Sport.Ta4a.Us المكتبة الرياضية > ألعاب القوى > التعرف علي الأدوات التعليمية والبديلة والأدوات القانونية في مسابقات الرمى


التعرف علي الأدوات التعليمية والبديلة والأدوات القانونية في مسابقات الرمى


21 نوفمبر 2022. الكاتب : Tamer El-Dawoody

التعرف علي الأدوات التعليمية والبديلة والأدوات القانونية في مسابقات الرمى.

 هناك ادوات تعليمية وادوات بديلة عند تعلم مسابقات الرمي في العاب القوى : 

ومن هذه الادوات مايلي : 

ادوات تعليم مسابقة قذف القرص .

  1. (اقراص مختلفة الاوزان تزن  500 جرام -  600 جرام - 1000جرام - 1500 جرام ) 
  2. كرات طبية مختلفة الاوزان  ( اكيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3 كيلوجرام )
  3. صولجان خشبي .
  4. كرات سويسريه واحبال مطاطه.

    

ادوات تعليم مسابقة دفع الجلة. .

  1. ( جلل مختلفة الاوزان تزن 1 كيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3- كيلو جرام .)
    كرات طبية مختلفة الاوزان  ( 1كيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3 كيلوجرام )
  2. صولجان خشبي .
  3. كرات سويسريه واحبال مطاطه.

 

ادوات تعليم رمي الرمح.

  1. رماح مختلفة الاوزان تزن 600 جرام - 700 جرام - 800 جرام )
  2. كرات طبية مختلفة الاوزان  ( اكيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3 كيلوجرام )
  3. صولجان خشبي .
  4. كرات سويسريه واحبال مطاطه.

 

ادوات تعليم اطاحة المطرقة.

  1. مطارق مختلفة الاوزان تزن 1 كيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3- كيلو جرام .)
  2. كرات طبية مختلفة الاوزان  ( اكيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3 كيلوجرام )
  3. صولجان خشبي .
  4. كرات سويسريه واحبال مطاطه.


العودة إلى الصفحة السابقة - المكتبة الرياضية -  www.sport.ta4a.us