Sport.Ta4a.Us المكتبة الرياضية > السعرات الحرارية > جدول السعرات الحرارية للبهارات و التوابل
15 نوفمبر 2013. الكاتب : Tamer El-Dawoody
جدول السعرات الحرارية للبهارات و التوابل
عدد السعرات الحرارية
الكمية
نوع المادة
7
ملعقة شاي
حب هال مطحون
13
3 ملاعق شاي
فلفل أحمر حار مجفف
قرفة
6
قرنفل
كمون
1
زنجبيل مسلوق
20
حبة متوسطة الحجم
جذر الزنجبيل
9
جوزة الطيب مسحوقة
8
فلفل أسود
5
كركم
ليمون أسود مجفف
343
100 جرام
زعفران
العودة إلى الصفحة السابقة - المكتبة الرياضية - www.sport.ta4a.us