اللياقة البدنية والانجاز الرياضي

اللياقة البدنية والانجاز الرياضي

ان اللياقة البدنية لها علاقة وثيقة بالانجاز الرياضي لكون اللياقة هي احدى المؤشرات او العناصر الاساسية التي يرتكز عليها تحقيق الانجاز الرياضي ، فضلا عن العناصر الاخرى التي يجب توفرها من اجل اكتمال تحقيق الوصول الى افضل النتائج لكن الاراء تشير الى ان تأخذ اللياقة البدنية الاولوية في التسلسل عن بقية المؤشرات الاساسية ، لذا فأن اكتمال تحقيق التنمية الرياضية لغرض الوصول الى الانجاز لا يتم الا من خلال الارتقاء في اللياقة البدنية مع مراعاة الارتقاء بمحددات الانجاز الاخرى وهي الجانب النفسي والصحة العامة والراحة والتغذية والجانب الخططي والمهاري فضلا عن اللياقة البدنية

،لذا يتطلب من الرياضيين ان يركزوا على الجوانب التي تم ذكرها من اجل الارتقاء بمستوى الانجاز وهذا يتم من خلال التدريب المنتظم ولفترات طويلة واستخدام احدث الاساليب والطرق مع الاخذ بنظر الاعتبار التأكيد على العلاقة بين المحددات اعلاه، اذ لايكتمل هذا الانجاز في حالة وجود اي خلل في احدى المؤشرات، لذا فأن مواكبة التطور العلمي وما يحدث من انجازات رياضية في كسر الارقام القياسية لابد من مدربينا ورياضيينا الاطلاع عليها والاخذ بذلك من خلال دراسة حالات الاخفاق ان وجدت لغرض الوصول الى المستوى المطلوب بأتباع خطوات علمية صحيحة وهذا يتطلب الاستمرار في التدريب مع بذل جهد عال وتسخير كافة الامكانات التي تعمل على رفع المستوى لنوع اللعبة او الفعالية الرياضية التي يختص بها الرياضي.