المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    حاجز الأمان الحركي لتعليم وتدريب الحواجز

    قسم : الألعاب الفردية / ألعاب القوى الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 8 March 2017 مشاهدة:4 296 شكوى

    حاجز الأمان الحركي لتعليم وتدريب الحواجز

    دكتور/ عصام الدين شعبان على حسن

    تعد مسابقة عدو الحواجز من المسابقات التي تتطلب السيطرة التامة على حركة مختلف أجزاء الجسم أثناء تنفيذ المروق فوق الحاجز وباستجابات حركية توافقية ايقاعية، فالتغيير المستمر من حركات متشابهة إلى حركات غيرمتشابهة يتطلب إيقاع معين في الحركة، وأن امتلاك اللاعبين للقدرات التوافقية الايقاعية يساعد على اختزال زمن اكتساب المهارات الحركية وإتقانها.كذلك تكيف معين في مواصفات تكنيك الجري بين الحواجز مع تكرارها لعدد عشرة حواجز والمروق فوق الحاجز والجرى من الحاجز الأخير إلى خط النهاية، حيث يبلغ معدل السرعة 8.52 متر /ثانية، وهذا المعدل دليل على أنالمتسابق يعدو بأقصى سرعة وبقوة توافقية ايقاعية عالية.

     

    لذلك فإن تهيئة الوسائل المساعدة والمناسبة أثناء عملية تعلم عدو الحواجزوالتي من أهمها الحاجز نفسه وفق طريقة تعطي للمتعلم الشعور بالأمانويشجعه على اجتياز الحاجز بدون تردد أو الخوف من السقوط أو الاحتكاكبالحاجز، وبدلا من أن تكون العمليات العقلية منصبة ومركزة نحو تجنب السقوطومن ثم الإصابة، الأمر الذي يساعد المتعلم على الاقتصاد بالوقت والجهد. لذا دعت الحاجة إلى تصميم حاجز الأمان الحركي بهدف المساعدة في عملية التعليم، وبالشكل الذي يسهم في أضافه مدخلات جديدة للعملية التعليمية، كما تساعد المتعلم في التغلب على الخوف والاكثار من حركات تعلم المروق فوق الحاجز بسهولة ويسر، ومن ثم تجعلهم يشعرون بالطمأنينة من هذه المرحلة الصعبة والمركبة في الاداء، كما تعمل على استثارة المتعلم، كما تعمل بدورهاعلى جذب انتباه المتعلمين، وبالتالى زيادة فاعلية العملية التعليمية للوصول إلى الاداء الافضل. 

    لتحميل المقالة كاملة. حاجز الأمان الحركي

    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    تأثير ضبط إيقاع خطوة الحاجز على سرعة التعلم عند الأطفال ١٢ -١٠سنه

    تأثير ضبط إيقاع خطوة الحاجز على سرعة التعلم عند الأطفال ١٢ -١٠سنه The effect of adjusting the rhythm of step barrier on the speed of learning in children 12-10 years تحميل الموضوع ...

    سباق 400م حواجز

    سباق 400م حواجز كان اول ظهور لهذه الفعاليه في أوكسفورد بإنجلترا، حوالي عام 1860 على مسافة 440 يارده (402.336م)وكانت الحواجز من الخشب الثقيل وعددها 12 حاجز موزعة على طول المسافة وارتفاعها 1.06 م زكانت مثبتة بالارض. في دورة الالعاب...

    تأثير برنامج لتحسين خطوة الحاجز و زمن الانجاز 10-12 سنه

    تأثير برنامج لتحسين خطوة الحاجز و زمن الانجاز 10-12 سنه الدكتورة :ايمان شاكر محمود استاذ علم الحركة المشارك المقدمة إن التقدم التكنولوجي الذي يشهدة المجال الرياضي في عصرنا الحديث جاء نتيجة تطبيق الاسس العلمية التى ساهمت في حل...

    طرق ووسائل تعليم وتدريب الوثب الطويل للمبتدئين (6-10 سنوات)

    طرق ووسائل تعليم وتدريب الوثب الطويل للمبتدئين (6-10 سنوات) اعداد الاستاذ المساعد الدكتور اثير محمد صبري عضو الاكاديمية الرياضية العراقية تعد فعالية ومسابقة الوثب الطويل من الفعاليات والمسابقات المشوقة في مسابقات الميدان للنساء...

    ×

    Information

    Users of الزوار are not allowed to comment this publication.
ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

July 2020 (3)
June 2020 (2)
May 2020 (4)
April 2020 (4)
March 2020 (15)
February 2020 (14)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.