المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    المكتبة الرياضية » علوم الصحة » التأهيل الرياضى » التأهيل البدني بعد الإصابات

    التأهيل البدني بعد الإصابات

    08 نوفمبر 2013, 21:06
    التأهيل الرياضى
    14 022
    0
    التأهيل البدني بعد الإصابات
    العلاج الطبيعي ما بعد الاصابات والكسور
    تعتبر عملية إعادة التأهيل مسألة حيوية للعودة إلى الوضعالطبيعي لتقوية المفاصل والعضلات التي أصابها الضعف.
    و يعتمد علاج الاصابات والكسور ليشمل أيضآ علاج ما ينتج عنها من تيبس في المفاصل و ضعف و ضمور في العضلات .
    وفي الماضي كان يجري علاج هذه المضاعفات عن طريق التدليك وتحريك المفاصل - احيانآ بقوة - دون السماح للمصاب بأن يقوم بتحريكها بنفسه ، لذلك كانت العضلات تظلعلى ضعفها ، علاوة على ما يحدثه التدليك من مضار في كثير من الأحيان .
    ووفقآللإسلوب العلاجي السليم المتبع اليوم ، بعد انتهاء علاج الاصابة أو الكسر ورفعالجبس:-
    أولآ: في حالات اصابات و كسور الاطراف العليا أو العلوية
    يُنَبّه على المصاب بأن يعتمد على نفسه في تحريك كل المفاصل بشكل مستمر إلى أنتعود إلى حالتها الطبيعية .
    ثانيآ : في حالة اصابة وكسور الاطراف السفلى أوالسفلية
    يشجع المصاب على البدء في المشي بالاستعانة بعكازين في اول الأمر إلى أنتصبح مشيته طبيعية بدونهما ، هذا إلى جانب تحريك جميع المفاصل .
    ويخضع تحريكالمفاصل لتمرينات معينة يحددها الطبيب المعالج لتقوية عضلات معينة ، وأحيانآ تسلتزمالحالة أداء هذه التمرينات داخل حمام السباحة.
    وسائل مساعدة في العلاجالطبيعي
    من الوسائل المساعدة نذكر :
    1-التسخين :
    في بعضالحالات يستخدم التسخين كعامل مسكن للآلام وفي علاج تقصلات العضلات .
    ويمكنالحصول على التسخين بالاستعانة بأي مصدر حراري ، أو مصباح الأشعة تحت الحمراء ، أوجهاز اشعة الموجات القصيرة .
    ولعلاج حالات تيبس مفاصل الاصابع نستعين عادةبـ " حمام الشمع " الذي يساعد في تحسين حركة الاصابع .
    2-الثلج :
    ونلجأ إليه لتأثيره المسكن للآلام ، وقد يتفوق في هذا على التسخين في بعضالحالات ، ويستخدم الثلج عادة داخل كيس ويوضع على الجزء المصاب لتخفيف الالم .
    3-الموجات الصوتية العالية التردد :
    لهذه الموجات أثر ملطف للآلاممن خلال تأثيرها الميكانيكي على الاسنجة ، لكن يجب استخدامها بحذر وعدم تجاوزالجرعة المناسبة . 
    4-العلاج الكهربائي : 
    يستعمل التيار الكهربائي)الجلفانيك و الفاراديك ) لتنبيه العضلات الضعيفة أو المشلولة.
    5- التحريك :
    نشدد على اهيمة أن يبدأ المصاب فور التئام الكسر في تحريك العضو في جميعالاتجاهات (فرد وثني ) تجنبآ لحدوث تيبس وما يتبعه من الام مستمرة وفي النهايةاعاقة دائمة
    6-التدليك :
    يجب أن نحذر اخصائي العلاج الطبيعي من عملتدليك أو تحريك بقوة لتفادي حدوث تيبس عظمي .

    المكتبة الرياضية الشاملة على تيلجرام telegram

    برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : التأهيل البدني بعد الإصابات

    التعليقات
    الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
    رسالة الموقع
    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع

    المقالات التي قد تهمك أيضا: