المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    Basic Handball Methods
    0 1 642
    Basic Handball Methods

    Basic Handball Methods

    Basic Handball Methods Handball is a team game, so it plays an important role in education. ... which claims to have createdhandball. In a book entitled “Metodej Zajec - Dejiny Hazeny”, ... Handball is a sport from the category...

    تمارين رياضية exercices sportifs
    0 3 395
    تمارين رياضية exercices sportifs

    تمارين رياضية exercices sportifs

    تمارين رياضية exercices sportifs Echauffement spéciphique football Échauffement spécifique handball Échauffement avec ballon...

    الواجبات الدفاعية في كرة اليد
    0 5 482
    الواجبات الدفاعية في كرة اليد

    الواجبات الدفاعية في كرة اليد

    الواجبات الدفاعية في كرة اليد هناك عدة واجبات للاعب المدافع يجب ان يقوم بها وهي . العودة السريعة الى المكان الدفاعي بعد فقدان الكرة من قبل فريقه . مواجهة اللاعب المهاجم الحائز على الكرة من جانب الذراع الرامية . تكون حركة الساقين...

    الخطة في كرة اليد
    0 9 209
    الخطة في كرة اليد

    الخطة في كرة اليد

    الخطة في كرة اليد خطة اللعب هي الشكل الاساسي الظاهر في سلوك لعب الفريق حيثينعكس في اوضاع اللاعبين ووظائفهم المحددة في الهجوم والدفاع. متطلبات خطةاللعب السهولة والتصور الواضح. المرونةفي تنظيم اللعب توزيعالقوة بشكل هادف (المقاومة...

    المهارات المركبة في كرة اليد
    0 13 554
    المهارات المركبة في كرة اليد

    المهارات المركبة في كرة اليد

    المهارات المركبة في كرة اليد ان المهارات الفنية الخاصة في لعبة كرة اليد متعددومتفرعة فمنها الرئيسة ومنها الثانوية وان هذه المهارات يمكن التدرب عليها بشكلمنفرد لكنها في المباريات او التطبيقات اثناء الوحدة التدريبية تظهر مترابطة...

    الهجوم المنظم في كرة اليد
    0 11 184
    الهجوم المنظم في كرة اليد

    الهجوم المنظم في كرة اليد

    الهجوم المنظم في كرة اليد وهو احد اقسام الهجوم بشكل عام في كرة اليد . ولكنالتسأل متى نلعب الهجوم المنظم ؟ 1.عندما يكون الخصم منتظماً وكل لاعب يأخذمركزاً محدداً. 2.عندما يريد الفريق اضاعة الوقت . 3.عندما يريد الفريق بناءهجمة...

    مسك الكرة فى كرة اليد
    0 11 216
    مسك الكرة فى كرة اليد

    مسك الكرة فى كرة اليد

    مسك الكرة فى كرة اليد الطريقة الصحيحة لإمساك الكرة لها أهميتهاالقصوى فهي تحسن القدرة على رمي الكرة بطريقة سليمة وبدقة وينطبق ذلك على مختلفالأساليب الممكنة لرمي الكرة. يتم بسط أصابع اليد بأقصيما يمكن بحيث أن يمسك الإبهام والخنصر...

    الجري إلى الداخل فى كرة اليد
    0 2 999
    الجري إلى الداخل فى كرة اليد

    الجري إلى الداخل فى كرة اليد

    الجري إلى الداخل فى كرة اليد اثبتت استخدام أمكانيات الجري إلى الداخل أنها سلاح هجومي قوي وفعال ، وتعني كلمة الجري إلى الداخل تحويل الهجوم من 3 – 3 إلى هجوم 4 – 2 حيث يقوم أحد اللاعبين بتغيير مركزه بالجري (بدون كرة) سواء على خط...

    تمارين الكرة فى كرة اليد
    0 22 729
    تمارين الكرة فى كرة اليد

    تمارين الكرة فى كرة اليد

    تمارين الكرة فى كرة اليد يصبح من الواضح ومن خلال تحليل اللعب الهجومي أن الهجوم الناجح ينتج من تنفيذ الجمل التكتيكية التي تولد زيادة عددية وإختراقات إضافة إلى فرص عديدة للتهديف خلال الموقف الواحد. إذا كان بمقدور اللاعبين...

    السابق
    1 2
    التالى
مارس 2024 (4)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
نوفمبر 2023 (24)
اكتوبر 2023 (13)
سبتمبر 2023 (20)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.