العلوم الإنسانية » صفحة 8 » المكتبة الرياضية الشاملة

المكتبة الرياضية الشاملة-

0 10 024

الاختبارات الفسيولوجية

الاختبارات الفسيولوجية مقدمه : للاختبارات الفسيولوجيه أهميه كبيرة في المجال الرياضي وتاتي أهميتها من عده جوانب فهي تقيس الجهد البدني بصورة غير مباشره وغير مباشرة من خلال دراسه وقياس المتغيرات الفسيولوجيه المصاحبه للاداء ....

تكملة الموضوع

0 3 823

تدريب القوة

تدريب القوة القوة العضلية وهي أحدى الصفات البدنية الأساسية لبناء العضلات فضلا عن كونها أحدى المكونات الأساسية للياقة البدنية التي تكسب اهمية خاصة نظرا لدورها المرتبط بالأداء الرياضي او الصحة على العموم ولم يخط أي مكون اخر من...

تكملة الموضوع

0 10 043

خطة التدريب السنوية

خطة التدريب السنوية تعتبر خطة التدريب السنوية واحـدة مـن أهم أسـس التخطيط بالنسبة لعملية التدريب في رياضة كرة القدم نظرا لأن العام يمثل دورة زمنية مغلقة ويقصد بذلك الموسم الرياضي للأندية للمشاركة في الدوري أو الكأس أو مشاركات...

تكملة الموضوع

0 3 210

تشريح العضلة والتضخم العضلي وأصل القوة

بحث بعنوان تشريح العضلة والتضخم العضلي واصل القوة اجزاء المنع الذاتي في العضلة(المغازل العضلية) انواع الانقباضات العضلية وعلاقتها بالقوة العضلية مقدم للأستاذ الدكتور / ابراهيم دبايبه الجهاز العضلي : هو المسؤول عن قيام الجسم...

تكملة الموضوع

التكيفات العضلية الناتجة عن التدريب الرياضي

0 3 824

التكيفات العضلية الناتجة عن التدريب الرياضي

التكيفات العضلية الناتجة عن التدريب الرياضي التكيفات العضلية الناتجة عن التدريب Adaptation هو احد المبادئ التي تشير إلى التغيرات الفسيولوجية التي يحدثها التدريب والتي لا تظهر على المدى القصير ولكن تحدث تدريجيا على المدى البعيد...

تكملة الموضوع

0 10 446

حمل التدريب بالتفصيل

* حمل التدريب : ينقسم حمل التدريب الى قسمين أساسيين هما : 1. الحمل الخارجي : هو العبء أو الجهد البدني والعصبي الواقع على أجهزة الجسم المختلفة كالجهاز الدوري والتنفسي والعضلي والعصبي .. الخ نتيجة أداء أنشطة بدنية مقصودة . 2....

تكملة الموضوع

0 1 293

إدراك المحيط

إدراك المحيط : "يمثل أحد أشكال الادراك والذي يتمثل بوجود مثيرات بصرية وقدرة على الانتباه والتركيز في وقت واحد لذلك فهو يعتمد على الحواس وخاصة حاسة البصر, وان قدرة الفرد على الاستجابة للمثيرات المحيطة به التي ترسلها الاعصاب...

تكملة الموضوع

0 28 549

أساليب وطرائق التدريب الرياضي

أساليب وطرائق التدريب الرياضي يعتمد علم التدريب الرياضي على طرائق عدة تختلف كل فعالية رياضية في طريقة تدريبها عن الأخرى طبقا لنوع الفعالية ذاتها أو إلى نظام الطاقة الملائم الذي يعمل المدرب على تطويره للارتقاء بمستوى الرياضي إلى...

تكملة الموضوع

0 3 352

التخطيط للتدريب الرياضي

التخطيط للتدريب الرياضي اهمية التخطيط للتدريب الرياضي لم يعد خافيا ان التخطيط قد اصبح جزءاً اساسياً من حياتنا اليومية ، فنحن نسمع الان اكثر من اي وقت مضى عبارات مثل " الخطة الخمسية " او " خطة التنمية " او...

تكملة الموضوع

0 9 461

أسس البايوميكانيك الرياضي والتحليل الحركي

أسس البايوميكانيك الرياضي والتحليل الحركي مفهوم علم البايوميكانيك، أقسامه وفروعه :- يعد علم البايوميكانيك من العلوم الحديثة في مصطلحه وفقا للتطور الذي رافق الحياة البشرية، حيث ان التطور التكنولوجي اصبح يشكل جزءا كبيرا من حياة...

تكملة الموضوع