كرة القدم » المكتبة الرياضية الشاملة
تسجيل الدخول
 

الأسس العملية لتنمية اللياقة البدنية لدي لاعبي كرة القدم

  • 25 أبريل 2016, 17:06
  • 0
  الأسس العملية لتنمية اللياقة البدنية لدي لاعبي كرة القدم يحتاج لاعب كرة القدم إلي درجة عالية من اللياقة حتي يتمكن من تلبية المتطلبات البدنية التي تفرضها طبيعة المباراة ، كما تسمح درجة لياقة اللاعب باستخدام مهاراته الفنية طوال المباراة ، ولهذا السبب أصبح تدريب اللياقة جزءاً هاماً من...

الاختبارات الميدانية للاعبي كرة القدم

  • 02 فبراير 2016, 23:29
  • 0
الاختبارات الميدانية للاعبي كرة القدم د. عوض يس أحمد وفيما يلي بعض الاختبارات والتقويم لعناصر اللياقة البدنية المطلوبة في كرة القدم وهي كما أورد العلماء والخبراء السرعة – التحمل – القوة العضلية – المرونة – الرشاقة – تحمل السرعة . حيث يشير علي فهمي البيك (1992م ) إلي اختبارات المتطلبات البدنية في...

أهم وأشهر الخطط والتكتيكات في عالم كرة القدم

  • 13 ديسمبر 2015, 05:38
  • 0
أهم وأشهر الخطط والتكتيكات في عالم كرة القدم نبدأ بأشهر الخطط - خطة 2-3-3-2: هذه الخطة هي التي جعلت المجر قوة ضاربة في العالم حتى نهائي مونديال 1954 عندما استطاع الألمان التعامل معها ، الخطة كانت أول فكرة للعب الكرات القصيرة ووجود لاعبين بوظائف هجومية ودفاعية وهي أساس ما بعدها من خطط متطورة وانتشرت...

الوجبات الجديدة في ضوء التعديلات الحديثة للقانون الدولي لحراس المرمى

  • 21 يناير 2014, 19:53
  • 0
الوجبات الجديدة في ضوء التعديلات الحديثة للقانون الدولي لحراس المرمى الأستاذ المساعد الدكتور عمار جاسم مسلم كلية التربية الرياضية – جامعة البصرة إن حارس المرمى له مركزه ودوره مقارنة بخطوط ومراكز اللعب في الفريق أثناء سير المباراة ، فهو ليس لاعبا عاديا وله مواصفاته البدنية الخاصة التي تميزه...

تقسيم المهارات الأساسية بين السفسطائية والواقعية

  • 19 يناير 2014, 12:34
  • 0
تقسيم المهارات الأساسية بين السفسطائية والواقعية إن الداعي لكتابة هذا المقال هو الاطلاع على تقسيمات للمهارات الأساسية بكرة القدم في الكثير من المصادر الحديثة اعتقد أن فيها من المخالطات ما يستوجب الرد عليها وبيان أللالتباس الذي وقع فيه المؤلفون لهذه المصادر حيثإن تقسيم المهارات في نوع النشاط...

الخطوات الهامة في تدريب كرة القدم

  • 28 أكتوبر 2013, 13:37
  • 0
الخطوات الهامة في تدريب كرة القدم أساسيات علم تدريب كرة القدم الحديثه تكون حركة في لعبة كرة القدم مختلفة بين الثبات النسبي والحركة المختلفة بسرع مختلفة في الحالتين المهمتين دفاعا وهجوما وهذه الحركة تسمى ( الحركة الغير منظمة ) وهي شكل طبيعي من أشكال الحركة في لعبة كرة القدم وهذا يتطلب قوة...

Soccer Strength Training and Conditioning

  • 10 مارس 2013, 16:26
  • 0
Soccer Strength Training and Conditioning   Soccer is a game that is extremely demanding and is dependent upon many different athletic qualities. Speed, agility, power, quickness, flexibility, strength, and aerobic and anaerobic capacity are all qualities that must be trained to perform at a...

الهجوم الجماعي و الفرقي فى كرة القدم

  • 25 ديسمبر 2012, 05:18
  • 0
أنواع الهجوم في كرة القدم  (الهجوم الجماعي و الفرقي) الهجوم الجماعي :- و هو عبارة عن حركات لاعبين أو أكثر لتنفيذ واجب محدد , و كرة القدم تتكون من عد ة خطط الثنائية أو الجماعية أو الفرقية , وهنالك خطط مهيأة قبل المباراة وأخرى مستجدة أثناء المباراة , إن التفاهم بين اللاعبين و الانسجام فيما...

الدفاع فى كرة القدم

  • 20 ديسمبر 2012, 21:09
  • 0
الدفاع فى كرة القدم الدفاع : هو عبارة عن عملية تنظيم تحركات المدافعين ضد هجوم الفريق الخصم وإفشال خطة الهجوم عن طريق تنظيم المدافعين في منطقة الجزاء والقيام بالدفاع ألفرقي وسد الثغرات أمام المهاجمين ومن ثم إحداث تفوق عددي للمدافعين .   المبادئ الأساسية للدفاع : هنالك جملة من المبادئ...

الهجوم الفردي فى كرة القدم

  • 08 ديسمبر 2012, 21:26
  • 0
الهجوم الفردي فى كرة القدم تعريف الهجوم :- هو تنظيم لعب الفريق المستحوذ على الكرة و محاولة إحراز هدف في مرمى الخصم . ويأخذ لعب ويأخذ لعب الفريق الهجومي أشكال متعددة يتم من خلالها تغيير وتيرة اللعب وتغيير اتجاهه من اجل فتح ثغرة أو منفذ نحو مرمى الخصم , و هناك عدة أنواع للهجوم وهي :- ...

أحدث المواضيع
  • الأرشيف (بصورة التقويم)
  • ارشيف المواضيع
«    يونيو 2017    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
الشبكة الاجتماعية
  • توییتر
  • الفيسبوك
  • جوجل