المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    العاب صغيرة للتربية الرياضية
    0 81
    العاب صغيرة للتربية الرياضية

    العاب صغيرة للتربية الرياضية

    العاب صغيرة للتربية الرياضية عكس الإشارة: يقف الأطفال فى الملعب ويقوم المدرب بالإشارة فى إتجاه ويقوم الأطفال بالجرى عكس إشارة المدرب وإذا فشل طفل فى التحرك يخرج خارج اللعبة اتبع القائد: يقلد اللاعبون القائد في كل شئ يعمله ويحاول...

    سمنة الأطفال
    0 60
    سمنة الأطفال

    سمنة الأطفال

    سمنة الاطفال خلال الـ 30 سنة ألأخيرة وصل تعداد حالات ألسُمنة لدى الاطفال والبالغين في العالم، إلى حد الوباء. ويعاني ربع البالغين، اليوم، من السمنة، وهناك تقديرات بوصول هذه النسبة إلى النصف لدى المراهقين، خلال العقد القادم. يتم...

    الرياضة وإرتفاع ضغط الدم
    0 77
    الرياضة وإرتفاع ضغط الدم

    الرياضة وإرتفاع ضغط الدم

    الرياضة وإرتفاع ضغط الدم أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة الرياضة تخفض ضغط الدم الانقباضي مثل الأدوية الخافضة للضغط التي يشيع استخدامها بين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم...

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوازن - Balance
    0 42
    الاختبارات الخاصة بعنصر التوازن - Balance

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوازن - Balance

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوازن - Balance الاختبار الأول اختبار التوازن المتحرك الغرض من الاختبار:قياس التوازن من خلال الحركة الأدوات:ارض مستوية ، مقعد خشبي . مواصفات الاختبار: يقوم المختبر بالسير على المقعد الخشبي واليدان جانباً...

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوافق - Compatibility
    0 72
    الاختبارات الخاصة بعنصر التوافق - Compatibility

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوافق - Compatibility

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوافق - Compatibility الاختبار الأول الوثب داخل الدوائر المرقمة الغرض من الاختبار:قياس التوافق بين الرجلين والعينيين الأدوات:ساعة إيقاف_ يرسم على الأرض ثماني دوائر على أن يكون كل قطر منها (60) سموترقم...

    الكروس فيت
    0 85
    الكروس فيت

    الكروس فيت

    الكروس فيت تعريف الكروس فيت Cross Fit : هي مجموعة من التمرينات الرياضية المتنوعة والتي تهدف إلى الحصول على جسم رشيق ، عضلات قوية وزيادة الطاقة بالجسم . تنتشر تمرينات الكروس فيت في جميع دول العالم ، وبدأ ظهورها في الدول العربية...

    القدرات التوافقية
    0 32
    القدرات التوافقية

    القدرات التوافقية

    القدرات التوافقية تعريف القدرات التوافقية : وهى عبارة عن شروط حركية ونفسية عامة لانجاز الرياضى تمكن الرياضى فى جميع انواع الرياضة من التحكم فى الاداء الحركى . وقد حل مفهوم القدرات التوافقية محل مفهوم الرشاقة القديم. تنعكس القدرات...

    النانو تكنولوجي فى المجال الرياضى
    0 46
    النانو تكنولوجي فى المجال الرياضى

    النانو تكنولوجي فى المجال الرياضى

    النانو تكنولوجي فى المجال الرياضى ويبحث المصنعونفى المجال الرياضى دائمًا عن أفضل المعدات المبتكرة لتحسين الأداء للرياضيين الذين يستخدمون أحدث التقنيات. لقد كانت تقنية النانو أحد مكونات العديد من العلامات التجارية الرياضية ومنتجات...

    التوازن العضلي
    0 37
    التوازن العضلي

    التوازن العضلي

    التوازن العضلي إعداد: د/ حمدى السيد عبد الحميد النواصرى مدرس بقسم التدريب الرياضى كلية التربية الرياضية جامعة دمياط أ. ماهية وتعريف التوازن العضلي: يتفقتوماس بيشل وروجر ارلىThomas Baechle and Roger Earle(2008م) واندريس كلى...

    طريقة التدريب بنقص الأكسجين HYPOXIC TRAINING
    0 30
    طريقة التدريب بنقص الأكسجين HYPOXIC TRAINING

    طريقة التدريب بنقص الأكسجين HYPOXIC TRAINING

    طريقة التدريب بنقص الأكسجين HYPOXIC TRAINING يلاحظ أن نقص الأكسجين عن الأنسجة؛ يمكن أن يتم بطرق مختلفة من الوجهة الفسيولوجية ؛ غير أننا هنا في المجال الرياضي يمكن أن نستفيد من ذلك بتعمد التقليل من توصيل الأكسجين للخلايا عن طريق...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

اغسطس 2019 (26)
يونيو 2019 (11)
مايو 2019 (5)
ابريل 2019 (14)
مارس 2019 (7)
فبراير 2019 (4)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    اغسطس 2019    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.