|
م |
الأسئلة |
الاختيارات |
|
دائماً
|
غالباً
|
أحياناً
|
نادراً
|
لا شيء إطلاقاً |
|
1. |
إلى أي مدى يصعب على أحد أفراد أسرتك تذكر الموضوعات
في شيخوخته؟ |
|
|
|
|
|
|
2. |
إلى أي مدى تعتمد أنشطتك أعمالك اليومية على ذاكرتك؟ |
|
|
|
|
|
|
3. |
إلى أي مدى تعتمد ملحوظاتك العملية على ذاكرتك؟ |
|
|
|
|
|
|
4. |
إلى أي مدى يصعب عليك استدعاء المعلومات التي حفظتها
مسبقاً؟ |
|
|
|
|
|
|
5. |
إلى أي مدى تجد صعوبة في استرجاع الوقائع التي حدثت لك
منذ دقائق قليلة؟ |
|
|
|
|
|
|
6. |
إلى أي مدى تجد صعوبة في تذكر ما حدث لك منذ أيام أو
أسابيع قليلة؟ |
|
|
|
|
|
|
7. |
إلى أي مدى تجد صعوبة في تذكر الأحداث التي مرت عليك
منذ عدة سنوات؟ |
|
|
|
|
|
|
8. |
إلى أي مدى تنسى الأسماء؟ |
|
|
|
|
|
|
9. |
إلى أي مدى تنسى المهام التي ستقوم بها في المستقبل؟ |
|
|
|
|
|
|
10. |
إلى أي مدى تساعدك المعلومات المخزونة في ذاكرتك على
التذكر؟ |
|
|
|
|
|
|
11. |
إلى أي مدى تستخدم قائمة بالمشتريات لمساعدتك على تذكر
ما تشتريه من السوق؟ |
|
|
|
|
|
|
12. |
إلى أي مدى تستخدم بيان بالوظائف لمساعدتك على اختيار
الوظيفة؟ |
|
|
|
|
|
|
13. |
إلى أي مدى تستعين بالآخرين لمساعدتك على التذكر؟ |
|
|
|
|
|
|
14. |
إلى أي مدى تعيد التفكير عدة مرات في بعض الموضوعات
لتذكرها؟ |
|
|
|
|
|
|
15. |
إلى أي مدى تستغرق في التفكير في بعض الموضوعات
لتتذكرها في أثناء عملك اليومي؟ |
|
|
|
|
|
|
16. |
إلى أي مدى تربط الموضوعات التي تريد تذكرها بموضوعات
أخرى لتساعدك على التذكر؟ |
|
|
|
|
|
|
17. |
إلى أي مدى تتروى في حفظ بعض المعلومات لتربطها
بمعلومات أخرى في الذهن؟ |
|
|
|
|
|
|
18. |
إلى أي مدى تحاول إعادة بناء الأحداث اليومية لتتذكر
بعض الموضوعات؟ |
|
|
|
|
|
|
19. |
إلى أي مدى تبحث عن الأشياء المرتبطة بالموضوعات التي
نسيتها لتساعدك على تذكرها؟ |
|
|
|
|
|
|
20. |
إلى أي مدى تبحث في الموضوعات التي يصعب عليك تذكرها؟ |
|
|
|
|
|
|
21. |
إلى أي مدى تكتب ملحوظاتك اليومية لمساعدتك على
التذكر؟ |
|
|
|
|
|
|
22. |
إلى أي مدى تساعدك محاولاتك المتأنية المتروية في تذكر
المعلومات؟ |
|
|
|
|
|
|
23. |
إلى أي حد تنسى كمية المعلومات التي تعلمتها مسبقاً؟ |
|
|
|
|
|
|
24. |
هل تضع الأشياء في غير أماكنها الصحيحة؟ |
|
|
|
|
|
|
25. |
هل تتذكر المعلومات جيداً؟ |
|
|
|
|
|
|
26. |
هل قدرتك على التذكر أفضل من قدرة أصدقائك على التذكر؟ |
|
|
|
|
|
|
27. |
هل تسبب لك بعض الموضوعات التي يصعب تذكرها إزعاجاً؟ |
|
|
|
|
|
|
28. |
هل تجد صعوبة كبيرة في تذكر الموضوعات عندما تكون
متعباً أو منهكاً؟ |
|
|
|
|
|
|
29. |
هل تجد صعوبة كبيرة في تذكر المعلومات عندما تكون
مثقلاً بالأعمال؟ |
|
|
|
|
|
|
30. |
هل تجد صعوبة كبيرة في تذكر المعلومات عندما تكون
قلقاً؟ |
|
|
|
|
|
|
31. |
هل تعتقد أن ذاكرتك ستضعف عند الكبر؟ |
|
|
|
|
|
|
32. |
هل تعتقد أنك ستنسى الموضوعات بسهولة في المستقبل؟ |
|
|
|
|
|
|
33. |
هل يصعب عليك تذكر الموضوعات المبهمة غير الواضحة
واقعياً؟ |
|
|
|
|
|
|
34. |
هل تتحسن قدرتك على التذكر مع مرور السنين؟ |
|
|
|
|
|
|
35. |
هل تعتقد أن ذاكرتك ستظل أكثر فاعلية دائماً؟ |
|
|
|
|
|
|
36. |
هل تجد صعوبة في تذكر الموضوعات غير المهمة بالنسبة
لك؟ |
|
|
|
|
|
|
37. |
هل ستتغير قدرتك على التذكر مع مرور السنين؟ |
|
|
|
|
|
|
38. |
هل تساعدك المعلومات المخزونة في ذاكرتك الآن أكثر من
الماضي؟ |
|
|
|
|
|
|
39. |
هل يصعب عليك تذكر الجزيئات أكثر من العموميات في أي
موضوع؟ |
|
|
|
|
|
|
40. |
هل ستصبح أقل قدرة على التذكر مع مرور السنين؟ |
|
|
|
|
|
|
41. |
هل تنسى الموضوعات البغيضة الكريهة
غير المحببة لك؟ |
|
|
|
|
|
|
42. |
هل يصعب عليك تذكر الموضوعات في الواقع؟ |
|
|
|
|
|
|
43. |
هل تتذكر بسهولة الموضوعات المترابطة أفضل أكثر من
الموضوعات المفككة؟ |
|
|
|
|
|
|
44. |
هل تضعف قدرتك على التذكر مع مرور السنين؟ |
|
|
|
|
|
|
45. |
هل تتذكر بسهوله الموضوعات الحسية الملموسة أفضل من الموضوعات
المجردة؟ |
|
|
|
|
|
|
46. |
هل تتذكر بسهولة الموضوعات ذات الأهمية الكبرى لك؟ |
|
|
|
|
|
|
47. |
هل تتذكر بسهولة الموضوعات الغريبة الشاذة أكثر من
الموضوعات العادية؟ |
|
|
|
|
|
|
48. |
هل تعتقد أن يحدث تغير في ذاكرتك عند الكبر؟ |
|
|
|
|
|
|
49. |
هل تتذكر بسهولة الموضوعات الشكلية أكثر من اللفظية؟ |
|
|
|
|
|
|
50. |
هل تتذكر بسهولة الموضوعات المنظمة أكثر من غير
المنظمة؟ |
|
|
|
|
|
|
51. |
هل قدرتك على تذكر الموضوعات أفضل من الآخرين؟ |
|
|
|
|
|
|
52. |
هل تحاول التفكير في الموضوعات قبل تناولها بالبحث
والاستفادة منها؟ |
|
|
|
|
|
|
53. |
هل تعتقد أنك تستطيع تذكر التفاصيل الدقيقة عن
الموضوعات؟ |
|
|
|
|
|
|
54. |
هل تعتقد أن ذاكرتك ستكون أفضل أحسن في الكبر؟ |
|
|
|
|
|