ماهية التربية البدنية و الرياضية التربية في أبسط معنى لها تعني عملية توافق أو تفاعل الفرد مع بيئته الاجتماعية و ذلك بغرض تحقيق التكيف بين الإنسان و القيم و الاتجاهات التي تفرضها البيئة تبعا لدرجة التطور المادي و الروحي فيها. و...
التكيفات العضلية الناتجة عن التدريب الرياضي التكيفات العضلية الناتجة عن التدريب Adaptation هو احد المبادئ التي تشير إلى التغيرات الفسيولوجية التي يحدثها التدريب والتي لا تظهر على المدى القصير ولكن تحدث تدريجيا على المدى البعيد...
السرعة تعريف السرعة لقد عرف فينيك السرعة بأنها مقدرة الإنسان على توظيف عمليات الإطلاق السريعة والمنتظمة لإيعازات الجهازين العصبي – العضلي التي تعمل على إتمام الإنقباضات العضلية بتوافقات عالية لأجل تنفيذ الحركات الإرادية بأقصر...
دور النشاط الرياضي فى تحسين الذاكرة عند كبار السن وزيادة قابلية الـ(HIPPOCAMPUS) الدماغية الاستاذ الدكتور يعرب خيون استاذ زائر فى جامعة بتسبرغ بنسلفانية Pittsburgh UniversityP. A . USA فى دراسة اجريت في جامعة بتسبرغ بالتعاون مع...
تمارين لتطوير القوة والقابلية الحركية الخاصة ( المرونة ) : التمارين البدنية التي بلغ عددها ( 26 تمريناً ) تهدف إل تحسين وتطوير قدرات بدنية مهمة وهما القوة والقابلية الحركية الخاصة لمختلف عضلات ومفاصل ومناطق جسم الرياضي وهي...
قدرات السرعة الحديثة اعداد الاستاذ المساعد الدكتور أثير محمد صبري الجميلي لقد عرف فينيك السرعة بأنها مقدرة الإنسان على توظيف عمليات الإطلاق السريعة والمنتظمة لإيعازات الجهازين العصبي – العضلي التي تعمل على إتمام الإنقباضات...
« أبريل 2024 » | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
أحد | أثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة | سبت |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |