المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    كتاب كيف تخلص جسمك من السموم؟

    قسم : كتب رياضية الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 17 نوفمبر 2018 مشاهدة:162 شكوى

    كتاب كيف تخلص جسمك من السموم؟

    إن أجسامنا تقوم بالتخلص من السموم الموجودة بها بشكل تلقائي كل يوم، فالجسم يتخذ إجراءات طبيعية بهدف التخلص من السموم، ولكن نظراً لانتشار الملوثات في عصرنا الحديث وانتشار المعادن هل تعيش في مدينة؟ هل تعمل في مكتب؟ هل تستخدم وسيلة مواصلات تمر تحت الأرض بصورة منتظمة؟ هل تجري او تمشي على طرق مزدحمة بشكل منتظم؟ هل تستخدم الكمبيوتر بشكل منتظم؟ هل تعيش بالقرب من أعمدة الكهرباء او محطات تقوية الهواتف المحمولة؟ هل تدخن السجائر او اي مواد مشابهة بشكل منتظم؟ هل تقضي معظم وقتك جالساً، وبالتالي لا تمارس التدريبات الرياضية ابداً؟ هل تصاب بالأنفلونزا او البرد او الفيروسات أكثر من ثلاث مرات في المتوسط كل عام؟ هل لديك اي حشو بالزئبق في أسنانك؟ هل تتناول أياً من المشروبات التالية بصفة يومية: القهوة، المشروبات الغازية، او ماء الصنوبر، او لبن البقر، او الصودا؟ هل تتناول أياً من الأطعمة التالية بصفة يومية: السكر، الحلوى، الشيكولاته، العيش الأبيض، الأطعمة المعبأة، الأطعمة المجمدة أو الأطعمة المطهوة في الميكروويف، الأطعمة المقلية او اللحوم والبسكويت او الكعك؟ هل تضيف السكر الأبيض او بدائل السكر في الأحوال العادية للشاي او القهوة؟ هل تضيف الملح بشكل منتظم لوجباتك، سواء عند الطبخ او بعد تقديمها؟ هل تتجاهل المعلومات المطبوعة على عبوات الأطعمة قبل شرائها واستخدامها؟ نعم لا أجب ب” نعم” أو”لا” على كل واحد من الأسئلة التالية: هل يحتاج جسمك الى التنظيف من السموم؟ إختبار.. إذا اجبت ب” نعم”على أكثر من 10 أسئلة ، جسمك يحتاج بشدة الى التخلص من السموم فأنت في الغالب معبأ بالتوكسينات في كل أعضاء جسمك، وخلاياك، ودمك، ربما أنك تعاني من النفس الكريه،والتطبل، ورائحة الجسم الرديئة. إذا لم تكن تعاني من هذا بالفعل الآن فإنك ستعاني قريباً جداً من عدد كبير من المشكلات الصحية هذا إذا لم تتخذ الإجراءات المناسبة فوراً، لهذا، عليك بالإلتزام ببرنامج” يوم التخلص من السموم” فوراً، وأنا أعني فوراً، ليس لديك أي خيار في هذا الأمر! النتيجة: Jamila / November / 2009146 انخفاض الرغبة الجنسية - عدم الخصوبة - العقم - متلازمة ما قبل الطمث - عسر الهضم - اكياس المبايض - الصداع - آلام المفاصل - النفس الكريه - الحساسية - تقصف الأظافر - التهيج الجلدي - ضعف الذاكرة - الإحباط - الأرق -الوزن الزائد يقوم الجسم بتخزين المواد الغريبة والتوكسينات في مخزون الدهون الموجود فيه، لذلك في العديد من الحالات، تجد الشخص يحمل 10 او أكثر من الأرطال الزائدة ) 4,5 كيلوجرام( وهي عبارة عن فضلات سامة غير صحية مليئة بالمخاط! ومن العجيب أن الإنسان الذي يحمل هذا الكم الهائل من المواد الضارة يتعجب لماذا يعاني من مشاكل صحية مثل الإرهاق، ومتلازمة ما قبل الطمث، واضطرابات الهضم، وآلام المفاصل، والنفس الكريه ،والحساسية والإمساك وتقصف الأظافر، والتهيج الجلدي، وضعف الذاكرة والإحباط، والأرق، والوزن الزائد وغيرها. ان العالم الذي نعيش فيه مليء بالسموم والملوثات، لذلك فليس غريباً أن أجسامنا تحمل الكثير من هذه السموم والملوثات ايضاً. يظل جسمك يقوم بمهمة رائعة في حماية وتنظيف نفسه عن طريق مقاومة هذه الملوثات والسموم، وحصارها في كريات من المخاط او الدهون بحيث يمنعها من اثارة جهاز المناعة ولكن هذا الحصار يكون مؤقتاً فقط. ..................... 

    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    كتاب التخسيس والنصائح الغذائية لمشكلاتك الصحية

    كتاب التخسيس والنصائح الغذائية لمشكلاتك الصحية د. عادل عبد العال تم النشر 2010 بواسطة فجر الإسلام نبذة عن الكتاب : في هذا الكتاب قام الدكتور عادل عبد العال بتقديم الكثير من الطرق التي تقوم على التخسيس بطريقة طبيعية وباستخدام...

    كتاب التدريب الرياضي الحديث

    كتاب التدريب الرياضي الحديث لتحميل الكتاب     ...

    كتاب الرياضة والمجتمع

    كتاب الرياضة والمجتمع تحميل الكتاب  ...

    كتاب الغذاء والتغذية - جوان ويبستر غاندي

    كتاب الغذاء والتغذية - جوان ويبستر غاندي حول الكتاب :  أهمية الطعام ، يؤثر الطعام الذي نأكله يومياً بشكل كبير في صحتنا وعلى احتمال تفاقم بعض الأمراض في أجسامنا، ومنها أمراض القلب وبعض أنواع السرطان. ونريد بواسطة هذا الكتاب التوجه...

    كتاب دليل تدريب كرة القدم

      كتاب دليل تدريب كرة القدم soccer coaching manual   يسعدنا ان نقدم لكم كتاب يهتم بتدريب كرة القدم بعنوان (دليل تدريب كرة القدم) باللغة الانجليزية ارجو ان يكون عونا وذو فائدة لمهتمي ومختصي رياضة كرة القدم ..... سيما المدربين منهم...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

ديسمبر 2018 (8)
نوفمبر 2018 (9)
اكتوبر 2018 (9)
سبتمبر 2018 (18)
مايو 2018 (7)
ابريل 2018 (9)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    ديسمبر 2018    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.