استخدام اليدين للهجوم فى التايكوندو الأوضاع المختلفة للقبضة وكيفية أستخدامها للدفاع عن النفس والهجوم على الخصم مما يؤكد على أستخدام لاعبي التايكوندو للذراعين أثناء اللعب يجب أن تكون القبضة مقفلة تماماً عند توجيه اللكمات للخصم...
كرة اليد المبادئ التعليمية والتدريبية كرة اليد مالها وما عليها المبادئ التعليمية والتدريبية تأليف أ.د عبد الوهاب غازي حمودي عبد الوهاب غازي حمودي ؛ كرة اليد مالها وما عليها – المبادئ التعليمية والتدريبية ، ط١ بغداد: دار العصامي...
« أبريل 2024 » | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
أحد | أثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة | سبت |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |