مهارة البدء المنخفض فى ألعاب القوى تتم مهارة البدء المنخفض على ثلاث مراحل اختر نقطة الانطلاق . استعد . انطلق . حتي تتمكن من الركض بسرعة بطريقة صحيحة اتبع الخطوات الآتية:...
الاستراتيجية العلمية فى التأهيل العلاجى للإصابات الرياضية بقلم محمود حمدى أحمد تأليف : محمود حمدى أحمد الناشر : المكتبة الاكاديمية سنة النشر: 2008 إن التربية البدنية و الرياضية هى جزء من التربية العامة و هى ميدان تجريبى هدفه...
فعالية 100م حواجز نساء سباق 100م حواجز نساء: يعتبر سباق 100م حواجز للنساء لعبة حديثة جاءت عوضاً عن 80م حواجز, واجرى هذا السباق رسمياً ولأول مرة في عام 1968 في الدوة الاولمبية بالمكسيك. لأهمية متطلبات وحاجات هذا السباق وإجراءات...