1.مستوي فني عالِ (تمرير واستلام آمن)
2.تفهم تكتيكي أفضل للعبة (تم تنظيم اللعبة وأصبحت أكثر فاعلية)
3.قدرة عالية على شن الهجوم المعاكس والأختراق (استخدام أفضل للقدمين والتمويه)
4.قدرة أكبر للوثب وقوة الإلتحام.
5.قدرة عالية في التصويب (خاصة في التسديد بالوثب وتسديدات الأجنحة)
6.أمن عالِ في المباراة (حوالي 50% تهديف في الهجوم).
بدون شك يمكن أن نتعلم الكثير سواء في أسلوب اللعب أو في أسلوب
التدريب من خلال التعاون المستمر مع البلدان الأخرى ليس فقط على مستوى المنتخبات
الوطنية فحسب بل أيضا على مستوي الأندية حيث يمكن توفير العديد من الأفكار
والإلهامات لكثير من المدربين واللاعبين.
من المهم أن يفهم جميع مدربينا وجميع لاعبينا معني وأهمية
التدريب السليم والصحيح، وهذا يعني أن الفريق لن يفهم استخدام الحجز الصحيح من
خلال الشرح فقط ومن خلال تمرين واحد فقط ولن يصبحوا من الهدافين الممتازين من خلال
مشاهدتهم لمختلف التصويبات ....
لا بل عليهم التدريب بشكل صحيح وبشدة عالية وهذا يعني انه يجب
استخدام التمارين لتعليم اللاعبين التفاصيل التي تجعل من اللعب الهجومي أكثر
فاعلية.
من المعروف أنه يمكن للاعبين أن يرفعوا من مستواهم البدني وأن
اللعب الحر ضد مرميين سوف يحسن اللاعبين ولكن لن يتطوروا.
من منا لم يشاهد (حتى حال بعض اللاعبين الممتازين) الذين يؤدون
نفس الحركات في كل مرة ويسددون الكرة في نفس الزاوية وبنفس الأسلوب؟ فهم لا يعرفون
أي أسلوب أخر لأنهم لم يتعلمون سوى هذا الأسلوب.
لذلك من المهم أن يفهم المدرب معنى التخطيط السليم للتدريب حيث
عليه اختيار التمارين التي تناسب قدرات لاعبيه.
أحذر من استخدام العديد من أمثلة التدريب. من المهم أن يفهم
ويعرف اللاعبون اساليب التدريب، أي الفترة التي يتعلمون فيها التمرين وتفاصيله إلى
الفترة التي تتوفر لديهم القدرة على استخدامه في الملعب. وهي إجراء بطيئ، على اي
حال يجب أن نتذكر أن علينا لعب وممارس اللعبة ضد هدفين في كل تمرين وكقاعدة اساسية
نصف فترة التمرين.
الهجوم المنظم في كرة اليد وهو احد اقسام الهجوم بشكل عام في كرة اليد . ولكنالتسأل متى نلعب الهجوم المنظم ؟ 1.عندما يكون الخصم منتظماً وكل لاعب يأخذمركزاً محدداً. 2.عندما يريد الفريق اضاعة الوقت . 3.عندما يريد الفريق بناءهجمة...
نبذة عن التدريب الأساسي فى كرة اليد يقصد العديد من المدربين، وبدون أن يكونوا مخطئين، بأن على اللاعب الإعتياد على مختلف أنواع التمرير الحر وعلى مختلف أشكال التحركات الحرة في آن واحد مع المحافظة في الوقت نفسه بالقواعد الأساسية...
الحركة الترددية فى كرة اليد نقصد بالحركة الترددية هي حركة اللاعبين في الهجوم عند تناقلهم الكرات فتتم من خلال اندفاهم للداخل او الامام للضغط على المدافعين لخلق ثغرة او فرصة للتهديف وهي بشكل عام تكون حركة تسلسلية متتابعة من قبل...
المفهوم الالماني للهجوم في كرة اليد من خلال الاطلاع على دورتي كاس العالم الاخيرتين في المانيا 2007 وفي كرواتيا 2009 وبالتحديد على اداء المنتخب الالماني لكوني كنت قريبا منه في بطولة 2007 التي احرز لقبها ومن خلال بعض المناقشات...
« أبريل 2024 » | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
أحد | أثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة | سبت |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |