المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    رمى المطرقة

    قسم : الألعاب الفردية / ألعاب القوى الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 14 سبتمبر 2018 مشاهدة:145 شكوى
    رمى المطرقه
    تعتبر من أقدم فعاليات العاب القوى حيث يعود تاريخها الى العصور القديمهَ، وكان اغلب اللاعبين الذين يمارسونها يتميزون بالاجسام الضخمه والقويه.
    في العصور القديمه كانت تتكون المطرقه من مقبض خشبي وكرة حديدية، وكانت تؤدى بدون قيود تتعلق بطريقة الرمي اذ كان للرامي مطلق الحرية في المساحة الاعدادية.   وبعد ذلك تم تحديد مكان الرمي بدائرة قطرها 2.13م يلتزم الرامي بحدودها عند الرمي كما استبدل المقبض الخشبي بسلاسل وفي العام 1887 تم تحديد وزن المطرقه ب 7.26 كجم (الكرة الحديدية والسلسلة)، كما تم تحديد طول السلسله لتكون (1.175م ـــ 1.215 م) 




    طريقة الاداء الفني لإطاحة المطرقة:
    ان الاسلوب الاكثر انتشارا بين اللاعبين ينطوي على (3-4) لفات حول محور الجسم وعلى قدم الارتكاز بحيث تتناوب الحركة على القدم بتسلسل متتابع (الكعب – مقدمة القدم – الكعب) ويعود الفضل لهذا الاسلوب الذي تم استخدامه في الخمسينيات في تحسن الانجاز لمسافة الرميه وذلك بسبب تحسين سرعة الدوران
    [media=http://www.youtube.com/watch?v=fnWGC_ix1t0]
    الارقام المميزة في مسابقة اطاحة المطرقة للرجال:
    1.اول رقم عالمي مسجل 57.77م حققه الامريكي بات ريان عام 19132.اول رقم عالمي زاد عن 60م كان 60.34م حققه الهنجاري جوزيف سيرمك عام 19523.اول رقم عالمي زاد عن 70م كان 70.33م حققه الامريكي هال كونولي عام 19604.اول رقم عالمي زاد عن 75م كان 75.48م حققه السوفيتي اناتولي بوندارشوك عام 19695.اول رقم عالمي زاد عن 80م كان 80.14م حققه السوفيتي بوريس زايشاك عام 19786.اول رقم عالمي زاد عن 85م كان 86.34م حققه السوفيتي يوري سيديخ عام 1984
    الرقم القياسي العالمي هو 86.74 حققه السوفيتي يوري سيديخ عام 1986 


    الارقام المميزة في مسابقة اطاحة المطرقة للسيدات:
    1. اول رقم زاد عن 60م كان 61.20م حققته اليابانيه ايه سوزوكي عام 1989
    2. اول رقم زاد عن 65م كان 65.4م حققته الروسيه اولجا كوزنكوفا عام 1992
    3. اول رقم عالمي مسجل (معتمد) كان 66.84 حققته الروسيه اولجا كوزنكوفا عام 1994
    4. اول رقم عالمي زاد عن 70م كان 71.22م حققته الروسيه اولجا كوزنكوفا عام 1997
    5. اول رقم عالمي زاد عن 75م كان 75.97 حققته الرومانية ميهايلا ميلينتي عام 1999
    الرقم القياسي العالمي هو 79.42م حققته الالمانيه بيتي هيدلير عام 2011

    للمزيد عن اطاحة المطرقة

    برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : رمى المطرقة
    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    سباق 400م حواجز

    سباق 400م حواجز كان اول ظهور لهذه الفعاليه في أوكسفورد بإنجلترا، حوالي عام 1860 على مسافة 440 يارده (402.336م)وكانت الحواجز من الخشب الثقيل وعددها 12 حاجز موزعة على طول المسافة وارتفاعها 1.06 م زكانت مثبتة بالارض. في دورة الالعاب...

    ألعاب القوى

    ألعاب القوى رياضة يتنافس فيها اللاعبون في مسابقات الجري والمشي والوثب والرمي. تتألف مسابقات المضمار من سباقات في الجري والمشي لمختلف المسافات. والسباقات الميدانية مباريات في الوثب أو الرمي، ويمكن أن تقام لقاءات المضمار والميدان...

    مهارات ألعاب القوى

    مهارات ألعاب القوى ((طريقة الاداء والخطوات التعليميه ( البدء المنخفض والعدو 100 متر  : 1- البدء المنخفض  : طريقة الأداء : تنقسم الخطوات الفنية للبدء المنخفض الي : اولا : خذ مكانك : يستند الجسم على الركبة والقدم الأمامية ، وتوضع...

    الأسس الميكانيكية لرمي الرمح

    الأسس الميكانيكية لرمي الرمح   إن العوامل الأساسية الميكانيكية التي تحدد المسافة في فعالية رمي الرمح هي : 1-سرعة الانطلاق 2-زاوية خروج الأداة ( زاوية الانطلاق ) 3-ارتفاع نقطة الانطلاق 4-قوة مقاومة الريح 5-قوة الجذب الأرضي  ...

    المؤهلات الجسمية للاعبي رمى القرص

    المؤهلات الجسمية للاعبي رمى القرص         تعتبر المؤهلات الجسمية مهمة في إعداد رامي القرص، لذلك يهتم المدربون بإعدادها لأنها تهيئ الرياضي بشكل عام، حيث تعتبر القوة والسرعة اهم المؤهلات الجسمية في رمي القرص، كما هدف قوة وسرعة...

    أهم الصفات البدنية لرامي الرمح

    أهم الصفات البدنية لرامي الرمح: 1- القوة العضلية: وتعتبر القوة العضلية من أهم العناصر البدنية التي تلعب دور رئيسياً في التقدم بالمستوى الرقمي لجميع مسابقات الرمي ، حيث ظهر تأثيره في الحقبة الأخيرة من هذا القرن أو بالأحرى في...

    فعالية مسابقة دفع الكرة الحديدية - دفع الجلة -(Shot Put Event)

    فعالية مسابقة دفع الكرة الحديدية - دفع الجلة - (Shot Put Event)    فعالية دفع الكرة الحديدية يطلق عليها في بعض الدول العربية بدفع الجلة , قذف الثقل , حذف الكرة … إلخ , هي إحدى مسابقات مجموعة الرمي بألعاب المضمار والميدان والتي...

    مهارات ألعاب القوى الأداء الفني و الخطوات التعليمية

    مهارات ألعاب القوى الأداء الفني و الخطوات التعليمية Skills Athletics technical performance and educational steps     البدء المنخفض   الآداء الفني   الخطوات التعليمية 1/يضع التلميذ ركبة ساق الارتقاء خلف خط البدء مباشرة. 2/تكون هذه...

    تاريخ ألعاب القوى

    تاريخ ألعاب القوى   البدايات  : من المرجح أن أول سباق للعدو جرى منذ آلاف السنين. فلقد ورد وصف سباق العدو في الملحمة الشعرية الإغريقية الإلياذة التي يرجح أنها ألفت في القرن الثامن قبل الميلاد. كان سباق العدو هو المسابقة الوحيدة في...

    برامج تدريبية - مسابقات الرمي

    برامج تدريبية - مسابقات الرمي Training programs shooting competitions      برامج تدريبية لرمي الرمح يجب عليك التسجيل قبل لتتمكن من مشاهدة النص او الرابط   --------------------------------------------------------- برامج تدريبية...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

اكتوبر 2018 (2)
سبتمبر 2018 (18)
مايو 2018 (7)
ابريل 2018 (9)
مارس 2018 (23)
فبراير 2018 (6)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    أكتوبر 2018    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.