المراحل الفنية لعملية الانطلاق (البدء) في سباقات السرعة
المراحل الفنية لعملية الانطلاق (البدء) في سباقات السرعة أنواع #البدء: ★البدء العالي: وهو الشائع والمستخدم في المسابقات المتوسطة والطويلة وله طريقتان: البدء من الساق المرتكزة خلفاً، والبدء من الساق المرتكزة أماماً ★المراحل الفنية...
مواقع تخص رياضة ألعاب القوى
الاتحاد الدولي لألعاب القوى http://www.iaaf.org/ الاتحاد العربي لألعاب القوى http://arabathletics.org/?module=news&page=details_ar&id=20 الاتحاد الاسيوي لألعاب القوى http://www.asianathletics.org/ الاتحاد الافريقي لألعاب...
كتاب الأسس النظرية والتطبيقية لمسابقات ألعاب القوى
كتاب الأسس النظرية والتطبيقية لمسابقات ألعاب القوى تحميل من هنا تحميل الكتاب ...
ألعاب القوى
ألعاب القوى رياضة يتنافس فيها اللاعبون في مسابقات الجري والمشي والوثب والرمي. تتألف مسابقات المضمار من سباقات في الجري والمشي لمختلف المسافات. والسباقات الميدانية مباريات في الوثب أو الرمي، ويمكن أن تقام لقاءات المضمار والميدان...
مهارات ألعاب القوى
مهارات ألعاب القوى ((طريقة الاداء والخطوات التعليميه ( البدء المنخفض والعدو 100 متر : 1- البدء المنخفض : طريقة الأداء : تنقسم الخطوات الفنية للبدء المنخفض الي : اولا : خذ مكانك : يستند الجسم على الركبة والقدم الأمامية ، وتوضع...
كتاب ألعاب القوى ، أوليغ كولودي ، يفغيني لوتكوفسكي ، فلاديمير اوخوف
تحميل كتاب ألعاب القوى ، أوليغ كولودي ، يفغيني لوتكوفسكي ، فلاديمير اوخوف كتاب ألعاب القوى تأليف: أوليغ كولودي ، و يفغيني لوتكوفسكي ، و فلاديمير اوخوف، وآخرين ترجمة: مالك حسن يحتوي هذا الكتاب على معلومات حديثة حصل عليها اخصائيون...
تدريب صعود المرتفعات
تدريب صعود المرتفعات تدريبات صعود المرتفعات لها تأثيرات ايجابية على تطوير وتنمية قوة وقدرة اللاعبين وهي مناسبة للاعبين الذين يعتمدون الألعاب التي تعتمد على سرعات عالية في الجري مثل : كرة القدم , الرجبي , كرة السلة , وحتى عدائي...
مهارات ألعاب القوى الأداء الفني و الخطوات التعليمية
مهارات ألعاب القوى الأداء الفني و الخطوات التعليمية Skills Athletics technical performance and educational steps البدء المنخفض الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/يضع التلميذ ركبة ساق الارتقاء خلف خط البدء مباشرة. 2/تكون هذه المسافة...
التغذية لرياضة ألعاب القوى
التغذية لرياضة ألعاب القوى تحميل الكتاب ...
ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟
من نحن
|
هذا الموقع أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال |
|
|
|
ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع |
