المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    المكملات الغذائية كبديل للمنشطات

    المكملات الغذائية كبديل للمنشطات

    09 أكتوبر 2010, 15:35
    5 198
    0

    المكملات الغذائية كبديل للمنشطات Nutritional supplement إعداد : الاستاذة الدكتورة سميعة خليل يبحث الرياضيون بشكل متواصل عن وسائل ترفع من مستوى اداءهم الى الحد الذي يفوق قدراتهم الفردية بهدف تحقيق انجازات رياضية والوصول الى المراكز المتقدمة وعلى كافة المستويات، حيث لم تعد زيادة الاحمال التدريبية

    العلاج الحركى Mechanic Therapy

    العلاج الحركى Mechanic Therapy

    09 أكتوبر 2010, 15:28
    21 357
    0

    هو أحد وسائل العلاج الطبيعي ويعني الاستخدام العلمي لحركات الجسم وشتى الوسائل المختلفة المبنية على أسس علم التشريح والفسيولوجيا والعلوم التربوية والنفسية لإغراض وقائية وعلاجيه بهدف ألمحافظه على العمل الوظيفي وإعادة تأهيل النسيج قبل وإثناء وبعد الاصابه وبذلك فان العلاج الحركي يعتمد وسيله هي الأكثر

    التخطيط الكهربائي للعضلة  Electromyography EMG

    التخطيط الكهربائي للعضلة Electromyography EMG

    09 أكتوبر 2010, 14:57
    6 897
    0

    التخطيط الكهربائي للعضلة Electromyography EMG 1) نبذة تأريخية : لقد كانت أولى المحاولات لتسجيل النشاط الكهربائي للعضلة من قبل عدد من العلماء إبتداءاً من عام 1666 من قبل (فرانسيسكو رايدي), وفي عام 1773 إستطاع (والش) أن يتعرف على توليد بعض عضلات السمك للكهربائية, وعام 1792 تم نشر تقرير للعالم

    المحاضرة الاولى: الفيتامينات والرياضة (Vitamins and sport)

    المحاضرة الاولى: الفيتامينات والرياضة (Vitamins and sport)

    09 أكتوبر 2010, 12:09
    4 481
    0

    المحاضرة الاولى: الفيتامينات والرياضة (Vitamins and sport) الفيتامينات (Vitamins) :ـ هي مواد عضوية يلتزم وجودها في الغذاء ولو بكميات قليلة لأنها ضرورية للنمو والحياة الصحية وتشير الدراسات الحديثة الى ان بعض الفيتامينات تكون مهمة من حيث وظيفيتها المثلى لجهاز المناعة. ويؤدي غيابها أو وجودها بكميات

    الشد العضلي

    الشد العضلي

    09 أكتوبر 2010, 10:16
    6 929
    0

    الشد العضلي هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة او اكثر من عضلات الجسم. مما يؤدي الم شديد او عدم القدرة علي تحريك العضلة المصابة. بالنسبة للرياضيين، الاسباب العامة لحدوث الشد العضلي هي الافراط في استخدام عضلة معينة او الضغط عليها او الجفاف نتيجة ممارسة الرياضة في جو حار. اساءة استخدام عضلات الجسم او

    كلمة الموقع

    كلمة الموقع

    06 أكتوبر 2010, 10:36
    3 711
    0

    هذا الموقع أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال ومـا تراه الآن هـو مجرد عـمل متواضـع أضعـه بين أيديكـم ، لـذا أتمـنى منكم المساهمة بما قد يفيد فـي نشرهذا الموقع ليستفيد منه الجميع. كـما نـحب التنويه على أن المـادة المقـدمة لحضراتكـم متجــددة باســــتمرار فتابعــونا دائماً

    قدرات السرعة الحديثة

    قدرات السرعة الحديثة

    06 أكتوبر 2010, 09:37
    6 244
    0

    قدرات السرعة الحديثة اعداد الاستاذ المساعد الدكتور أثير محمد صبري الجميلي لقد عرف فينيك السرعة بأنها مقدرة الإنسان على توظيف عمليات الإطلاق السريعة والمنتظمة لإيعازات الجهازين العصبي – العضلي التي تعمل على إتمام الإنقباضات العضلية بتوافقات عالية لأجل تنفيذ الحركات الإرادية بأقصر فترات زمنية ممكنة.

    القدرات البدنية

    القدرات البدنية

    05 أكتوبر 2010, 13:54
    36 262
    0

    القدرات البدنية القدرات البدنية هي التحمل – السرعة – القوة – الرشاقة – المرونه – التوازن – التوافق أولاً التحمل وينقسم الى التحمل الدوري التنفسي (التحمل الهوائي) تحمل السرعة (التحمل الهوائي اللاهوائي) التحمل الدوري التنفسي (التحمل الهوائي) هو قدرة اللاعب على الإستمرار في الأداء بفاعليه دون هبوط في