مهارة البدء المنخفض فى ألعاب القوى تتم مهارة البدء المنخفض على ثلاث مراحل اختر نقطة الانطلاق . استعد . انطلق . حتي تتمكن من الركض بسرعة بطريقة صحيحة اتبع الخطوات الآتية:...
كتاب أسس فلسفة التربية الرياضية على ضوء الفهم الاجتماعي تأليف د. اسماعيل خليل ابراهيم من اصدار دار دجلة ناشرون وموزعون نقرأ من مقدمة الكتاب : اشتمل هذا الكتاب على خمسة ابواب : الباب الأول : تضمن التعريف بالبحث، واحتوى على مقدمة...
كتاب أسس فلسفة التربية الرياضية على ضوء الفهم الاجتماعي تأليف د. اسماعيل خليل ابراهيم ، من اصدار دار دجلة ناشرون وموزعون نقرأ من مقدمة الكتاب : اشتمل هذا الكتاب على خمسة ابواب : الباب الأول : تضمن التعريف بالبحث، واحتوى على...
قابليه الرمي الخاصه لدى الاطفال ورياضيين الناشئين إن خاصية أو القدرة الحركية الرمي من حيث ممارسة رمي مختلف الأشياء ( طابة – كرة تنس- كرة صغيرة – كرة طبية – صولجان – عصى سباق التتابع – قنبلة يدوية صامة ...) و تطور هذه القدرة...
أسماء عضلات جسم الانسان من الأمام أسماء عضلات جسم الانسان من الخلف...
الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليــد استقبال الكرة باليدين الخطوات الفنية 1- يميل الجسم قليلا في اتجاه الكرة وترفع اليدان في مستوى الوسط وتتجهان للأمام . 2- تؤخذ خطوة في اتجاه الكرة مع انثناء بسيط بالركبتين . 3- عند وصول...
« أبريل 2024 » | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
أحد | أثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة | سبت |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |