصفة خاصة عرضة لإصابات عديدة ومتنوعة، ومن بين هاته الإصابات إصابة مفصل الكتف، فرغم التركيب البديع لهذا المفصل إلا...

    اختبار قوة القبضة
    0 3 122
    اختبار قوة القبضة

    اختبار قوة القبضة

    اختبار قوة القبضة Grip Strength - الغرض من القياس : قياس قوة القبضة للمصارعين. - الأدوات : جهاز المانوميتر Manometer - طريقة الأداء : يمسك اللاعب جهاز المانوميتر في قبضة يده ( اليمنى – اليسرى ) ثم يقوم بالضغط بقوة على الجهاز. -...

    تاريخ التحليل الكيفي في علم الحركة
    0 12 664
    تاريخ التحليل الكيفي في علم الحركة

    تاريخ التحليل الكيفي في علم الحركة

    تاريخ التحليل الكيفي في علم الحركة 1/1 تاريخ التحليل الكيفي في علم الحركة : 1/1/1 نشأة التحليل من أوائل من فكروا في توصيف حركة الجسم البشري المصريون القدماء وهذا يتضح من الرسومات التي في معابد بني حسن بالمنيا خاصة الرياضات مثل...

    المرجحة في الجمناستك - الجمباز
    0 9 170
    المرجحة في الجمناستك - الجمباز

    المرجحة في الجمناستك - الجمباز

    المرجحة في الجيمناستك Swinging in Gymnastics مدخل: المرجحة هي المفتاح الرئيس لكافة تمارين الاستناد والتعلق في الجيمناستك . وسيكون التركيز في هذ التقديم على الدوران العمودي . وفي منافسات الجيمناستك الفني هناك اربعة استخدامات لها...

    الخصائص البيوميكانيكية للأداء المهاري للاعبي الكرة الطائرة
    0 3 990
    الخصائص البيوميكانيكية للأداء المهاري للاعبي الكرة الطائرة

    الخصائص البيوميكانيكية للأداء المهاري للاعبي الكرة الطائرة

    الخصائص البيوميكانيكية للأداء المهاري للاعبي الكرة الطائرة من الممكن أن نعدَ التكنيك الرياضي نظاماً حركياً متكوناً من تراكيب عديدة تعمل على تحقيق الأهداف المركبة. والتكنيك الجيد يمتاز بالتوافق الجيد مصحوباً بالاتزان والثبات في...

    العين تمارس النشاط الرياضية
    0 2 061
    العين تمارس النشاط الرياضية

    العين تمارس النشاط الرياضية

    العين تمارس النشاط الرياضية بقلم م.د عماد كاظم ياسر الاختبارات والقياس/كلية التربية الرياضية العين: وهو الجزء الذي يبصر من خلاله الإنسان وهي عبارة عن جسم كروي الشكل تقريبا يبلغ قطرها( 2,5) سم ويحيط بها مجموعة عضلات تحركها في كافة...

    تقاليد ارتداء الزي الكشفي
    0 3 557
    تقاليد ارتداء الزي الكشفي

    تقاليد ارتداء الزي الكشفي

    تقاليد ارتداء الزي الكشفي الملابس الكشفية جزء من الدوافع التي تشعر الفتى بأنه كشاف منتمى إلى جماعة ذات طابع خاص في سماتها وسلوكها وانضباطها ، فعندما يرتديها الفتى يشعر بأنه متأهب للمشاركة في رحلة أو مخيم أو أي نشاط كشفى ، والهدف...

    مهارة التصويب في كرة اليد
    0 88 770
    مهارة التصويب في كرة اليد

    مهارة التصويب في كرة اليد

    التصويب ( التهديف ) في كرة اليد التصويب : هو الحركة النهائية لكافة الجهود المهارية والخططية التي استخدمت لوصول اللاعب إلى وضع التصويب فإذا فشل في إحراز هدف فان جميع تلك الجهود تذهب سدى فضلا عن فقدان الكرة وتحوله من الهجوم إلى...

    بالصور تمارين للتخلص من ترهل الذراعين
    0 7 791
    بالصور تمارين للتخلص من ترهل الذراعين

    بالصور تمارين للتخلص من ترهل الذراعين

    أربع تمارين يمكن أدائها فى البيت أو فى أى مكان لمدة أربع أسابيع تساعد على الحصول على ذراعيين جميلتين وبدون ترهلات 1- التمرين الأول:تمرين عضلات الذراعين الخلفية بالدامبلز وبإستخدام كرة اللياقة البدنية FITBALL SUPINE TRICEPS...

    الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليد
    0 179 271
    الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليد

    الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليد

    الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليــد استقبال الكرة باليدين الخطوات الفنية 1- يميل الجسم قليلا في اتجاه الكرة وترفع اليدان في مستوى الوسط وتتجهان للأمام . 2- تؤخذ خطوة في اتجاه الكرة مع انثناء بسيط بالركبتين . 3- عند وصول...

    السابق
    1 2
    التالى
مارس 2024 (5)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
نوفمبر 2023 (24)
اكتوبر 2023 (13)
سبتمبر 2023 (20)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.