علم النفس الرياضي والشخصية الرياضية

لكل نشاط رياضي خصائصه النفسية التي ينفرد ويتميز بها عن غيره من أنواع الأنشطة الرياضية الأخرى، سواءً بالنسبة لطبيعة أو مكونات أو محتويات نوع النشاط، أو بالنسبة لطبيعة المهارات الحركية أو القدرات الخططية أو بالنسبة لما ينبغي أن يتميز به اللاعب من سمات نفسية معينة. و المنافسة بكرة القدم تعني الرغبة في تحقيق الفوز على الفريق المقابل، ويشترط في تحقيق هذا الفوز تنفيذ الواجبات والحركات المختلفة والتي تتطلب من كل لاعبي الفريق بذل جهد غير اعتيادي لبلوغ الهدف وتحقيقه، وان الوصول الى المستويات العليا غاية في التعقيد وتحتاج الى دراسة وتخطيط منظم منذ الوهلة الاولى، وذلك من خلال اعداد اللاعب للمنافسة بشكل جيد من كل الجوانب البدنية والمهارية والخططية والفسيولوجية فضلاً عن الجانب النفسي، اذ يؤكد (عرب وكاظم،2001 )"ان الاعداد النفسي يعد احد الأعمدة التي ترتكز عليها العملية التدريبية فضلاً عن عناصر التدريب الأخرى".والتي يمكن تنميتها من خلال الممارسة المبكرة للانشطة الرياضية الامر الذي يؤدي الى تطوير في اجهزة الجسم كافة،عليه فقد زاد التركيز على المنافسة الرياضية ونظراً للدور الاساسي الذي تساهم به التربية الرياضية ولتعدد الفعاليات الرياضية وخصوصية كل منها اصبح موضع تهديد لمكانة اللاعب، في عملية تخفيف الضغوط النفسية التي تواجه العاملين فيها من مدربين ومربين ورياضيين وتعدد المباريات والسباقات فان ذلك قد يسهم في حدوث حالات متباينة من الضغط النفسي لدى اللاعبين باختلاف قوانين العابهم وجمهورهم والحدث الرياضي الذي تجرى من خلاله المنافسة الرياضية، وعليهِ اصبح القلق والتوترو الانفعال وعدم الثقة بالنفس واحاسيس اللاعب نحو المنافسة من المشاكل النفسية التي يواجهها اللاعب قبل بدء السباق لما له دور في أداء الفريق وبالتالي يؤثرعلى مستوى الانجاز، ولعبة كرة القدم سواء في اثناء التدريب أو المنافسة تتعرض اللاعب فيها الى الكثير من تلك الظروف والمواقف النفسية والحالات المختلفة والتي غالباً ما تكون مصحوبة بالضغط النفسي وخصوصاً في اثناء المنافسة، تلك الانفعالات والظواهر النفسية قد تؤثر بشكل أو بأخر سلباً أم ايجاباً على مستوى الاداء الفني للاعب، لانها مرتبطة بدوافع وحاجات اللاعب وتشكل دافعاً قوياً لسلوك الرياضي، وعلى هذا الاساس يحتاج اللاعب الى الاستقرار النفسي المطلوب استعداداً للمنافسة،"فضلاً عن مقدرة الرياضي على ضبط النفس والسيطرة والتحكم في أداءهِ اثناء المنافسة ومن ثم الحاجة الى اساليب الاسترخاء الجسمي والمعرفي". )اسامة كامل راتب(