المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    الاختبارات الخاصة بعنصر التوافق - Compatibility

    قسم : العلوم الإنسانية / علوم الحركة الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 9 August 2019 مشاهدة:165 شكوى
    الاختبارات الخاصة بعنصر التوافق - Compatibility 

    الاختبار الأول
    الوثب داخل الدوائر المرقمة

    الغرض من الاختبار:قياس التوافق بين الرجلين والعينيين
    الأدوات:ساعة إيقاف_ يرسم على الأرض ثماني دوائر على أن يكون كل قطر منها (60) سموترقم الدوائر من (1_8)
    مواصفات الاختبار:
    يقف المختبر داخل الدائرة رقم (1) وعند سماع أشارة البدء يقوم بالوثب بالقدمين معا إلى الدائرة رقم (2) ثم إلى الدائرة رقم (3) ثم إلى الدائرة رقم (4) وهكذا حتى الدائرة رقم (8)
    التسجيل:
    يسجل المختبر الزمن الذي يستغرقه في الانتقال عبر الثماني دوائر .

    الاختبار الثاني
    اختبار تمرير كرةتنسعلى حائط لمدة 25 ث

    الغرض من الاختبار:قياس التوافق الحركي بين الذراعين والعين والكرة .

    الأدوات:كرة طائرة_ حائط مناسب_ ساعة إيقاف.

    مواصفات الاختبار:يقفالمختبر إمام الحائط على مسافة مناسبة وفى يده كرةتنسبحيث تكون المسافة بين اليد وهى ممدودة والحائط (50 سم) تقريبا، وعند سماع أشارة البدء يقوم اللاعب بتمرير الكرة على الحائط بيد واحدة باستمرار حتى سماع أشارة الانتهاء.

    التسجيل:يسجل اللاعب عدد مرات لمس الكرة للحائط لمدة (25ث).



    الاختبار الثالث
    اختبار نط الحبل

    الغرض من الاختبار :قياس التوافق .

    الأدوات :حبل طولة 24 بوصة , بحيث يعقد من طرفية علي أن تكون المسأفة بين العقدين 16 بوصة ( وهي المسافة التي سيتم الوثب من بينها ) يترك مسافة 4 بوصة خارج كل عقدة لاستخدامها في مسك الحبل .

    موصفات الأداء :
    يمسك المختبر الحبل من الأماكن المحددة , يقوم المختبر بالوثب من فوق الحبل بحيث يمر الحبل من أمام وأسفل القدمين ( يكرر هذا العمل خمس مرات )

    التسجيل :
    تسجيل عدد مرات الوثب الصحيح من الخمس محاولات التي يقوم بهاالمختبر . 

    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوازن - Balance

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوازن - Balance الاختبار الأول اختبار التوازن المتحرك الغرض من الاختبار:قياس التوازن من خلال الحركة الأدوات:ارض مستوية ، مقعد خشبي . مواصفات الاختبار: يقوم المختبر بالسير على المقعد الخشبي واليدان جانباً...

    قابليه الرمي الخاصه لدى الاطفال ورياضيين الناشئين

    قابليه الرمي الخاصه لدى الاطفال ورياضيين الناشئين إن خاصية أو القدرة الحركية الرمي من حيث ممارسة رمي مختلف الأشياء ( طابة – كرة تنس- كرة صغيرة – كرة طبية – صولجان – عصى سباق التتابع – قنبلة يدوية صامة ...) و تطور هذه القدرة...

    مفهوم التوافق الحركى

    مفهوم التوافق الحركي التوافق الحركي مصطلح حديث التداول ويختلف عليه الكثير في الشرق والبلدان العربية وما هو مضمونه او مفهومه حيث اختلفت الاراء حول مفهومه واهميته في الانجاز الرياضي والنشاط البدني ، هنا يمكن تعريف التوافق الحركي...

    استخدام الالكترومايكرفي EMG في البيوميكانيك

    استخدام الالكترومايكرفي EMG في البيوميكانيك يستخدم مصطلح الالكترومايكروفي ( Electromyography) لوصف الإشارات الكهربائية الناتجة من تقلص العضلة, كذلك هو أسلوب لخزن هذه الإشارة والبيانات الناتجة عن التقلص. تنتج العضلة خلال الراحة...

    التوافق البايوميكانيكي للحركة

    التوافق البايوميكانيكي للحركة تحميل من هنا...

    التحليل الحركي وفقا لمراحل الحركة (الزمن والازاحة والسرعة والتعجيل)

    التحليل الحركي وفقا لمراحل الحركة (الزمن والازاحة والسرعة والتعجيل) بعد اكتشاف الة التصوير السينمائية والتي كانت تلتقط 24 صورة في الثانية وهي سرعة التقاط الحركة لدى الانسان (بواسطة العين) استطعنا تحليل الحركات الرياضية ولكون بعض...

    الحركات الدائرية

    الحركات الدائرية جميع الحركات التي تؤدى على محور وهمي أو حقيقي، خارجي أو داخلي فإنها حركات دائرية. إن لأية دائرة بداية ونهاية، ومن المعروف أن زاوية أية دائرة هي (360 درجة) تبدأ من (الصفر) بعكس عقرب الساعة وتنتهي في (360 درجة)....

    البرامج الحركية

    البرامج الحركية عندما نريد ان نتكلم عن طبيعة هذا الموضوع الحيوي لابد لنا ان نعرج على مفاهيم السيطرة على الحركات التي كنا قد عرضنا لها في محاضرات سابقة، فعودة سريعة لموضوع السيطرة الحركية غرضها الربط والتقديم مع موضوعنا الحالي...

    ×

    Information

    Users of الزوار are not allowed to comment this publication.
ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

November 2019 (11)
October 2019 (6)
September 2019 (27)
August 2019 (26)
June 2019 (11)
May 2019 (5)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.