الوصف التشريحي للمفاصل العاملة للاعبي الريشة الطائرة ان من اهم العلوم التي اعتمد عليها التطور الرياضي هو علم التشريح. ذلك العلم الذي يدرس الانسان وتكوينه وانسجته وفي مقدمتها انسجة الجهاز الحركي وما فيه من عضلات وعظام ومفاصل...
Rules of Squash 57 Master the basic rules of Squash 57 below. Looking for the full rules? Download the rules for singles and doubles (PDF). Full singles and doubles rules (PDF) Squash 57 equipment...
Rules of squash Master the basic rules of squash below. Looking for the full rules? Download the single rules and double rules. Full singles rules (PDF) Full doubles rules (PDF) Squash equipment Squash is played between two...
قانون الاتحاد الدولى لتنس الطاولة - كرة الطاولة 2013 تحميل القانون...
خصائص ومتطلبات كرة الطاولة - تنس الطاولة تتمتع هذه اللعبة بمزايا عديدة أهمها البساطة والتشويق وقلة الأدوات المطلوبة بالإضافة إلى انها تلعب بلاعبين وتسمى باللعب الفردي وباربعة لاعبين وتسمى باللعب الزوجي ، كما انها لا تحتاج إلى...
لعبة الاسكواش قوانين اللعبة المباراة مكونة من خمس مجموعات. يفوز بالمجموعة من يحرز احد عشر نقطة شرط أن يكون الفارق نقطتين عن المنافس. يفوز باللقاء من يحرز ثلاثة مجموعات أولاً . تحتسب النقطة للمرسل فقط فإذا فاز المتقبل بالكرة لا...
أساسيات في لعبة الريشة الطائرة للفوز في لعبة الريشة الطائرة ، اللاعبون بحاجة لاستعمال الضربات المختلفة العديدة في الموقف المناسب . هذا المدى من الضربةالهجومية القوية إلى الإسقاط الناعم عند الشبكة . غالبية التداول ينتهي...
How to Play Badminton? In the world, badminton is depicted as the fastest racquet sport which is played in almost everywhere. This is one of the few sports where women and men can play together on the same court. It is...
طرق تنمية الصفات البدنية الخاصة للاعبي المضرب 1. السرعة : التدريب الفتري المرتفع الشدة والتدريب التكراري . بما انه ألعاب المضرب تتميز بالأداء السريع والانتقال السريع لمسافات قصيرة لذا تتميز طبيعة الأداء في تنس الطاولة بالسرعة...
قانون التنس الأرضى ملعب التنس له شكل مستطيل طوله 23,77م يُطلقعليه(Side Line)، وعرضه 8,23 م في مباريات التنس الفردي و10,97 م في مباريات التنس الزوجي. ويُطلقعلىعرض الملعب خط البداية(Base Line)إذ تبدأ عنده أولخطوات اللعبة....