العضلات » المكتبة الرياضية الشاملة
تسجيل الدخول
 

التحفيز الكهربائي

  • 25 فبراير 2017, 19:00
  • 0
محاضرة عن التحفيز الكهربائيالمقدمةعند اداء اي حركة فان العقل هو الذي يصدر اوامر (اشارات عصبية ) الى العضلات الرئيسية للقيام بالحركة وفي نفس الوقت يعطي ايعاز الى عضلات اخرى لتعمل عمل المساعدة والتثبيت وبالعكس فان بعض العضلات تعمل عمل مضاد للعضلات الرئيسية لتقي الفرد من قوة تقلص العضلات الرئيسية...

عناصر العلاج الحركى

  • 24 فبراير 2017, 13:03
  • 0
عناصر العلاج الحركىأساس العناصر المستخدمة فى العلاج الحركى ( الرياضى ) هو التمرينات البدنية وتوظيف واستخدام عناصر الطبيعة للعلاج والتأهيل . أولاً : التمرينات والأعمال البدنية . ثانياً : عناصر الطبيعة . أولاً التمرينات والأعمال البدنية : 1-تمرينات عامة يكون الغرض منها تنشيط الدورة الدموية وتحقيق...

ملخص الإصابات الرياضية وإسعافاتها الأولية

  • 02 ديسمبر 2016, 19:00
  • 0
الإصابات الرياضية وإسعافاتها الأولية الإصابة الرياضية تعريفها أعراضها Symptoms أسبابها Causes الإسعاف الأولى First Aid الألم العضلى Muscle Pain § يحدث هذا النوع من...

التكيف الرياضي

  • 27 نوفمبر 2016, 12:12
  • 0
التكيف الرياضي تعريفة : 1- هو التقدم الذي يحدث في مستوى إنجاز الأعضاء والأجهزة الداخلية للجسم نتيجة أداء أحمال داخلية وخارجية تتخطى مستوى عتبة الإثارة . 2- يقصد بالتكيف ( في البيولوجي ) : التغيرات الوظيفية والعضوية التي تحدث في جسم الكائن الحي نتيجة لمتطلبات ( أحمال ) داخلية وخارجية حيث يعكس التكيف...

استخدام التدليك في المجال الرياضي وتأثيراته على أجهزة الجسم المختلفة

  • 19 نوفمبر 2016, 19:36
  • 0
  استخدام التدليك في المجال الرياضي وتأثيراته على اجهزة الجسمالمختلفة   استخدام التدليك في المجال الرياضي : استخدم التدليك في المجال الرياضي (الألعاب الاولمبية القديمة) لإعداد الرياضيين في التدريب والمنافسة لكونه من الوسائل التي يتقبلها اللاعب، حيث يساعد في الارتفاع بمستوى القدرات...

الاحماء في مسابقات ألعاب القوى

  • 28 سبتمبر 2016, 13:38
  • 0
الاحماء في مسابقات الميدان والمضمار الاحماء هو مجموعه من التمرينات البدنيه الحركيه ( اعدا المفاصل – الجري الخفيف – تمرينات الاطاله – تمرينات الوثب ) المتدرجه الشده التي يءديها متسابق العاب القوي بهدف اعداده وتهيئته ورفع كفاءته البدنيه الحركيه والوظيفيه والنفسيه والفنيه لزياده قدرته علي الاداء...

كل مايخص علم التشريح وعلاقته بالرياضة

  • 29 اغسطس 2015, 09:35
  • 0
كل مايخص علم التشريح وعلاقته بالرياضة مقدمة:  قال ميتلر Mettler بكل وضوح: إن فضل العرب على علم التشريح يتجلى فما اكتشفه عبد اللطيف البغدادي (1162- 1321) من أن عظمة الفك السفلي لا تتكون من قطعتين كما قال جالينوس، ولكن من قطعة واحدة (ميتلر 1947). وقد قيل إن إسهام العرب المحدود في علم التشريح...

التعريف بالبيوميكانيك التطبيقي

  • 29 اغسطس 2015, 06:46
  • 0
التعريف بالبيوميكانيك التطبيقي   اعداد : الاستاذ الدكتور صريح الفضلي إن كلمة بيوميكانيك باختصار هي العلم الذي يبحث في تأثير القوى الداخلية والخارجية على الأجسام الحية، ونعني بالقوة الداخلية العضلات و الاربطة و الأعصاب ، أما القوى الخارجية كالجاذبية الأرضية ومقاومات الوسط وقوى...

مصادر الطاقة

  • 29 أبريل 2015, 10:10
  • 1
مصادر الطاقة تنتج الطاقة المستخدمة فى المجهود سواء عضلى أو عقلى من حرق المواد الغذائيةوتنقسم المواد الغذائيةإلى : 1- مواد غذائية مادة بالطاقة : المواد الكربوهيدراتية- وتعتبر المصدر المباشر للطاقة المواد الدهنية-وهى تحتاج اتفاعلات عديدة لإخراج الطاقة مواد بروتينية- وههى لا تستهلك أو تستخدم إلا فى...

ميكانيكية إحتياطى التنفس

  • 29 أبريل 2015, 10:08
  • 0
ميكانيكية إحتياطى التنفس أليات ميكانيكية التنفس : أ- زيادة عدد مرات التنفس من 12 مرة إلى 35 مرة فى الدقيقة وذلك يتم بواسطة عوامل عصبية ( منبهات من القشرة المخية ، زيادة درجة حرارة الجسم ، منبهات من العضلات المتحركة ،منبهات من المفاصل وأربطة العضلات ) عوامل كيميائية ( زيادة تركيز الهيدروجين <...

أحدث المواضيع
  • الأرشيف (بصورة التقويم)
  • ارشيف المواضيع
«    يونيو 2017    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
الشبكة الاجتماعية
  • توییتر
  • الفيسبوك
  • جوجل