أساليب التمرين وأهميته في التعلم المهاري
أساليب التمرين وأهميته في التعلم المهاري يعد التمرين ذا أهمية كبيرة في إعداد المتعلمين بدنيا ومهاريا وذهنيا في مختلف الألعاب الرياضية وبما يتناسب مع الفئة. ولقد تعددت الاراء حول مفهومه وذلك بسبب تعدد أغراضه، فقد عرف بانه اصغر...
التعلم والتعلم الحركي: المفهوم، الأهداف
التعلم والتعلم الحركي: المفهوم، الأهداف ان الطبيعة الخاصة بمفهوم التعلم الحركي كما نفهمها هي تعلم الحركات بصورة عامة وتشتمل على حركات الإنسان كافة بما فيها حركات العمل والرياضة. وقد أخذت طبيعة حركات العمل منذ الخليقة مفهومها من...
السرعة الانتقالية والسرعة الحركية
السرعة الانتقالية والسرعة الحركية ماهية السرعة وتعريفها : يعرف "فرانك ديك" 1980 السرعة بأنها : القدرة على تحريك أطراف الجسم أو جزء من روافع الجسم أو الجسم ككل في اقل زمن ممكن . وتصل الحركة إلى الحد الأقصى للسرعة حينما...
الاستشفاء باستنشاق الاوكسجين
الاستشفاء باستنشاق الاوكسجين ان متطلبات انتاج الطاقة خلال فترة الاستشفاء بعد التمرين تكون أقل منها أثناء فترة مزاولة التمرين ، لكن يظل استهلاك الاوكسجين مرتفعا" حتى بعد التوقف عن الاداء لفترة معينة من الوقت ، وهذا يعتمد على...
ما هو التدريب الزائد والتدريب المفرط
ما هو التدريب الزائد والتدريب المفرط ؟ أن التدريب الزائد (Over Reaching for Short Term) هو تعريض الرياضي إلى أحمال تدريبية وبدرجة فوق القصوى من حيث الحجم والشدة وعدد تكرار هذه الوحدة التدريبية خلال الدائرة التدريبية الصغيرة...
الاتجاهات الحديثة في مجال الإعداد الرياضي
الاتجاهات الحديثة في مجال الإعداد الرياضي يتميز العصر الحالي بزيادة شعبية الرياضة التنافسية وزيادة رقعتها على المستوى العالمي، ويدل على ذلك زيادة أعداد البطولات العالمية على مدار العام وزيادة أعداد الدول المتنافسة في الألعاب...
التدريب المتقاطع Cross Training
التدريب المتقاطع Cross Training يعد التدريب المتقاطع احد الاتجاهات الحديثة في التدريب الرياضي اذ يوضح "موران وماكلين Moran & Maglynn" ان التدريب المتقاطع يقصد به برنامج تدريبي مصمم لأنشطة والعاب مختلفة لكي يمنح...
التحليل البايوميكانيكي باستخدام التصوير الفيديوي وبرمجيات الكومبيوتر
التحليل البايوميكانيكي باستخدام التصوير الفيديوي وبرمجيات الكومبيوتر المبادئ الاساسية للتصوير :- نظرا لاهمية التصوير في مجال بحوث ودراسات البايوميكانيك ولكي يتم الحصول على نتائج موضوعية ينبغي على الباحث او المختص الالمام باسس...
توازن القوة العضلية
توازن القوة العضلية كان للبحث العلمي الأثر الكبير في التطور الكبير التي تشهده جميع المجالات في الحياة ، ومنها : التربية الرياضية ، إذ أصبح المجال الرياضي يأخذ شكلاً علمياً مبرمجاً بعد أن كان يعتمد الخبرة ، والمشاهدات ، والتجربة...
الاستشفاء (Recovery)
الاستشفاء (Recovery) لقد اخذ مفهوم الاستشفاء حيزاً كبيراً من جهود العلماء والباحثين من خلال إعطائهم عدة تعريفات تؤدي إلى توضيح مفهومه، فمثلاً عرفه (أبو العلا) عن (يسيس) بأنه مصطلح عام يستخدم بمعنى استعادة تجديد مؤشرات الحالة...
من نحن
|
|
الموضوعات الأكثر مشاهدة
الكلمات الرئيسية
pdf الأداء الإنسان البحث البدنية التدريب التربية الجسم الحركة الحركي الحركية الرياضة الرياضي الرياضية العضلات العضلية الفرد القدم القلب القوة الكتاب الكرة اللاعب اللاعبين المدرب المهارات تحميل تدريب زيادة كتاب
| « أبريل 2024 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| أحد | أثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة | سبت |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
نظرة عامة
