المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    التكيف البدنى
    0 271
    التكيف البدنى

    التكيف البدنى

    التكيف البدنيأ.د وديع ياسين التكريتي أ.د ياسين طه الحجارالمبحث الأول:المفاهيم العامة للتكيف البدنيهناك عدة مفاهيم عامة وخاصة للتكيف البدني (Physical Conditioning ) والتي جاءت ثمرة لجهود المختصين في الميادين الفسلجية والحياتية...

    الاستعداد التعبوى والأعداد النفسى والإرادى
    0 144
    الاستعداد التعبوى والأعداد النفسى والإرادى

    الاستعداد التعبوى والأعداد النفسى والإرادى

    الاستعداد التعبوي والأعداد النفسي والإراديالعامل النفسي أداة الفوز وتحقيق الانجاز الرياضي العالي لمعظم الأبطال الدوليين ، إذ أنهم يتقاربون دائما في المستوى البدني والمهاري والخططي . وتعد اللياقة النفسية مفتاح النصر النهائي لتحقيق...

    التحفيز الكهربائي
    0 180
    التحفيز الكهربائي

    التحفيز الكهربائي

    محاضرة عن التحفيز الكهربائيالمقدمةعند اداء اي حركة فان العقل هو الذي يصدر اوامر (اشارات عصبية ) الى العضلات الرئيسية للقيام بالحركة وفي نفس الوقت يعطي ايعاز الى عضلات اخرى لتعمل عمل المساعدة والتثبيت وبالعكس فان بعض العضلات تعمل...

    مفهوم القدرات البدنية
    0 69
    مفهوم القدرات البدنية

    مفهوم القدرات البدنية

    مفهوم القدرات البدنية1- مفهوم القدرات البدنية من منظور المدارس الأوروبية :-وبالنظر لتلك المدارس المختلفة سواء أمريكية أو ألمانية أو سوفيتية (روسية) فنجدها متفقة في مفهوم الصفات أو القدرات البدنية الأساسية كالقوة العضلية والسرعة...

    استخدام التدليك في المجال الرياضي وتأثيراته على أجهزة الجسم المختلفة
    0 757
    استخدام التدليك في المجال الرياضي وتأثيراته على أجهزة الجسم المختلفة

    استخدام التدليك في المجال الرياضي وتأثيراته على أجهزة الجسم المختلفة

      استخدام التدليك في المجال الرياضي وتأثيراته على اجهزة الجسمالمختلفة   استخدام التدليك في المجال الرياضي : استخدم التدليك في المجال الرياضي (الألعاب الاولمبية القديمة) لإعداد الرياضيين في التدريب والمنافسة لكونه من...

    الاحماء في مسابقات ألعاب القوى
    0 2 390
    الاحماء في مسابقات ألعاب القوى

    الاحماء في مسابقات ألعاب القوى

    الاحماء في مسابقات الميدان والمضمار الاحماء هو مجموعه من التمرينات البدنيه الحركيه ( اعدا المفاصل – الجري الخفيف – تمرينات الاطاله – تمرينات الوثب ) المتدرجه الشده التي يءديها متسابق العاب القوي بهدف اعداده وتهيئته ورفع كفاءته...

    الطب الرياضي وعلاج الاصابات
    0 1 525
    الطب الرياضي وعلاج الاصابات

    الطب الرياضي وعلاج الاصابات

    الطب الرياضي وعلاج الاصاباتالطب الرياضي: عبارة عن اعداد وتطوير قدرات الفرد الفسلجية للارتقاء بها الى مستوى المنافسات ومحاولة منع حدوث الاصابة وتشخيص وعلاج وتأهيل الاصابة. لمتابعة مقال عن تعريف الطب الرياضى من هنا   ...

    التعب العضلي
    0 1 151
    التعب العضلي

    التعب العضلي

    التعب العضلي تعريف التعب العضلي عدم القابلية على استمرارية المحافظة على انتاج القدرة او القوة خلال تكرار تقلصات العضلة (11) التعريف الاخر للتعب العضلي هو انخفاض موقت في قابلية اداء العضلات (4)   مفهوم التعب العضلي...

    اللياقة البدنية
    0 2 557
    اللياقة البدنية

    اللياقة البدنية

    اللياقة البدنية اللياقة البدنية: هي مستوي الحالة البدنية التي يعتمد عليها الرياضي في مكونات اللياقة البدنية الخاصة برياضته والتي يتم قياسها بأجهزة القياس والاختبارات العلمية ومقارنتها بالمستوي الامثل او عبارة عن قدرة...

    القوة العضلية
    0 4 181
    القوة العضلية

    القوة العضلية

    القوة العضلية : تعرف القوة العضلية القصوى عادة بأنها اكبر كمية من الوزن الذي يمكن رفعه في تكرار واحد أو هي اكبر مقاومة يمكن التغلب عليها إثناء تقلص عضلي واحد. ويمكن أن نعرف فها أيضا بأنها اكبر قيمة للقوة العضلية المنتجة عن طريق...

    السابق
    1 2 3
    التالى
هل الموقع مفيد بالنسبة لك؟

اغسطس 2017 (3)
يوليو 2017 (2)
مايو 2017 (5)
مارس 2017 (24)
فبراير 2017 (27)
يناير 2017 (17)
image
image
image
image
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    اغسطس 2017    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
© Copyiright 2017 - المكتبة الرياضية الشاملة.