المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    سباق جري 800 م

    قسم : الألعاب الفردية / ألعاب القوى الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 14 سبتمبر 2018 مشاهدة:192 شكوى

    فعالية جري 800
    حسب تصنيف الاتحاد الدولي لألعاب القوى ، تعد فعالية جري 800 متر ضمن فعاليات المسافات المتوسطة ، وتمارس من قبل الرجال والنساء. أدخلت لأول مرة ضمن فعاليات الدورات الأولمبية للرجال في دورة أثينا عام 1896 والتي فاز بها البطل الأسترالي ( ادوين فلاك ) بزمن ( 2.11 دقيقة) وحصل الهنغاري ( ناندورداني ) على الوسام الفضي بزمن (2.11.8دقيقة).


    أما بالنسبة للنساء فقد أدخلت هذه الفعالية في دورة امستردام عام 1928 ولكن لم تنجح المحاولة وألغيت من الدورات حتى أدخلت في دورة روما عام 1960.*

    عند مقارنة زمن هذه الفعالية في الدورة الأولى وما تحقق في البطولات الأخيرة من زمن بلغ (1.41.01 ) دقيقه نلاحظ أن هناك تطور كبير قد تحقق وهذا يعود لأسباب عديدة منها استخدام الوسائل العلمية والتقنية في التدريب و تقنين الأحمال التدريبية من حجم وشدة وراحة واستخدام الطرق والوسائل التدريبية الملائمة لمتطلبات الاداء التخصصي البدنية لهذه الفعالية فضلا عن الاعتماد على المتغيرات الفسيولوجية كمؤثر في استخدام الأحمال التدريبية وتقنين فترات الراحة وخصوصا مؤشري معدل ضربات القلب وتركيز اللاكتيك في الدم ،معالعمل على تطوير أنظمة طاقة معينة .

    وظيفة بحثية:

    ابعث في هذه العبارة " العمل على تطوير أنظمة طاقة معينة”موضحا متطلبات الاداء التخصصي لهذه الفعالية من حيث انظمة الطاقة التخصصيةمحددا أهم المتطلبات الفسيولوجية للاداء التخصصي لفعالية 800م.

    برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : سباق جري 800 م
    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    جيسي أوينز أسطورة ألعاب القوى

    جيسي أوينز أسطورة ألعاب القوى لم تنجب حلبات أم الالعاب (العاب القوى) حتى اليوم مثل العداء الاميركي جيسي اوينز الذي هز العالم مرتين، الاولى عندما حطم وعادل ستة ارقام قياسية في مدى 45 دقيقة، والثانية عندما احرز 4 ميداليات ذهبية في...

    سباق 100م عدو

    سباق عدو 100م  100 متر هي أقصر مسافة سباق تقام منافساتها في المضامير المفتوحه. يطلق عادة على الفائز بهذا السباق أسرع رجل/امرأة في العالم، رغم أن متوسط السرعة في سباق 200 متر في العاده أسرع من 100 متر، علي أية حال فإن الرقم الحالي...

    سباق 400م حواجز

    سباق 400م حواجز كان اول ظهور لهذه الفعاليه في أوكسفورد بإنجلترا، حوالي عام 1860 على مسافة 440 يارده (402.336م)وكانت الحواجز من الخشب الثقيل وعددها 12 حاجز موزعة على طول المسافة وارتفاعها 1.06 م زكانت مثبتة بالارض. في دورة الالعاب...

    الوثب الطويل

    القفز الطويل هي إحدى رياضات ألعاب القوى، وفيها يقفز اللاعب لأبعد مسافة ممكنة. الرقم القياسي للرجال هو 8.95 م. سجله الأمريكي مايك باويل في طوكيو، اليابان تاريخ 30 أغسطس، 1991. بينما الرقم القياسي المسجل للسيدات هو 7.52 م، سجلته...

    المسابقات المركبة فى ألعاب القوى

    المسابقات المركبة فى ألعاب القوى •المسابقات المركبة  :- •(  الخماسي للشباب والكبار ) :- *  يتكون الخماسي من خمس مسابقات على ان تقام في يوم واحد حسب الترتيب التالي :- 1-  الوثب الطويل           2-  رمي الرمح           3-  200...

    ألعاب القوى

    ألعاب القوى رياضة يتنافس فيها اللاعبون في مسابقات الجري والمشي والوثب والرمي. تتألف مسابقات المضمار من سباقات في الجري والمشي لمختلف المسافات. والسباقات الميدانية مباريات في الوثب أو الرمي، ويمكن أن تقام لقاءات المضمار والميدان...

    الأسس الميكانيكية لرمي الرمح

    الأسس الميكانيكية لرمي الرمح   إن العوامل الأساسية الميكانيكية التي تحدد المسافة في فعالية رمي الرمح هي : 1-سرعة الانطلاق 2-زاوية خروج الأداة ( زاوية الانطلاق ) 3-ارتفاع نقطة الانطلاق 4-قوة مقاومة الريح 5-قوة الجذب الأرضي  ...

    فعالية مسابقة دفع الكرة الحديدية - دفع الجلة -(Shot Put Event)

    فعالية مسابقة دفع الكرة الحديدية - دفع الجلة - (Shot Put Event)    فعالية دفع الكرة الحديدية يطلق عليها في بعض الدول العربية بدفع الجلة , قذف الثقل , حذف الكرة … إلخ , هي إحدى مسابقات مجموعة الرمي بألعاب المضمار والميدان والتي...

    تاريخ ألعاب القوى

    تاريخ ألعاب القوى   البدايات  : من المرجح أن أول سباق للعدو جرى منذ آلاف السنين. فلقد ورد وصف سباق العدو في الملحمة الشعرية الإغريقية الإلياذة التي يرجح أنها ألفت في القرن الثامن قبل الميلاد. كان سباق العدو هو المسابقة الوحيدة في...

    طرق ووسائل تعليم وتدريب الوثب الطويل للمبتدئين (6-10 سنوات)

    طرق ووسائل تعليم وتدريب الوثب الطويل للمبتدئين (6-10 سنوات) اعداد الاستاذ المساعد الدكتور  اثير محمد صبري  عضو الاكاديمية الرياضية العراقية  تعد فعالية ومسابقة الوثب الطويل من الفعاليات والمسابقات المشوقة في مسابقات الميدان...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

اكتوبر 2018 (2)
سبتمبر 2018 (18)
مايو 2018 (7)
ابريل 2018 (9)
مارس 2018 (23)
فبراير 2018 (6)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    أكتوبر 2018    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.