أماكن قياس النبض عند الرياضيين

23 أكتوبر 2014. الكاتب : Tamer El-Dawoody

:: قيـاس مـعدل النـبض ::

المـوضوع أسـهل مـن ما نتـخيل ،،

يمكنك وأنت جالس الآن أن تقيس معدل نبضك ،،

كيـف ؟

كيـف نقـيس ( نـجس ) النـبض ؟

أسهل طريقة لقياس النبض ،،

ذلك بوضع الأصابع (السبابة والوسطى ) على أحد الشرايين ،،

نضغط على الشريان بالأصابع فنحس بالنبض ،،

فنقوم بعد النبضات التي نحسها خلال دقيقة واحدة ،،

سؤال : ما هي أماكن جس النبض PULSE POINTS ؟

الجواب:

1- الشريان الصدغي TEMPORAL PULSE

2- الشريان السُباتي CAROTID PULSE

3- الشريان العضدي BRACHIAL PULSE

4- الشريان الكعبري RADIAL PULSE

5- الشريان الفخذي FEMORAL PULSE

6- شريان خلف الركبه POPLITEAL PULSE

7- شريان خلف العرقوب POSTENOR TIBIALIS

8- شريان مقدمه القدم DORSALIS PEDIS