قانون كرة القدم: المادة 8 : ابتداء واستئناف اللعب
قانون كرة القدم: المادة 8 : ابتداء واستئناف اللعب مادة (8) ابتداء واستئناف اللعب يبدأ كل شوط من المباراة وكذلك كل شوط من الوقت الاضافي بركلة البداية بالإضافة إلى استئناف اللعب بعد إحراز هدف. تعد الركلات الحرة (المباشرة أو غير...
قانون كرة القدم - المادة (13) الركلات الحرة
قانون كرة القدم - المادة (13) الركلات الحرة مادة (13) الركلات الحرة أنواع الركلات الحرة: تكون الركلات الحرة أما مباشرة أو غير مباشرة. يجب أن تكون الكرة ثابتة عند لعب الركلات الحرة المباشرة وغير المباشرة ولا يجوز للاعب الذي نفذ...
تمرينات بدنية مكتوبة مقسمه
تمرينات بدنية مكتوبة مقسمه تمرينات الإحماء المستخدمة 1- (وقوف) الجرى حول البساط 6 مرات. 2- (وقوف) عمل دوائر أمامية وخلفية بالذارعين. 3- (وقوف فتحاً) لف الجذع على الجانبين. 4- (وقوف) الجرى فى المكان بسرعات مختلفة مع الإشارة. 5-...
الرحلات الخلوية
الرحلات الخلوية : * أنواع الرحلات الخلوية : ـ أ ـ الرحلات الترفيهية : ـ والهدف منها زيارة الأماكن الأثرية والمصايف بقصد الاستجمام والترفيه وحب الاستطلاع . ب ـ الرحلات الكشفية : ـ والهدف منها تدريب أفراد الوحدة على السير على...
من نحن
|
|
الموضوعات الأكثر مشاهدة
الكلمات الرئيسية
pdf الأداء الإنسان البحث البدنية التدريب التربية الجسم الحركة الحركي الحركية الرياضة الرياضي الرياضية العضلات العضلية الفرد القدم القلب القوة الكتاب الكرة اللاعب اللاعبين المدرب المهارات تحميل تدريب زيادة كتاب
| « أبريل 2024 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| أحد | أثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة | سبت |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
نظرة عامة
