المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    العين تمارس النشاط الرياضية

    قسم : مقالات رياضية الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 29 أكتوبر 2013 مشاهدة:1 722 شكوى

    العين تمارس النشاط الرياضية

    بقلم م.د عماد كاظم ياسر الاختبارات والقياس/كلية التربية الرياضية
    العين: وهو الجزء الذي يبصر من خلاله الإنسان وهي عبارة عن جسم كروي الشكل تقريبا يبلغ قطرها( 2,5) سم ويحيط بها مجموعة عضلات تحركها في كافة الاتجاهات.
    إن كل الحركات التي يمارسها الإنسان ماهي إلا عبارة عن ممارسة بسيطة لمجموعة من التمارين البدنية ولكن قد يتساءل البعض هذه الممارسات تشمل كل أعضاء الجسم دون استثناء أو مقتصرة على أجزاء معينة مثل الساقين كونهما يمارسان المشي أو الذراعين كما في بعض الحركات الرياضية, ومن هنا نسلط الضوء على احد أعضاء الجسم الأخرى وهي( العين ) الجزء المهم الذي يقودنا إلى تعلم المهارات من خلال النظر إلى تلك المهارة أو هو في أحيانا أخرى تقودنا ومن خلال المشاهدة أيضا إلى تصحيح الأخطاء في بعض الحركات الرياضة,وللعين الدور المهم في أهم القدرات الحركية عند الإنسان وهو التوافق و بثلاث أنواعه البسيطة بأداء حركة لليد دون النظر لها والتوافق المركب من خلال التصويب نحو الهدف بشرط النظر إلى الزاوية المراد التصويب لها أما التوافق الثالث فهو المعقد  والذي يتطلب الأداء بين أكثر من مجموعة عضلية منفصلة عن بعضها كما في الساقين  والذراعين مع التركيز الشامل للعين  وهذا يحث في العديد من الفعاليات الرياضية وكذلك عند سياقة السيارة ومن خلال هذه المقدمة البسيطة عن العين التي لا تختلف في كل جوانبها الفسيولوجية والتشريحية عن سائر أعضاء الجسم الأخرى فهي تمتلك العديد من العضلات التي تحيط بها  لذا فان حركة هذه العضلات أيضا لاتختلف عن سائر عضلات الجسم الأخرى, إذن فان عضلات العين لها من العمليات الانبساط والانقباض من اجل تحقيق حركة الأجفان وان مثل هذا الانقباض والانبساط ماهو إلا عبارة عن ممارسة تمرين بدني لتحقيق هدف, هذا من جانب ومن الجانب الأخر نجد إن حركة العين بالاتجاهات المختلفة ماهي إلا عن ممارسة تمارين أخرى الهدف منها هو تقوية العضلات المحيطة الجانبية أو العلوية وكذلك السفلية للعين وان هذه التمارين هي تشبه كل التمارين التي تؤدى من من أعضاء مختلفة مثل الذراع عندما تمد إلى الجانب لتقوية عضلات الصدر والظهر أو عندما نقوم بفتل الجذع لتقوية بعض العضلات الخاصة الجانبية للعمود الفقري . إذا العين تمارس التمارين البدنية بشكل يومي ومستمر ولكن هذا الأداء لم يكن معد له بشكل مسبق مثل حركة الذراع من اجل تقوية عضلات أخرى وإنما ضمن الحركات الاعتيادية  لحركة العين. وفي نفس الموضوع يطرح الكاتب سؤالين إلى الإخوة القارئين لهذا الموضوع مع تمنياتي لهم بالتوفيق 

    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    آلية الحركات الاعتيادية اليومية

    آلية الحركات الاعتيادية اليومية الدماغ ذلك التركيب المعقد العجيب و المتكون من ملايين الخلايا يتحكم بأدق الافعال الحيوية و الفعاليات الارادية و اللاارادية التي تصدر عن أجهزة الجسم المختلفة الداخلية منها أو الخارجية . و هذا التحكم...

    الصلاة من أكثر الأنشطة البدنية أمانًا وبعدًا بالفرد

    الصلاة من أكثر الأنشطة البدنية أمانًا وبعدًا بالفرد بقلم نعمان عبد الغني إن الإنسانية كلما تطورت وتقدمت وظنت أنها أبدعت وأنجزت تدرك أنها لا تزال تحبو في طريق المعرفة تصديقا لقول الله "وما أوتيتم من العلم إلا قليلا" وتشريعات الحق...

    الرياضة منهج للقيم والأخلاق الرفيعة

    الرياضة منهج للقيم والأخلاق الرفيعة الرياضة ترويض للنفس قبل أن تكون حصداً للألقاب والكؤوس وفرداً للعضلات، وما جدوى أن يكون البطل بلا أخلاق، تتدلى على صدره أوسمه عارية من كل معاني الأخلاق الفاضلة والرياضة بمعناها الصحيح ترفض أن...

    الرياضة . . وأهداف التنمية للألفية

    الرياضة . . وأهداف التنمية للألفية فى ظل متغيرات عالمية حادة شملت كل المجالات .. وثورة معلومات هائلة غيرت العالم الذى نعرفه ..وأصبح عالم جديد تحكم علاقاته أسس وقواعد جديدة .. هذا العالم يحتاج الى فهم جديد وتطوير للسياسات...

    ×

    رسالة الموقع

    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
يوليو 2021 (4)
ابريل 2021 (3)
مارس 2021 (8)
فبراير 2021 (5)
يناير 2021 (6)
ديسمبر 2020 (2)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.