المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    strength training the complete step-by-step

    قسم : كتب رياضية الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 2 نوفمبر 2017 مشاهدة:2 737 شكوى

    Strength Training

    The Complete Step-by-step Guide to a Stronger, Sculpted Body

    Dk Publishing
    Dorling Kindersley, 2009 - Health & Fitness - 256 pages

    Providing exercises for all parts of the body and taking you step-by-step through each movement, highlighting exactly which muscle should be working when, Strength Training is the ultimate personal trainer. With an emphasis on clear demonstration of optimum technique, detailed outlines of the muscles used, and advice on avoiding common pitfalls, Strength Training provides the maximum safeguard against the danger of injury, and helps you stay at peak fitness.

    برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : strength training the complete step-by-step
    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    Physiology of Sport and Exercise

    Physiology of Sport and Exercise W. Larry Kenney, Jack Wilmore, David Costill يجب عليك التسجيل قبل لتتمكن من مشاهدة النص او الرابط 46 MB-PDFs The leading textbook for undergraduate exercise physiology courses, Physiology ofSport...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

فبراير 2019 (4)
يناير 2019 (13)
ديسمبر 2018 (11)
نوفمبر 2018 (9)
اكتوبر 2018 (9)
سبتمبر 2018 (18)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    فبراير 2019    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.