المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    التعايش النفسي مع الإصابة الرياضية

    قسم : العلوم الإنسانية / علم النفس الرياضى الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 19 يناير 2014 مشاهدة:2 472 شكوى

     

     

     

    التعايش النفسي مع الإصابة الرياضية

    د. علي حسين هاشم

    جامعة القادسية

    تعدالإصابات الرياضية حدثا مهما في حياة الرياضي ومن الملاحظ ان اللاعبين المصابينغالبا ما تعتريهم نوبات نفسية تهدد مستقبلهم الرياضي وحياتهم الشخصية بشكل عام.ويعتمد تأثير الإصابة الرياضية على عدد من العوامل التي تشمل. طبيعة درجة الإصابةوأهمية الرياضة في حياة الرياضي ودرجة رد فعل الرياضي تجاه كل رياضي ونوع الفعاليةالتي يزاولها.وكثير من الإصابات الرياضية ما تجبر بعض اللاعبين على ترك مجالالرياضة والاعتزال .ومنهم من لة القدرة والقابلية على تجاوز الحالة النفسية التيتعتريه في فترة الإصابة والخروج منها بأقل الخسائر وهم ينظرون لها على انها (كبوةجواد)وسرعان ما يعاود الاندماج والرجوع إلى حالته الطبيعية سواء كان في الحياةالاجتماعية العامة او الحياة الرياضية .وهذا النوع من التعايش يتماشى مع الإصاباتالتي غالبا ما تكون فترة الإصابة فترة زمنية قصيرة وهي تدخل ضمن الإصابات الطفيفةوالبسيطة والتي تكون فيها فترة العلاج لاتتجاوز الثلاثين يوما .وبعدها تبقى هذهالإصابة كذكرى مر بها هذا الرياضي أو ذاك في يوم من الأيام . وهذا النوع منالإصابات هي الإصابات التي يمكن ان نطلق عليها الإصابات الأكثر شيوعا . يندرج هذاعلى نوع الفعالية التي يمارسها الرياضي وغالبا ما تضمحل هذه الإصابات من ذاكرتهخلال فترة (6) أشهر إلى سنة إما ابرز المؤشرات النفسية التي تظهر على الرياضيخلال فترة الإصابة هي:
    1- أن الإصابة التي ألمت بة هي مسئله طبيعية اذ يتعرضلها اغلب اللاعبين.
    2- ا لرغبة الشديدة في العودة إلى الملاعب ومواصلة التدريب.
    3-لايشعر بالقلق الشديد من خطورة الإصابة.
    4-قدرة الرياضي بالتنبؤبنتيجة الإصابة مدى السهولة والصعوبة.
    5- إمكانية الاستفادة خلال فترة العلاج منتصحيح الأخطاء التي وقع بها سابقا ومحاولة تفاديها لاحقا.

     

    إما النوع الثاني من إصابات اللاعبين هي الإصابات الخطرة نوعا ما والتي يمكن إن يعاود اللاعب بعدها اللعب وهذا النوع من الإصابات هي الإصابات الأكثر خطورة من النوع الأول ولأكثر تعقيدا والتي تستمر فترة العلاج فيها من (6)أشهر إلى أكثر من سنة واحدة ويعتمد شفاء هذه الإصابة على عدد من العوامل منها :

    1-قوة التحمل التي يملكها الرياضي إضافة إلى القوة البدنية

    2-الروح المعنوية والرغبة في العودة إلى الملاعب .

    وهذا النوع من الإصابات نتائجه مبهمة لدى اللاعب إضافة إلى أنة يعيش فترة من الصراع النفسي خوفا من تفاقم الإصابة أو عدم الوصول إلى الجاهزية المطلوبة وفي هذه الحالة يحتاج اللاعب إلى رفع الروح المعنوية بشكل كبير جدا .والتي قد تأتي من خلال زيارة زملائه اللاعبين له أو الاتصال بة عبر وسائل الاتصال .

    إما أهم المؤشرات النفسية التي تظهر على الرياضي :

    1-الاستسلام التام للعلاج والتقيد بتعليمات المعالج خوفا من تفاقم الإصابة .

    2-وصول اللاعب إلى درجة عالية من القلق والخوف والتوتر الانفعالي في اغلب الأحيان .

    3-ظهور بوادر الاكتئاب الأولية وخصوصا الإصابات التي تمنع المصاب من التحرك .

    4-شعور المصاب بأن مستقبلة الرياضي على المحك .

    5-شعور المصاب بأن لاقيمة للوقت عنده


     

    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    الاستقرار النفسى

    الاستـقـرار الـنفـسي د. حيدرعوده الفضلي مع تزايد الضغوط الحياة والسرعة الهائلة في إيقاع العصر الحديث يسقط الكثيرون فريسة للتوتر والقلق والاضطرابات النفسية وباتت الراحة النفسية هي غاية الجميع وماهي سبل الوصول إليها والحصول عليها...

    مفهوم الشخصية القيادية الرياضية

    مفهومالشخصية القيادية الرياضية. يعد علم النفس الرياضي واحد من المجالات التي حظيت بالدراسة والبحث للوصول إلى الحقائق التي تؤدي إلى تطور المستويات الرياضية في الألعاب المختلفة وان تاريخ علم النفس الرياضي الحديث يعود إلى بداية...

    الإعداد النفسى

    مفهوم الأعداد النفسي : يعتمد علم التدريب الرياضي في العصر الحديث على الأسس العلمية التي تحقق النمو الشامل لمختلف عناصر الإعداد المختلفة سواء كانت بدنية او مهارية او خططية او نفسية للوصول باللاعب الى أعلى المستويات الرياضية في...

    الأسس النفسية للتربية البدنية والرياضية

    الأسس النفسية للتربية البدنية والرياضة دكتور/ عمرو حسن أحمد بدران مدرس أصول التربية الرياضية – جامعة المنصورة 1. طبيعة ونطاق علم النفس. 2. التعلم. 3. سيكولوجية اللعب. 4. دور التربية البدنية والرياضة في مواجهة الضغوط النفسية....

    ×

    رسالة الموقع

    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
يناير 2022 (14)
ديسمبر 2021 (3)
نوفمبر 2021 (9)
اكتوبر 2021 (1)
يوليو 2021 (4)
ابريل 2021 (3)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.