المكتبة الرياضية الشاملة-

اللاعب كحارس للمرمى

قسم : العلوم الإنسانية / التدريب الرياضى الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 4 مارس 2017 مشاهدة:1 692 شكوى

اللاعب كحارس للمرمى

هناك فائدة مستحقة من تعليم الواجبات التالية للاعبين عندما يقفون كحراس مرمي:
يجب على حارس المرمي أن:

يكون لديه إحساس جيد بمنطقة المرمي والتمركز الصحيح في جميع المواقف.	1
يجب أن يقوم بأخذ خطوات جانبية قصيرة وسريعة ويجب عليه عدم لف جانبه للكرة وعدم تقاطع ساقيه أثناء الحركة.	2
يجب أن يركز فقط على الكرة ولكن عليه أيضا رؤية كيف يقوم كل واحد من الخصوم بالتصويب وأين.	3
المحافظة على اليدين مرتفعتين من السهولة إنزال اليدين سريعا لأسفل عن رفعهما لأعلي.	4
عدم الوقوف على الكعبين.	5
الثقة بردة فعله تجاه التصويبات البعيدة.	6
الهجوم على التصويبات المصوبة من مسافات قريبة أو أرباك المهاجم (بحركات سريعة بيديه وقدميه).	7
محاولة رصد عيني اللاعب القائم بتصويب ضربة الجزاء.	8
عدم إظهار الخوف أمام أس من الخصوم.	9
عدم إغلاق العينين.	10
توجيه ومساندة المدفعين.	11
عدم إظهار أي نوع من اليأس. إذا شعر أعضاء الفريق بأن حارس المرمي قد سلم الأمر فسوف يفقدون روحهم القتالية وثقتهم الشخصية حيث أن أخر وأهم خط دفاعي في الدفاع قد سقط.	12
يجب إعادة الكرة بأسرع ما يمكن إلى الملعب بعد تصويبها في المرمي ولكن ليس بالسرعة التي يقوم – نتيجة لفقد التوجيه – بتمرير الكرة إلى أحد أفراد فريقه المغطي من قبل خصم.	13
عند استحواذ الفريق على الكرة أن يخرج إلى خارج منطقة المرمي وينضم للفريق كلاعب مع بداية الهجمة.	14
إذا قام الدفاع بصد الكرة ونتيجة لذلك يتغير اتجاهها تجاه خط المرمي يجب أن يحاول لمس الكرة قبل أن تتعدي خط المرمي حتى لا تعاد إلى الفريق الخصم.	15

مصدر الكتاب: تم جلب هذا الكتاب من موقع archive على انه برخصة المشاع الإبداعي أو أن المؤلف أو دار النشر موافقين على نشر الكتاب في حالة الإعتراض على نشر الكتاب الرجاء التواصل معنا

برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : اللاعب كحارس للمرمى

المرمي, الكرة, الفريق, الخصوم, اليدين, التصويبات, اللاعب, الدفاع, المدفعين

التعليقات: 0

أضف تعليق موضوعات متعلقة

العلوم الإنسانية / التدريب الرياضى

اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد

اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد هناك فائدة مستحقة من تعليم الواجبات التالية للاعبين عندما يلعبون في الهجوم : يجب على اللاعب المهاجم أن: يحاول بصفة مستمرة البحث عن الفرص المواتية. والفرصة المواتية هي الفرصة التي تمكن للاعب من...

العلوم الإنسانية / التدريب الرياضى

اللاعب بصفة عامة

اللاعب بصفة عامةهناك فائدة مستحقة من تعليم الواجبات العامة التالية بصفة عامة للاعبين. يجب على اللاعب أن: يحي جميع اللاعبين والمدرب قبل المباراة من خلال خبط أيديهم. سوف يري الفريق المنافس مدي التماسك والتضامن الموجود بين أفراد...

العلوم الإنسانية / التدريب الرياضى

اللاعب كمدافع كرة اليد

اللاعب كمدافع كرة اليد هناك فائدة مستحقة من تعليم الواجبات التالية للاعبين عندما يلعبون كمدافعين: يجب على اللاعب المدافع أن: يتفاعل مع مختلف مواقف المباراة وأن يحاول في نفس الوقت التأثير على المهاجمين لصالحه. 1 يقوم بتغيير وضعه...

العلوم الإنسانية / التدريب الرياضى

الجمل التكتيكية الهجومية – نعم أو لا؟

الجمل التكتيكية الهجومية – نعم أو لا؟ أصبح تدريب الفرق الجيد على الجمل التكتيكية الهجومية شيء اعتيادي وخاصة في المستويات العليا من كرة اليد الحديثة. وسواء أكان المدرب سيقوم باتخاذ الفرار بتدريب فريقه على الجمل التكتيكية الهجومية...