الهجومية » المكتبة الرياضية الشاملة

المكتبة الرياضية الشاملة-

0 646

تأثير التدريبات الباليستية على القدرة العضلية

تأثير التدريبات الباليستية على القدرة العضلية ومستوى أداء بعض المبادئ الخططية الهجومية لناشئ كرة القدم د / أحمد محمد حامد حيدر مقدمة ومشكلة البحث: قد ظهرت في الآونة الأخيرة طريقة حديثة نسبياً تسمى بالتدريب الباليستي Ballistic...

تكملة الموضوع

0 2 640

المهارات الهجومية في كرة اليد

المهارات الهجومية في كرة اليد 1. مقدمة تعد المهارات الهجومية واحدة من جانبي الإعداد المهاري في لعبة كرة اليد التي تشتمل على الدفاع والهجوم. وكما هو معروف أن الهدف من الهجوم هو التصويب على المرمى وبالتالي تسجيل هدف ضد الفريق...

تكملة الموضوع

0 7 469

الجمل التكتيكية الهجومية – نعم أو لا؟

الجمل التكتيكية الهجومية – نعم أو لا؟ أصبح تدريب الفرق الجيد على الجمل التكتيكية الهجومية شيء اعتيادي وخاصة في المستويات العليا من كرة اليد الحديثة. وسواء أكان المدرب سيقوم باتخاذ الفرار بتدريب فريقه على الجمل التكتيكية الهجومية...

تكملة الموضوع

0 11 012

حركات التايكواندو الأساسية 1 من 2

حركات التايكواندو الأساسية 1 من 2 اساسيات التايكواندو المتميز عن غيره بركلات الجوية و الكثير من الحركات الهجومية و الدفاعية الرائعة وكذلك اصبح الان تعلمها ممكنا وذلك من منزلك لاتنسو الصبر هو مفتاح النجاح في اي رياضة قتالية...

تكملة الموضوع

المبادئ الفنية والتعليمية وتطبيقاتها للمهارات الأساسية في الكرة الطائرة

0 11 880

المبادئ الفنية والتعليمية وتطبيقاتها للمهارات الأساسية في الكرة الطائرة

المبادئ الفنية والتعليمية وتطبيقاتها للمهارات الأساسية في الكرة الطائرة المهارات الأساسية هي الحركات التي تحتاج إلى أدائها في جميع المواقف التي تتطلبها اللعبة - بغرض الوصول إلى أفضل النتائج مع الاقتصاد التام في المجهود ولذلك يجب...

تكملة الموضوع

0 4 486

ماهية رياضة الكرة الطائرة

ماهية رياضة الكرة الطائرة تعتبر لعبة الكرة الطائرة من أكثر الألعاب الجماعية التي تحقق فرص الممارسة والمنافسة والترويح، مما جذب إليها أنظار العالم من الأطفال والشباب وكبار السن من الجنسين وذلك لما تتميز به من إثارة ومهارات فنية...

تكملة الموضوع