المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    حمض اللاكتيك
    0 12 492
    حمض اللاكتيك

    حمض اللاكتيك

    حمض اللاكتيك تعبير " حمض اللاكتيك " يستخدم من قبل اللاعبين لوصف مقدار الألم الناتج جراء التمرين الشديد خاصةً في مسابقة جري 400م و 800م. عندما يتطلب استخدام جزء من الطاقة لأداء عمل أو جهد معين فإن الطاقة يتم أخذها من...

    مقدمة عن التدريب الرياضى
    0 21 571
    مقدمة عن التدريب الرياضى

    مقدمة عن التدريب الرياضى

    مقدمة عن التدريب الرياضى التدريب الرياضي يعتبر علم التدريب الرياضي من العلوم الحديثة في مجال المعرفة بصفة عامة وفي مجال رياضة المستويات العالية بصفة خاصة. وان أكثر التعاريف صلاحية وشمولية لهذا هو ان التدريب الرياضي عملية تربوية...

    إدارة المؤسسات الرياضية
    0 13 181
    إدارة المؤسسات الرياضية

    إدارة المؤسسات الرياضية

    إدارة المؤسسات الرياضية أنواع المنشآت الرياضية بقلم الاستاذ نعمان عبد الغني تختلف المنشآت الرياضية عن بعضها بناءاً على ماتحتويه من أماكن تتعلق بممارسة النشاطات الرياضية، ولهذا من الممكن تصنيفها إلى عدة أنواع وذلك من حيث الآتي: 1)...

    تدريب الأطفال ونظرية الاستعداد
    0 3 471
    تدريب الأطفال ونظرية الاستعداد

    تدريب الأطفال ونظرية الاستعداد

    تدريب الأطفال ونظرية الاستعداد يعتقد بعض الاباء ان من الضروري الحد من النشاط التلقائي الذي يقوم به الطفل خلال السنوات الأولى من حياته. فهم يرون ان فسح المجال امام الطفل للتعبير عن النشاط الحركي الزائد قد يؤدي به في المستقبل إلى...

    الوحدة التدريبية في لعبة المبارزة- سلاح الشيش)
    0 14 462
    الوحدة التدريبية في لعبة المبارزة- سلاح الشيش)

    الوحدة التدريبية في لعبة المبارزة- سلاح الشيش)

    الوحدة التدريبية في لعبة المبارزة (الشيش) اعداد : أ.م.د. عادل فاضل علي جامعة بغداد - كلية التربية الرياضية ايلول 2006 مفهوم الوحدة التدريبية: تظهر من خلال العملية التدريبية مفردات اساسية تخدم هدف التدريب وتبرز فيها الوحدة...

    البرامج الحركية
    0 7 105
    البرامج الحركية

    البرامج الحركية

    البرامج الحركية عندما نريد ان نتكلم عن طبيعة هذا الموضوع الحيوي لابد لنا ان نعرج على مفاهيم السيطرة على الحركات التي كنا قد عرضنا لها في محاضرات سابقة، فعودة سريعة لموضوع السيطرة الحركية غرضها الربط والتقديم مع موضوعنا الحالي...

    جدولة التمرين أساليب تنفيذ التمارين في التعلم الحركي
    0 10 976
    جدولة التمرين أساليب تنفيذ التمارين في التعلم الحركي

    جدولة التمرين أساليب تنفيذ التمارين في التعلم الحركي

    جدولة التمرين أساليب تنفيذ التمارين في التعلم الحركي التمرين واهميته في التعلم المهاري والتدريب: يعد التمرين ذا اهمية كبيرة في اعداد المتعلمين بدنيا ومهاريا وذهنيا في مختلف الالعاب الرياضية وبما يتناسب مع الفئة. ولقد تعددت...

    التأثيرات الفسيولوجية لتدريبات القوة العضلية
    0 19 805
    التأثيرات الفسيولوجية لتدريبات القوة العضلية

    التأثيرات الفسيولوجية لتدريبات القوة العضلية

    التأثيرات الفسيولوجية لتدريبات القوة العضلية : هناك عدة تأثيرات فسيولوجية تحدث كنتيجة لتدريبات القوة العضلية منها ما هو مؤقت ومنها هو مستمر, والتأثيرات المؤقتة هي تلك الاستجابات الفسيولوجية المباشرة التي تنتج عن أداء تدريبات...

    طرق التدريب الرياضى
    0 54 059
    طرق التدريب الرياضى

    طرق التدريب الرياضى

    طرق التدريب الرياضى يقصد بطرق التدريب مختلف الطرق والوسائل التي يمكن عن طريق استخدامها في التدريب لتنمية وتطوير القدرة الرياضية ، ويقصد بالقدرة الرياضية الحالة التي يكون عليها اللاعب والتي تتصف بمستوى عالي وعلاقة مثالية بين جميع...

    القوة العضلية
    0 8 190
    القوة العضلية

    القوة العضلية

    القوة العضلية مفهوم القوة العضلية : القوة العضلية هي احد المكونات الأساسية للياقة البدنية التي تكتسب أهمية خاصة, نظرا لدورها المرتبط بالأداء الرياضي أو بالصحة على وجه العموم, ولم يحظ أي مكون أخر من مكونات اللياقة البدنية بدرجة...

مارس 2024 (5)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
نوفمبر 2023 (24)
اكتوبر 2023 (13)
سبتمبر 2023 (20)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.